Avere una buona faccia da poker significa non esprimere reazioni positive o negative al gioco, mantenere il corpo in una posizione rilassata e interagire con calma con gli altri giocatori
Questo può diventare difficile quando la tensione è alta, ma è necessario quando si gioca. Ma padroneggiando e applicando determinate tecniche, sarai in grado di rilassare il viso e di evitare di comunicare inconsapevolmente informazioni importanti attraverso il linguaggio del corpo. Dopo aver imparato la faccia da poker, vincerai partite di poker in pochissimo tempo!
Passi
Parte 1 di 3: tenere la faccia sotto controllo
Passaggio 1. Rilassa il viso
La tua faccia è il primo omaggio che potrebbe costarti una partita a poker. Tenere sotto controllo le tue emozioni e reazioni riguardo alle mani che ti vengono date è una parte fondamentale del poker. Qualsiasi tipo di espressione sacrifica il tuo potere in situazioni con i tuoi avversari. Svuota la mente, muovi il viso per sciogliere i muscoli, fai un respiro profondo e rilassati.
- Vuoi avere il controllo della situazione e se sei troppo stressato, puoi perdere quel controllo.
- Nascondere le tue reazioni è potere perché nessuno sa cosa stai pensando o cosa stai per fare.
Passaggio 2. Mantieni il contatto visivo con gli altri
Puoi avere il sopravvento mostrando alle persone che sei fiducioso e intimidatorio chiudendo gli occhi con loro. Incontrare gli occhi delle persone mostra anche che non hai nulla da nascondere, quindi non sanno cosa aspettarsi da te. Guarda il ponte del loro naso per fissarli e mantenere la concentrazione.
Passaggio 3. Sbattere le palpebre di tanto in tanto per evitare di fissare
Guardare nel vuoto o concentrarsi troppo sulle tue carte è anche il modo in cui la tua faccia da poker può essere compromessa. O dimostra che non stai prestando attenzione o che sei preoccupato per la tua mano e le tue possibilità. Ricordati di sbattere le palpebre in modo che i tuoi occhi non si secchino mentre ti concentri.
- Un battito di ciglia eccessivo può anche mostrare nervosismo, quindi non esagerare. C'è un equilibrio tra sbattere le palpebre abbastanza da non fissare e mantenere gli occhi concentrati in modo che non svolazzino.
- Fissare troppo forte può anche far inarcare le spalle e far soffrire la postura.
- Concentrarsi troppo su una cosa visivamente può anche distrarti e potresti perdere un gioco importante.
Passaggio 4. Tieni le labbra unite e la mascella rilassata
La tua bocca è il supporto principale per i muscoli del viso e qualsiasi tensione, sorriso, cipiglio o sorrisetto influenzerà il resto del tuo viso. Rilassa prima la mascella lasciandola allentata, creando spazio tra i denti posteriori. Apri e chiudi la bocca un paio di volte per rilassarti.
- Evita di mostrare i denti. Che sia per un piccolo sorriso o una smorfia, i denti visibili significano che la tua bocca si muove e il movimento può tradirti.
- Non digrignare i denti. La tua mascella mostrerà la pressione a cui sono sottoposti i tuoi denti.
Passaggio 5. Guarda dritto davanti a te
Non guardare in alto o a sinistra o a destra con gli angoli degli occhi. Questi sono tutti indizi che sono piccoli indizi per i tuoi avversari che hai qualcosa da nascondere, che si tratti di una buona mano di carte o di una cattiva. È difficile da fare, ma riduci al minimo i movimenti degli occhi. Anche strizzare gli occhi o alzare eccessivamente le sopracciglia può rivelare la tua reazione.
Passaggio 6. Indossare occhiali da sole per nascondere dove si sta guardando
Per proteggerti, indossa occhiali da sole in modo da non doverti preoccupare di dare via nulla con gli occhi. Gli occhiali da sole non saranno un problema all'interno se hai abbastanza illuminazione.
Parte 2 di 3: migliorare il linguaggio del corpo
Passaggio 1. Rilassa la postura
Fai un respiro profondo, porta le spalle alle orecchie e lasciale cadere. Inarca la schiena e poi lascia che si stabilizzi in una posizione naturale e verticale. Scuoti gli arti tesi e gira la testa sul collo. Tutto ciò ti aiuterà a tornare a una postura corretta e a sciogliere qualsiasi tensione accumulata che rivelerà la tua ansia.
Passaggio 2. Evita di agitarti o di aggiustare il tuo corpo o i tuoi vestiti
Che tu sia eccitato o nervoso, le piccole contrazioni sono un grande omaggio alle tue emozioni. Prendi nota mentale per vedere se stai esibendo piccoli movimenti che provengono dall'energia nervosa. Presta attenzione a te stesso per assicurarti di non mostrare nessuno di questi tic:
- Scroccare le nocche
- Mangiarsi le unghie
- Toccando le dita
- Gamba che si spezza
- Tirare il colletto o la cravatta o le maniche della camicia
- Strofinando il viso, le mani o le braccia
Passaggio 3. Deviare qualsiasi tensione su qualcos'altro
Tieni una palla antistress o stringi la mano a pugno per assorbire la tensione accumulata dal tuo corpo. Può essere difficile costringerti a rilassare tutto il corpo, quindi se devi irrigidirti, prova a consentire solo a una parte del tuo corpo di trattenere lo stress.
- Nascondi qualsiasi movimento o tensione che hai. Ad esempio, tieni il pugno sotto il tavolo o premi le ginocchia insieme per reindirizzare qualsiasi tensione dove nessuno può notarla.
- Non stringere troppo le tue carte o avrai nocche bianche che mostreranno.
Parte 3 di 3: mantenere una voce neutra
Passaggio 1. Parla con un tono uniforme ed equilibrato
La tua voce è anche in grado di rivelare le tue emozioni. Un tremito nella tua voce o saltare a un'altra ottava mentre parli è un facile dire per i tuoi avversari. Schiarisci la voce o fai un respiro profondo prima di parlare in modo da avere abbastanza aria per parlare in un registro neutro.
Passaggio 2. Mantieni le tue parole poche e semplici
Attieniti ai fatti di ciò che sta accadendo e non avrai bisogno di troppe parole. Inciampare nelle frasi, balbettare o dire "um" troppe volte dimostra che sei nervoso o insicuro di te stesso. Breve, dolce e al punto è come dovresti parlare quando sei in situazioni di forte stress.
- Le risposte di una sola parola sono accettabili, specialmente nei giochi ad alto rischio come il poker. Devi comunque concentrarti di più sul gioco piuttosto che sparare al vento con i tuoi avversari.
- Se stai giocando con gli amici e non ci sono soldi veri in gioco, l'atmosfera potrebbe essere un po' più rilassata, quindi parlare potrebbe essere più appropriato. Guardati solo quando esamini la tua mano.
Passaggio 3. Annuisci con la testa se non ti senti a tuo agio a parlare
Quando viene posta una domanda dal rivenditore o da qualcun altro, è accettabile rispondere semplicemente "sì" o "no" annuendo o scuotendo la testa. Se non ti senti a tuo agio ad aprire la bocca perché hai paura che la tua voce ti tradisca, usa semplicemente un linguaggio del corpo rilassato per trasmettere la tua risposta.
- Per distrarti e non parlare, mastica una gomma o tieni degli snack a tavola.
- Aiuta a pensare a cosa vuoi dire prima di parlare. In questo modo puoi evitare di sembrare eccitato o deluso.
Passaggio 4. Confondi i tuoi avversari parlando costantemente
Per essere completamente contro-intuitivi, invece di rimanere in silenzio puoi commentare ogni mano o risultato. Puoi anche inserire false reazioni per depistare i tuoi avversari. Parlare costantemente può anche distrarre i tuoi avversari distogliendo la loro attenzione dal gioco su qualunque cosa tu stia dicendo.
- Il bluff è una parte importante del poker. Ad esempio, puoi ricevere una brutta mano e fingere di aver appena ottenuto una mano vincente.
- Se sei costantemente incoerente con le tue reazioni, nessuno sarà in grado di indovinare le tue vere reazioni. Questo è molto più difficile da fare, ma può funzionare a tuo favore.
Suggerimenti
- Prova a esercitarti davanti a uno specchio.
- Esercitati a mantenere le tue reazioni al minimo, e poi a non farlo affatto.
