Ci sono molte scuole di pensiero là fuori che hanno tutte soluzioni diverse per espandere la tua gamma. Sperimentali se desideri trovarne uno giusto per te, ma attieniti a questi metodi per portarti a cantare in modo sano, consentendo la massima espansione della tua estensione vocale.
Passi
Metodo 1 di 2: dall'interno verso l'esterno
Passaggio 1. Abbassa la laringe
È qui che si trovano le corde vocali; è anche conosciuto come la casella vocale. Quando è a livello, è nella posizione ottimale per cantare. Sfortunatamente, mentre cantiamo e cantiamo più in alto, ha la tendenza a rilanciare.
- Rilasciare i "muscoli della deglutizione" è un buon passo verso l'inversione di una laringe in aumento. Se ciò non funziona, puoi iniziare a cantare con un tono allegro, che aiuterà anche a rilasciare la laringe. Infine, allargare le vocali (come sorridere) può anche far alzare la laringe, quindi pensa invece a rendere le vocali più alte e più strette.
- Metti la tua mano sulla gola e senti la tua laringe. Sposta la lingua il più indietro possibile; dovresti sentire una goccia Mantieni coscientemente la goccia mentre ti muovi intorno alla bocca e alla lingua; questo può essere difficile all'inizio, ma con pochi minuti di pratica ce la farai.
Passaggio 2. Respira dal diaframma
La maggior parte delle persone ha la cattiva abitudine di respirare dalla parte superiore dei polmoni. Metti una mano sullo stomaco e guardalo muoversi su e giù. Dovrebbe espandersi e contrarsi mentre canti, non il petto.
Vai avanti, canta mentre sei sdraiato! Metti un libro sul petto e non farlo muovere. Questo è un promemoria visivo che dovresti respirare dal diaframma
Passaggio 3. Sperimenta con i suoni delle vocali
Ogni voce ha uno o due suoni specifici che rendono più facile raggiungere un livello più alto. Mentre fai il riscaldamento, sperimentane di diversi.
Attieniti a vocali più scure. Significa "ah", "eh", "ih", "oh," e "oo". Imita un cantante d'opera se devi. Non imitare un canadese
Passaggio 4. Riscaldare
Questo è assolutamente indispensabile per cantare in modo sano e ampliare la tua gamma. Ognuno ha i suoi preferiti e ciò che funziona per loro. Lavora con un gruppo per determinare cosa ti piace di più.
- Inizia dalla fascia bassa della tua estensione e fai gli arpeggi salendo.
- All'estremità più alta della tua gamma, ferma rapidamente il respiro emettendo un suono "hup" e rilascia con un "mo" simile a una sirena. Vai sempre più in alto ad ogni turno.
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Inizia su una nota più bassa facendo un suono tuba, sali di un'ottava e rilascia in alto con un "aww" indietro fino alla nota iniziale (puoi fare arpeggi se lo desideri).
Ricorda di avere la bocca, le labbra e tutto il corpo pronti per un riscaldamento ottimale
Passaggio 5. Non stressarlo
Se la tua voce ti dice che stai andando troppo in alto, ascoltala. Il canto dovrebbe essere naturale; se devi spingere, suonerà teso.
Se inizia a far male, riposati. Puoi ritirare tra poche ore se necessario. Le corde vocali sono come qualsiasi altro muscolo: hanno bisogno di tempo per abituarsi agli allenamenti che infliggi loro
Metodo 2 di 2: Dall'esterno In
Passaggio 1. Bere acqua
Tanta, tantissima acqua. Rimanere idratati è la chiave per rimanere sani dal punto di vista vocale.
- Stai lontano dall'acqua fredda. Tende le corde vocali quando hanno bisogno di essere rilassate per colpire quelle note. L'acqua tiepida è la cosa migliore.
- Il latte può addensare il muco già presente nelle vie aeree, il che può rendere più difficile cantare.
- Se ti senti affaticata, non bere liquidi troppo caldi. Tè caldo (con un po' di miele va bene); i liquidi sottili a temperatura ambiente sono i migliori.
Passaggio 2. Pratica una buona postura
Hai presente quelle ragazze che vedi nei pezzi vittoriani nei film e in televisione? Non è un brutto punto di partenza.
- Se c'è uno schienale sulla tua sedia, non usarlo. Tieni la schiena dritta e le braccia sciolte.
- Non succhiare nello stomaco. Ne stai respirando, ricordi?!
- Mantieni il tuo corpo il più rilassato possibile. Rilassare i muscoli volontari rende più facile rilassare quelli meno che volontari.
Passaggio 3. Usa le braccia
Quando inizi a sentirti raggiungere vocalmente, fallo fisicamente. Saresti sorpreso di come la fisicità aiuti.
- Inizia con il braccio al tuo fianco all'inizio della tua sirena e fai un cerchio mentre procedi, raggiungendo il più in alto possibile vocalmente e fisicamente contemporaneamente.
- Pensa a lanciare un frisbee quando fai trilli e riscaldamenti alti.
- Alcuni allenatori consigliano di premere letteralmente verso il basso quando ti riscaldi con gli arpeggi e colpisci le pause vocali. L'idea è che premendo con le mani ti ricordi di tenere la laringe bassa.
Passaggio 4. Prendi un allenatore vocale
Abbastanza semplicemente, la guida di un professionista sarà il modo più rapido per vedere i risultati desiderati. Tuttavia, tieni presente che ogni vocal coach è diverso e otterrai risultati diversi con ciascuno.
Poni al tuo potenziale coach domande sulla sua formazione, su quali tecniche impiega e su quali generi musicali ti insegnerà a iniziare. Alcuni allenatori potrebbero darti un suono molto pop e altri molto classico; altri ancora una via di mezzo
Suggerimenti
- Essere pazientare. Non colpirai nuove note durante la notte.
- Cantare in modo sano è l'unico modo per sostenere la tua voce che canta. Se non lo fai, lo perderai quando sarai più grande.
Avvertenze
- Non fumare mai. Non va bene per nessuna parte di te o del tuo corpo.
- Bere alcol secca le corde vocali. Se canti in pubblico, è particolarmente importante consumare solo acqua in anticipo.
