Se vuoi divertirti, devi entrare nella giusta mentalità e cogliere ogni opportunità per divertirti. Se sei rilassato e non hai paura di essere un po' sciocco, puoi divertirti quasi ovunque, che tu sia a una festa o nel bel mezzo di una giornata di lavoro. Se vuoi sapere come divertirti di più da solo o con gli altri, inizia con il passaggio 1 di seguito e sarai sulla buona strada. Tuttavia, se desideri consigli più specifici, puoi anche consultare le sezioni sopra elencate!
Passi
Metodo 1 di 4: Divertirsi da solo
Passaggio 1. Trova un nuovo hobby o passione
Potresti non divertirti quanto vorresti perché ti senti come se stessi facendo le stesse cose giorno dopo giorno. Bene, trovare un nuovo hobby è un ottimo modo per ravvivare la tua routine, acquisire una nuova abilità e fornire qualcosa da guardare al futuro ogni giorno. Trovare un hobby ti costringerà anche a ritagliarti del tempo personale per te stesso e ti renderà meno stressato; più aperto al divertimento.
- Esplora il tuo lato artistico. Scopri come disegnare, dipingere o scattare foto di qualità professionale. La fotografia cambierà il modo in cui vedi il mondo e renderà la tua vita quotidiana un po' più divertente.
- Cerca di essere un paroliere. Scrivi una poesia, un'opera teatrale o un racconto e goditi la sensazione. Non devi essere un Hemingway o uno Steinbeck per sentirti felice e realizzato.
- Scegli un nuovo sport da solista. Prova a correre, nuotare o fare yoga. Qualunque cosa tu faccia, assicurati di impegnarti a farlo almeno una volta alla settimana in modo da sapere che puoi divertirti da solo.
- Impara una nuova abilità. Acquisire una nuova abilità è sempre molto divertente, sia che impari a lavorare a maglia, a parlare giapponese o ad aggiustare un'auto.
Passaggio 2. Ascolta la musica
La saggezza popolare suggerisce che la musica aiuta a ridurre lo stress e uccide il cattivo umore. Ascolta la musica che ti piace davvero quando ti senti stressato, quindi rendi la musica una parte della tua vita, un'abitudine.
- Prendi lo stress come un "spunto" che ti ricorderà di portare la musica nella tua vita.
- Lo stress (spunto) porta all'ascolto della musica (routine) che, a sua volta, crea uno stato d'animo migliore.
Passaggio 3. Pensa in modo più positivo
Essere un pensatore positivo è un ottimo modo per dare una nuova svolta alla stessa vecchia cosa e, quindi, aprire la porta a divertirsi di più. Tutta la tua vita si illuminerà: la routine quotidiana, gli amici e gli obiettivi saranno più attraenti una volta che imparerai ad abbracciare il meglio in ogni situazione. Quindi, smettila di ossessionarti per tutte le piccole cose che possono andare storte e pensa in modo più positivo:
- Riconosci tutto ciò per cui sei grato. Scrivi tutte le cose che ami della tua vita e delle persone che ci sono dentro. Questo ti farà sentire più ottimista mentre vai avanti con la tua giornata.
- Pensa allo scenario migliore anziché allo scenario peggiore. Ogni volta che ti sorprendi a preoccuparti della cosa peggiore che possa accadere, combatti i tuoi pensieri negativi con pensieri positivi più potenti.
- Evita di lamentarti o lamentarti. Va bene lamentarsi una volta ogni tanto, ma se ti lamenti per ogni piccola cosa che è andata storta, rovinerai il tuo divertimento e quello di tutti quelli che ti circondano.
Passaggio 4. Esci dalla tua zona di comfort
Un altro modo per divertirti da solo è uscire dalla tua zona di comfort. Invece di fare le solite cose giorno dopo giorno, fai qualcosa di completamente inaspettato che non avresti mai pensato di fare, non importa quanto sciocco o fuori luogo.
- Comunione con la natura. Se sei più un tipo da interni, trascorri un pomeriggio facendo una lunga passeggiata o anche facendo una breve escursione. Sarai sorpreso da quanto ti divertirai.
- Guarda un film che sei convinto che odierai. Non importa quanto sia sciocco, avrai la garanzia di divertirti se è qualcosa di completamente nuovo.
- Prendi del cibo di una cucina che normalmente non proveresti mai. Rimarrai sorpreso da quanto sia divertente regalare alle tue papille gustative un trattamento completamente nuovo.
Passaggio 5. Riduci lo stress nella tua vita
Non sarai in grado di divertirti se sei stressato per le piccole cose che ti capitano. Se sei impegnato a preoccuparti di quando finirai tutto il tuo lavoro o a camminare come uno zombi senza sonno, non ti divertirai mai. Ecco come ridurre lo stress nella tua vita e divertirti di più:
- Rilassati. Trascorri un po' di tempo meditando, facendo yoga o facendo lunghe passeggiate per pensare alla giornata che ti aspetta.
- Rilassa il tuo corpo. Solo 30 minuti di esercizio al giorno o un buon massaggio una o due volte alla settimana sono garantiti per allentare la tensione.
- Trova il tempo per divertirti. Non importa quanto tu possa sentirti stressato, dovresti inserire il "tempo divertente" nel tuo programma ogni singola settimana. (Ogni singolo giorno è ancora migliore. Solo dedicare del tempo al divertimento per poche ore alla settimana può aiutare a migliorare enormemente il tuo stato d'animo.
- Dormire a sufficienza. Andare a letto e svegliarsi alla stessa ora ogni giorno è garantito per migliorare i tuoi livelli di energia e farti sentire più capace di gestire le tue responsabilità.
Metodo 2 di 4: Divertirsi con gli altri
Passaggio 1. Trova una nuova attività da fare con i tuoi amici
Se esci con altre persone e provi cose nuove, sei quasi certo che ti divertirai di più. Trovare una buona compagnia con cui provare cose nuove ti farà divertire, qualunque cosa accada. Ecco alcune cose fantastiche da provare:
- Partecipa a uno sport di squadra. Sia che tu stia partecipando a un campionato di pallavolo o semplicemente giocando a badminton con due dei tuoi amici, sarai pronto per divertirti.
- Fai un'attività culturale. Vai a teatro, a un museo o a un concerto con i tuoi amici e guarda quanto ti diverti.
- Organizza una festa a tema. Organizzare una festa a tema con i tuoi amici è un ottimo modo per divertirti, che si tratti di una festa in maschera o di una festa misteriosa.
- Scopri un nuovo ristorante. Vai in un posto completamente nuovo per il cibo o per gli speciali dell'happy hour e concediti le fantastiche conversazioni che avrai con i tuoi amici.
- Cucinare insieme. Invita alcuni amici e crea un pasto elaborato o divertiti a preparare nuovi tipi di dessert.
Passaggio 2. Danza
Ballare con i tuoi amici è sempre un buon momento, non importa quanto tu possa sentirti sciocco o insicuro. Puoi ballare a una festa in casa, in un club con alcuni amici intimi, o semplicemente ballare in mezzo alla strada con il tuo migliore amico se l'umore lo fa. Muovere il tuo corpo e persino cantare il testo di una canzone stupida ti farà sicuramente divertire di più.
Se ti piace davvero ballare, allora prendere una salsa, un cardio hip hop o un altro tipo di lezione di ballo renderà sicuramente la tua vita più divertente
Passaggio 3. Esci con le persone giuste
Parte del divertimento è uscire con persone che portano più divertimento e gioia nella tua vita di tutti i giorni. Se esci con una Nancy negativa o una persona che è sempre triste senza motivo, non potrai mai divertirti di più con gli altri. Ecco come uscire con persone che renderanno la tua vita più divertente:
- Esci con persone spontanee e avventurose. Queste persone sono garantite per trovare divertimento nei posti più improbabili.
- Esci con persone che ti fanno impazzire. Se stai ridendo, potrai divertirti ovunque tu sia.
- Esci con persone positive. Le persone positive sono entusiaste della vita e hanno la garanzia di divertirsi di più delle persone negative e piagnucolose.
Passaggio 4. Ridi di più
Uno dei modi migliori per divertirsi è semplicemente ridere di più. Altre persone possono aiutarti a farlo, sia che ridi per le loro battute banali o perché ti trovi nel bel mezzo di una situazione ridicola con i tuoi amici. Ecco come divertirsi di più ridendo di più:
- Guarda qualcosa di divertente con i tuoi amici. Vai al cinema per vedere una commedia o anche per vedere un cabarettista e ti divertirai subito.
- Gioca a uno stupido gioco da tavolo. I giochi da tavolo ti faranno ridere quando esci con gli altri.
- Gioca a sciarade. Questo gioco della vecchia scuola è sempre una rivolta.
- Non aver paura di essere sciocco o sciocco. Quando esci con gli amici, puoi cantare nella tua spazzola per capelli, vestirti con gli abiti più ridicoli o ballare come un pazzo. Lascia andare le tue inibizioni e ti divertirai di più in men che non si dica.
Passaggio 5. Parti per un'avventura
Un altro modo per divertirsi con gli altri è andare all'avventura. Questo potrebbe significare fare un viaggio in auto a poche ore di distanza, prenotare una vacanza o semplicemente partire per un'avventura in un parco locale o in un punto di riferimento che non hai mai visto.
- Un viaggio on the road è un modo garantito per divertirsi. Porta le caramelle, il cattivo mix di musica pop e una mappa e ti divertirai in pochissimo tempo.
- Vai in spiaggia o nei boschi. Avrai la garanzia di divertirti all'aperto se sei con un branco di amici pronti a tutto.
- Parti per una vacanza divertente. Vai a Las Vegas, in Messico, o semplicemente nella città più vicina solo perché ne hai voglia, e goditi la sensazione di essere un turista e di comportarti in modo un po' oltraggioso.
Metodo 3 di 4: Divertirsi al lavoro
Passaggio 1. Costruisci relazioni più forti
Uno dei motivi per cui potresti pensare di non divertirti al lavoro è perché non ti piace la compagnia di nessuna delle persone presenti. Bene, puoi cambiarlo sforzandoti di conoscere i tuoi colleghi e il tuo capo, sforzandoti di essere più gentile, facendo domande e godendoti il tempo che trascorri con loro.
- Prendetevi il tempo per conoscere i vostri colleghi parlando delle vostre famiglie e dei vostri interessi.
- Non essere chiuso al lavoro. Sembra disponibile invece che incredibilmente impegnato e più persone vorranno parlare con te. Concediti una sessione di chat occasionale nella sala relax.
- Esci a pranzo con uno dei tuoi colleghi e ti divertirai a fare una bella conversazione e a conoscerti.
- Non lasciare che tutte le tue relazioni finiscano con la giornata lavorativa. Se ti stai avvicinando ad alcuni dei tuoi colleghi, invitali fuori per un drink o un caffè dopo il lavoro.
Passaggio 2. Ravviva il tuo spazio di lavoro
Puoi divertirti di più al lavoro cercando di rendere il tuo spazio di lavoro un po' più divertente. Sebbene tu possa avere solo un certo controllo sull'aspetto del tuo spazio di lavoro, ci sono alcune cose che puoi fare per rendere il tuo ambiente di lavoro un po' più attraente.
- Decora un po'. Se puoi, metti un poster divertente o porta semplicemente un vaso dai colori vivaci con dei fiori.
- Porta del cibo. Cuocere i biscotti o portare delle patatine e del guacamole e vedere come mette tutti in uno stato d'animo più amichevole e felice.
- Ravviva la tua area di lavoro. Appendi un calendario divertente e immagini che ti facciano sorridere nel tuo spazio di lavoro e sarai sulla buona strada per divertirti di più al lavoro.
Passaggio 3. Crea alcune escursioni dopo il lavoro
Se vuoi divertirti al lavoro, dovresti provare a divertirti con le persone con cui lavori anche dopo che la giornata lavorativa è finita. Puoi farlo organizzando un happy hour settimanale o un pasto di squadra bimestrale, o semplicemente invitando alcune persone a cena dopo il lavoro di tanto in tanto.
- Se stai organizzando una festa, invita alcuni dei tuoi colleghi. Portali in un ambiente divertente.
- Tu e i tuoi colleghi potete anche fare volontariato insieme. Potrete divertirvi insieme mentre fate una buona azione.
Passaggio 4. Fai delle pause
Se vuoi divertirti al lavoro, non puoi passare 12 ore al giorno appollaiato sulla tua scrivania, anche se ciò significa che sarai a casa un po' più velocemente. Fare delle pause almeno ogni ora aiuterà la tua mente e il tuo corpo a ricaricarsi e ti farà sentire più energico, e quindi ti divertirai di più, durante la giornata.
- Esci a pranzo. Uscire dall'ufficio per il pranzo, da solo o con un collega, ti darà una breve pausa che ti farà sentire più felice di andare al lavoro.
- Fai un po' di esercizio fisico. Anche se sei in ufficio tutto il giorno, prenditi almeno 10-15 minuti per fare una passeggiata, che tu stia camminando fuori o in giro per l'ufficio.
- Se puoi, prova a fare le scale invece dell'ascensore. Questo ti darà una breve pausa fisica.
- Cambia attività di volta in volta. Passa dall'archiviazione, alle chiamate e all'invio di e-mail e vedrai che ogni singola attività diventa più divertente.
Passaggio 5. Gioca ad alcuni giochi mentre lavori
Non interromperai di gran lunga la tua produttività se ti prendi il tempo per giocare un po' di tanto in tanto. Anche solo giocare con uno stupido mastice o uno slinky mentre sei alla tua scrivania renderà la tua giornata di lavoro un po' più divertente.
- Se hai un ufficio più informale, lanciare una palla Nerf con i tuoi colleghi può essere molto divertente.
- Se hai un ufficio tutto tuo, appendere un canestro da basket sopra la porta e spararci dentro una palla leggera di tanto in tanto renderà la tua giornata più divertente.
Metodo 4 di 4: Divertirsi a scuola
Passaggio 1. Rispetta i tuoi insegnanti
Ti divertirai molto di più a scuola se impari a vedere i tuoi insegnanti come esseri umani e a dare loro il rispetto e l'attenzione che meritano. Se davvero ti piacciono i tuoi insegnanti, sarai più entusiasta di andare alle loro classi e ti divertirai di più a scuola in pochissimo tempo.
- Essere amichevole. Prenditi il tempo per salutare i tuoi insegnanti prima della lezione e per salutarli se li vedi nei corridoi.
- Prenditi il tempo per conoscerli. Senza essere fastidioso, fai una chiacchierata amichevole con il tuo insegnante alla sua scrivania prima della lezione di tanto in tanto.
- Mostra interesse per l'argomento. Presta attenzione, fai domande e rispondi a buone domande e apprezzerai di più il tuo insegnante e la materia che insegna.
Passaggio 2. Divertiti con i tuoi amici
Se vuoi divertirti a scuola, allora devi divertirti con i tuoi amici nei momenti giusti. Anche se non dovresti disturbare il tuo apprendimento scherzando durante le lezioni, puoi sfruttare al meglio la tua esperienza scolastica divertendoti con i tuoi amici quando puoi.
- Divertiti con i tuoi amici in caffetteria. Goditi le tue divertenti conversazioni con i tuoi amici e attendo con ansia il tempo che avrete insieme. Non fare tardi a pranzo o non passare tutto il tuo tempo a cercare di finire i compiti per la tua prossima lezione o ti perderai connessioni preziose.
- Chatta con i tuoi amici quando sei al tuo armadietto o vai alla tua prossima lezione. Imposta un programma di camminata che ti permetta di andare a lezione a piedi con un amico intimo.
- Se vieni a scuola presto, non fare lo zombie e non parlare con i tuoi amici; ti divertirai e ti sveglierai dalla conversazione.
Passaggio 3. Abbraccia i tuoi soggetti
Anche se potrebbe non sembrare bello apprezzare ciò che stai imparando, trarrai beneficio dall'interessarti a ciò che stai imparando e ti divertirai molto nel processo. Non ti divertirai se sei annoiato in classe, non capisci il materiale o semplicemente non sei impaziente di imparare qualcosa durante il giorno.
- Sii un bravo studente. Se fai i compiti e studi per gli esami, sarai immerso nell'argomento. Sarai molto più impegnato in classe se sai davvero cosa sta succedendo.
- Comprendi le tue materie preferite al di fuori della scuola. Anche se non puoi amare ogni lezione, se scopri che ti piace davvero la storia americana o il francese, ti divertirai di più se leggi l'argomento al di fuori della lezione.
- Dai a ogni soggetto una possibilità. Non decidere che odi la matematica e che odierai sempre la matematica dopo una brutta lezione di geometria; ripristina la tua mente dopo ogni nuovo insegnante e dì a te stesso che c'è almeno una cosa interessante in ogni materia, non importa quanto possa essere stata impegnativa in passato.
Passaggio 4. Trova divertenti extra-curriculari
Un altro ottimo modo per divertirsi è la scuola è partecipare a corsi extracurriculari che rendono le tue giornate più divertenti. Non dovresti iscriverti a un club o a uno sport solo perché pensi che ti aiuterà ad entrare all'università, ma perché sei sinceramente interessato all'attività e vuoi migliorarti divertendosi.
- Unisciti a uno sport. Scegli uno sport che ti faccia lavorare divertendoti. Uno sport extrascolastico non dovrebbe sembrare una tortura.
- Entrare a far parte di un club. Scegli un club che ti aiuti a esplorare i tuoi interessi, come il giornale della scuola, l'annuario o la squadra di dibattito.
- Conosci le persone che partecipano al tuo sport o club. Una parte importante delle attività extracurriculari è il legame che creerai con le persone intorno a te. Ottieni il massimo dalle persone intorno a te e costruisci quante più connessioni possibili.
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Suggerimenti
- Controlla il programma delle lezioni presso il tuo centro comunitario locale, chiesa o college.
- Fai le tue cose preferite, quelle che ti piacciono di più.
- Prova a uscire con il tuo amico una volta ogni tanto.
- Chiedi ai tuoi amici, colleghi e familiari cosa fanno per divertimento. Prova a taggarti per vedere se ti piace anche tu.
- Un hobby che puoi imparare ogni volta che hai un po' di tempo libero è un ottimo modo per divertirti anche con un programma fitto di appuntamenti.
- Parla con i tuoi amici. Sarebbe divertente per te e per loro.
- Scegli attività adatte alla tua personalità. Se ami stare all'aria aperta, probabilmente ti divertirai più a fare escursioni che a fare shopping.
- Programma il tempo per viaggiare in un nuovo posto per esplorare una nuova cultura.
- Gioca con tuo fratello o tua sorella. È un modo migliore per conoscerli.
- Non permettere a nessun altro di entrare e piovere nella tua giornata di sole.
