L'etichetta sociale impone di dire "grazie" ed esprimere gratitudine quando qualcuno ci fa un regalo. Non ricevere un ringraziamento verbale o un biglietto di ringraziamento o una nota per un regalo può essere fastidioso. Piuttosto che stufarti del problema, potresti provare a non ricevere un ringraziamento. Puoi farlo confrontando la persona sulla sua mancanza di ringraziamenti o accettando la mancanza di ringraziamenti e andando avanti. Puoi anche modificare come e perché fai regali ad altri in futuro a causa della mancanza di ringraziamenti che hai ricevuto.
Passi
Metodo 1 di 3: Confrontarsi con la persona per la mancanza di ringraziamenti
Passaggio 1. Trova un luogo tranquillo e privato in cui parlare
Se decidi di affrontare la persona a cui hai fatto il regalo per la sua mancanza di ringraziamento, fallo faccia a faccia e in un luogo privato. Puoi scegliere un luogo neutro, come un bar o una panchina nel parco. Oppure puoi invitare la persona a casa tua per un caffè o una cena e poi parlare. Prova a scegliere un ambiente in cui puoi parlare onestamente e liberamente con la persona.
Se puoi, parla con la persona faccia a faccia. Confrontarsi con la persona tramite SMS o e-mail può renderti difficile trovare il tono e i modi giusti. Anche una telefonata sarebbe un'opzione migliore di un SMS o di un'e-mail
Passaggio 2. Chiedi alla persona se ha ricevuto il tuo regalo
Prima di affrontare la persona, chiedile direttamente se ha ricevuto il tuo regalo. Puoi farlo se non hai dato loro il regalo di persona, come un regalo inviato per posta, o se il regalo è stato lasciato in una pila di regali e aperto in seguito. Confermare che la persona ha ricevuto il tuo regalo ti assicurerà di non affrontarla per qualcosa che non ha ancora ricevuto o aperto.
- Ad esempio, potresti dire alla persona: "Mi stavo chiedendo se hai ricevuto il mio regalo?" o "Hai avuto la possibilità di aprire il mio regalo?"
- Ciò potrebbe anche indurre la persona a ricordarsi di ringraziarti per il regalo. Concedi loro un po' di tempo per rispondere e vedi se ringraziano quando richiesto in questo modo.
Passaggio 3. Esprimi il tuo dispiacere per non essere stato ringraziato per il regalo
Se la persona conferma di aver ricevuto il regalo, puoi dirle in modo semplice e onesto che sei rimasto sorpreso e deluso dal fatto che non hai ricevuto un "grazie" per il regalo. Spiega come ti sei sentito a non ricevere un ringraziamento e sii onesto riguardo ai tuoi sentimenti.
- Ad esempio, potresti dire alla persona: "Sono rimasto deluso per non aver ricevuto un ringraziamento da te per il regalo" o "Sono rimasto ferito quando non ho ricevuto un ringraziamento. Non ti è piaciuto il regalo?"
- Spesso, dire questo spingerà una persona a rispondere con "Scusa" e "Grazie" o spiegherà perché non ti ha detto subito grazie. Sii paziente quando ascolti la risposta della persona.
Passaggio 4. Termina la conversazione con una nota positiva
Se la persona ignora la tua domanda o non risponde con un "grazie", cerca di non farti disturbare. Cerca di concludere la conversazione con una nota positiva, anche se non hai ricevuto i ringraziamenti che volevi.
Ad esempio, potresti dire alla persona: "Mi dà fastidio che non dimostri grazie per il dono. Ma posso accettarlo e andare avanti"
Metodo 2 di 3: accettare la mancanza di grazie
Passaggio 1. Tieni presente che la mancanza di ringraziamenti potrebbe non avere nulla a che fare con te
Se non vuoi affrontare la persona per la sua mancanza di ringraziamenti, potresti dover lavorare per accettare la situazione così com'è. Tieni presente che la mancanza di ringraziamento della persona potrebbe non avere nulla a che fare con te o con il tuo dono. A volte le persone non dicono "grazie" per motivi personali e tu non sei responsabile delle loro azioni.
- Ad esempio, forse la persona ha scarse capacità di interazione e non sa come dire "grazie" correttamente. O forse la persona si sente imbarazzata nel ricevere un regalo e non si sente a suo agio nel dire "grazie".
- Pensa al carattere e alla personalità della persona. Considera se non si sentono a loro agio nel dire "grazie" e prova ad accettare che non puoi controllare le loro azioni o le loro preferenze.
Passaggio 2. Ricorda che dare senza aspettative può essere utile
Puoi anche provare a prendere una posizione più generosa riguardo al non ricevere un ringraziamento, considerandolo un atto disinteressato. Dare agli altri senza aspettarsi una reciprocità può aiutarti a costruire empatia per gli altri. Può anche rendere più piacevole fare regali, poiché lo fai solo per il divertimento dell'altra persona e non solo per ricevere ringraziamenti o lodi.
Dare senza aspettative può anche essere utile per costruirsi la reputazione di essere generosi e premurosi senza alcun vincolo. I tuoi amici e colleghi potrebbero arrivare a vederti come qualcuno che dà liberamente senza aspettative, una qualità da ammirare
Passaggio 3. Prova a passare dal problema
Cerca di non essere troppo preso dal fatto di spremere un ringraziamento dalla persona o costringerla a mostrare apprezzamento. Lavora per superare il problema in modo da non lasciare che ti offuschi la giornata o ti abbatta. Anche se la persona potrebbe non aver detto "grazie", probabilmente riceverai ringraziamenti e lodi da altre persone a cui fai regali. Non lasciare che una persona rovini la tua intera visione del fare regali.
Ad esempio, potresti dire a te stesso di lasciar andare il problema e fare alcuni respiri profondi per rilasciarlo e andare avanti. Puoi quindi concentrarti invece sulle persone che ti hanno ringraziato per il tuo dono
Metodo 3 di 3: adattare il tuo regalo in futuro
Passaggio 1. Scegli di fare regali solo a coloro che dicono “grazie
Se sei preoccupato di non ricevere grazie per il dono, puoi modificare le tue pratiche di dono in futuro per includere solo persone più riconoscenti nella tua vita. Forse durante le prossime festività natalizie, fai regali solo a persone che ti hanno detto "grazie" la stagione precedente. O forse eviti di fare a qualcuno un regalo per il suo compleanno l'anno successivo perché non sembra apprezzare il regalo che gli hai fatto quest'anno.
Puoi impostare i tuoi limiti nel fare regali solo a coloro che li apprezzano in base al tuo livello di comfort. Ad esempio, potresti non essere in grado di evitare di fare un regalo a un parente stretto, anche quando non dice "grazie". Piuttosto che fargli un regalo sontuoso, potresti optare per un regalo meno costoso in modo da spendere meno soldi per loro e potenzialmente sentirti meno arrabbiato per non aver ricevuto un ringraziamento da loro
Passaggio 2. Prova a fare regali senza aspettative
Andando avanti, potresti anche provare a fare regali agli altri senza aspettarti un ringraziamento. Potrebbe essere difficile da fare, ma non farti ringraziare o elogiare all'inizio può rendere più facile per te fare regali liberamente e generosamente. Praticare il dare senza il riconoscimento degli altri può essere un buon modo per essere più altruista e generoso nei confronti degli altri.
Ad esempio, per le festività natalizie, potresti concentrarti sul fare regali a coloro che ami e lasciar andare le aspettative nel ricevere un ringraziamento da loro. In questo modo, quando e se ricevi i ringraziamenti da loro, ti sentirai sorpreso e soddisfatto
Passaggio 3. Evita di fare regali agli altri
Se non ti senti a tuo agio nel dare senza aspettative, puoi decidere di saltare tutti insieme i regali. Piuttosto che spendere molti soldi in regali ogni anno per amici e parenti, puoi optare per spendere quei soldi per te stesso. Potresti sentirti meglio concentrandoti sui tuoi bisogni piuttosto che dare agli altri, soprattutto se non ricevi i ringraziamenti e le lodi che ritieni di meritare.
