Come Abbuffarsi di Watch: 12 Passaggi (con Immagini)

Sommario:

Come Abbuffarsi di Watch: 12 Passaggi (con Immagini)
Come Abbuffarsi di Watch: 12 Passaggi (con Immagini)
Anonim

Il binge watching, o guardare gli episodi consecutivi di uno spettacolo, è diventato un modo popolare per godersi la TV. In effetti, alcuni spettacoli ora rilasciano intere stagioni contemporaneamente per rendere ancora più facile il binge watch. Per iniziare, avrai solo bisogno di un servizio di streaming o di un set di DVD, oltre a qualche snack e un posto comodo da guardare!

Passi

Parte 1 di 3: Preparazione

Binge Watch Passaggio 1
Binge Watch Passaggio 1

Passaggio 1. Cancella il tuo programma

Se hai intenzione di abbuffarti di uno spettacolo, devi assicurarti di non avere altre priorità urgenti per il resto della giornata. Potresti dire a te stesso che ce la farai comunque a cenare con i tuoi amici alle 8, ma quando avrai 5 episodi nel profondo di Game of Thrones ed è ora di prepararti, vorrai aver cancellato.

La quantità di tempo necessaria dipende dalla durata dello spettacolo. Alcuni spettacoli di una sola stagione possono essere finiti in un paio d'ore, ma gli spettacoli di più lunga durata potrebbero richiedere più sessioni di abbuffate per diverse settimane

Binge Watch Passaggio 2
Binge Watch Passaggio 2

Passaggio 2. Trova un posto comodo

Starai qui per un po', quindi scegli un posto che ti permetta di cambiare posizione per farti sentire a tuo agio. Prova il binge-watching sul tuo divano o su una sedia reclinabile. Se possibile, guarda su una TV reale invece che su un computer o un dispositivo mobile per ridurre l'affaticamento degli occhi.

Per quanto possa essere allettante abbuffarsi di ogni stagione di Orange is the New Black mentre sei seduto nel tuo letto, guardare la TV a letto può portare all'insonnia. La luce blu degli schermi imita quella della luce solare, inducendo il cervello a sentirsi più sveglio

Binge Watch Passaggio 3
Binge Watch Passaggio 3

Passaggio 3. Fai scorta di snack

Avrai bisogno di rimanere idratato e nutrito durante la tua sessione di binge-watching, quindi assicurati che il tuo frigorifero sia rifornito con alcuni dei tuoi preferiti. Per evitare di accumulare calorie extra, tieni a portata di mano snack sani come frutta, noci e popcorn a basso contenuto di grassi.

Distribuisci in anticipo gli snack meno salutari come le patatine in sacchetti di plastica in modo da non mangiare troppo in una volta

Binge Watch Passaggio 4
Binge Watch Passaggio 4

Passaggio 4. Utilizzare una sessione di binge-watching come un'opportunità per bere più acqua

Riempi un grande thermos con acqua ghiacciata e tienilo a portata di mano, quindi riempilo quando fai delle pause. Aggiungi un paio di fette di limone o qualche bacca per dare alla tua acqua un sapore naturale.

Parte 2 di 3: Scegli il tuo spettacolo

Binge Watch Passaggio 5
Binge Watch Passaggio 5

Passaggio 1. Registrati per una prova gratuita di un servizio di streaming se non ne hai uno

Servizi come Netflix, Hulu e HBO Go offrono spesso una prova gratuita di 30 giorni per consentirti di provarli prima di registrarti. Questo può essere un ottimo modo per abbuffarsi di uno spettacolo senza doverlo pagare.

Di solito devi fornire un numero di carta di credito per ottenere una prova gratuita. Assicurati di annullare l'abbonamento allo scadere del periodo di prova per evitare che vengano addebitati addebiti sulla tua carta

Binge Watch Passaggio 6
Binge Watch Passaggio 6

Passaggio 2. Guarda con un amico che ha un account se non ne hai uno

Se non vuoi iscriverti a una prova gratuita, chiedi a un amico con un servizio di streaming di abbuffarsi con te. Guardare uno spettacolo di solito è comunque più divertente con qualcun altro.

Assicurati che il tuo amico non abbia visto lo spettacolo in modo che non te lo rovini, a meno che il tuo amico non possa guardare di nuovo lo spettacolo senza rovinarlo. È anche divertente avere un'abbuffata di gruppo che guarda insieme per assicurarsi di non addormentarsi o di non perdere nulla

Binge Watch Passaggio 7
Binge Watch Passaggio 7

Passaggio 3. Controlla gli elenchi dei cavi locali per le maratone di spettacoli

I canali via cavo spesso mandano in onda diversi episodi di uno spettacolo, specialmente subito prima che una nuova stagione di quello spettacolo vada in onda. Se hai un DVR, impostalo per registrare in modo da poter guardare lo spettacolo a tuo piacimento. Se non lo fai, pianifica solo di abbuffarti di guardare quando va in onda!

Binge Watch Passaggio 8
Binge Watch Passaggio 8

Passaggio 4. Acquista uno spettacolo su DVD o acquista una copia digitale

Se acquisti uno spettacolo, puoi guardarlo tutte le volte che vuoi! Puoi acquistare la versione DVD o Blu-ray oppure puoi acquistarla digitalmente tramite un servizio come iTunes.

Binge Watch Passo 9
Binge Watch Passo 9

Passaggio 5. Scegli lo spettacolo che guarderai

Se stai guardando uno spettacolo in DVD, la tua scelta è facile. Tuttavia, se stai utilizzando un servizio di streaming, può essere difficile restringere le tue scelte. Chiedi consigli ai tuoi amici, dai un'occhiata alle guide per il bingewatching online o chiedi ai tuoi contatti sui social media cosa stanno guardando.

Parte 3 di 3: stare comodi

Binge Watch Passaggio 10
Binge Watch Passaggio 10

Passaggio 1. Ordina la consegna del cibo in modo da non dover cucinare

Parte del fascino del binge-watching è che può darti la possibilità di rilassarti completamente, un lusso che la maggior parte di noi non riesce a godersi spesso. Approfittatene facendovi consegnare il cibo durante la vostra sessione di binge-watching.

  • Se hai fatto uno spuntino con prelibatezze salutari, vai avanti e sfoggia un po' con cibo cinese da asporto o una pizza. Altri cibi includono spaghetti ramen, rotoli di pizza Totinos e forse un po' di sushi.
  • Controlla se c'è un servizio di consegna pasti come Waitr o Uber Eats nella tua zona per farti consegnare un piatto dal tuo locale preferito direttamente a casa tua!
Binge Watch Passaggio 11
Binge Watch Passaggio 11

Passaggio 2. Trova dei modi per rimanere attivo mentre guardi

Abbuffarsi di guardare la TV può rallentare il metabolismo, il che può portare a tutta una serie di problemi di salute. Combatti questo rimanendo attivo mentre guardi il tuo spettacolo. Alzati e stiracchiati tra un episodio e l'altro, metti in pausa dopo una scena fantastica o fai lavori domestici come piegare il bucato o lavare i piatti.

Anche solo un minuto di allenamento può aiutare a combattere alcuni degli effetti di uno stile di vita sedentario. Corri sul posto, fai una rapida serie di salti o fai più flessioni che puoi in 1 minuto tra un episodio e l'altro

Binge Watch Passaggio 12
Binge Watch Passaggio 12

Passaggio 3. Spegni lo schermo 30 minuti prima di andare a letto

Se vuoi essere sicuro di dormire bene la notte, devi dare al tuo cervello il tempo di rilassarsi. Concediti almeno mezz'ora dopo l'abbuffata prima di provare ad andare a letto.

Consigliato: