Mentre quasi tutti vorrebbero evitarlo, purtroppo le persone vivono la guerra ogni giorno. Questo è estremamente stressante e pericoloso, ma puoi affrontare la situazione se mantieni la concentrazione e fai i passi giusti. Raccogli e proteggi più scorte che puoi. Trova fonti affidabili di cibo e acqua in caso di carenza. Evita il confronto il più possibile e, se necessario, spostati in un'area più sicura. Infine, impara le abilità di primo soccorso di base per curare eventuali lesioni o malattie che potresti incontrare. Combinate, queste abilità possono proteggere te e i tuoi cari durante le situazioni di sopravvivenza.
Passi
Metodo 1 di 4: stare al sicuro
Passaggio 1. Spostati in un'area lontana dai combattimenti, se puoi
Sfortunatamente, la tua casa potrebbe diventare pericolosa in caso di guerra. Se la tua zona non è più sicura, fai del tuo meglio per trasferirti e trova un altro posto dove vivere. Dove finisci per stabilirti dipende dall'andamento della guerra. Rimani aggiornato sui combattimenti e cerca di discernere quali aree non sono state toccate dalla guerra.
- Prova a trovare aree che non sono vicine ai combattimenti principali. Queste potrebbero essere aree rurali o città strategicamente non importanti.
- Potrebbero essere istituite zone sicure per i civili. Raggiungi uno di questi se ce n'è uno nelle vicinanze.
- Le aree rurali possono essere più sicure perché i combattimenti si concentrano spesso intorno alle città e ai centri abitati. Tuttavia, ricorda che avrai bisogno di abilità di sopravvivenza nella natura selvaggia per stare al sicuro qui. Potrebbe anche essere più difficile ricevere aiuti, dal momento che le organizzazioni di soccorso si concentrano anche sulle città.
Passaggio 2. Trova un solido edificio in mattoni con un seminterrato per ripararti
Questi tipi di edifici possono sopportare la maggior parte dei danni e rimanere in piedi. Cerca soprattutto un edificio con un seminterrato. Ciò fornisce una protezione aggiuntiva e un nascondiglio se devi rimanere nascosto. Cerca nella tua zona edifici adatti come questi e trasferisciti in uno il prima possibile.
- Prova a trovare un edificio che puoi sigillare nel caso ci sia una perdita o un attacco chimico. Cerca finestre ancora intatte che puoi chiudere e bloccare con asciugamani umidi.
- Se ci sono più edifici adatti nella tua zona, fai un elenco di tutti loro e delle loro posizioni. Questo ti aiuterà se devi fuggire dal tuo rifugio attuale e trovarne uno nuovo rapidamente.
- Se non ci sono edifici come questo, trova una struttura che abbia un seminterrato per proteggerti dai combattimenti.
Passaggio 3. Costruisci un rifugio isolato se ti stabilisci in una zona boscosa
Se fuggi dalle città e ti nascondi nei boschi, il tuo più grande nemico saranno probabilmente gli elementi. Costruisci un riparo adatto non appena entri in una nuova area per proteggerti dal freddo, dalla pioggia e dal sole. Mantenere questo rifugio risolvendo immediatamente eventuali problemi.
- Individua il rifugio in un punto in cui è facile nascondersi, nel caso in cui persone ostili passino nell'area.
- Per semplificare il lavoro, prova a costruire il tuo rifugio attorno a una caratteristica naturale. Un albero caduto, ad esempio, potrebbe fornire il supporto per una struttura.
Passaggio 4. Evita i confronti il più possibile
Mentre una guerra probabilmente ti fa pensare di combattere, in realtà i civili di solito sopravvivono a una guerra evitando il più possibile i combattimenti. A meno che tu non sia nelle forze armate, nella maggior parte dei casi sei molto più sicuro evitando scontri. Stai basso e non iniziare a litigare con le persone. Prenditi cura della tua famiglia, dei tuoi amici e di te stesso, ma cerca di non farti coinvolgere in problemi che non ti riguardano.
- Se truppe ostili entrano nella tua zona, è meglio nascondersi o evitare di interagire con loro a tutti i costi. Metti in chiaro che non sei una minaccia.
- Non cercare di rubare alle persone o ferire nessuno se non per legittima difesa. Questo porterà alla fine a scontri, perché le persone disperate si difenderanno.
- Evitare i combattimenti può anche significare fuggire da un'area non sicura. Sii sempre pronto a questa possibilità per proteggere te stesso e i tuoi cari.
Passaggio 5. Impara a usare le armi per difenderti o cacciare
Anche se dovresti cercare di evitare la violenza, preparati sempre a questa possibilità. Questo è molto più semplice se hai già delle armi in casa e sai come usarle. In caso contrario, raccogli tutte le armi che puoi trovare e impara a usarle. Tienili a portata di mano nel tuo rifugio nel caso dovessi usarli.
- Se hai una pistola, le munizioni potrebbero essere scarse in una situazione di sopravvivenza. Anche sparare per esercitarsi può attirare l'attenzione su di te. Impara a usare la pistola nel miglior modo possibile senza sparare se non l'hai mai usata prima.
- Non trascurare altre potenziali armi come archi, asce, mazze o coltelli. Questi possono aiutarti a combattere gli aggressori.
- Addestra anche altri membri della tua famiglia o del tuo gruppo a usare le armi. Il tuo gruppo è in svantaggio se solo un membro sa come combattere.
Passaggio 6. Difenditi se devi
Anche se vuoi evitare la violenza, in alcune situazioni il combattimento potrebbe essere inevitabile. Alcune persone cercano di ferire o sfruttare gli altri durante le crisi. Se qualcuno cerca di ferire te o i tuoi cari, o di rubare le provviste di cui hai bisogno per sopravvivere, reagisci quando puoi. Cerca di allontanare le persone che stanno cercando di farti del male.
- Avere alcune armi a portata di mano aiuterà in questa situazione. Tieni tutte le armi in un luogo sicuro, lontano dai bambini, e prendile rapidamente se ne hai bisogno.
- Se devi difendere te stesso o la tua famiglia, avere un buon rapporto personale con la tua comunità è di grande aiuto. La comunità potrebbe unirsi per difendersi da banditi o altre persone che vogliono fare del male.
Metodo 2 di 4: trovare materiali di consumo
Passaggio 1. Accumula tutte le tue risorse e oggetti di valore non appena inizia la guerra
Spesso c'è poco preavviso sullo scoppio di una guerra, quindi potresti non avere l'opportunità di fare scorta di rifornimenti. Lavora rapidamente non appena ricevi la notizia. Prendi tutti i tuoi oggetti di valore, denaro, cibo e acqua e conservali al sicuro. Nascondi gli oggetti di valore così, anche se la tua casa viene perquisita, non verranno rubati. Se puoi, esci e prendi più provviste che puoi. Non ritardare o tutto potrebbe essere andato nel momento in cui ne avrai bisogno.
- Conserva in particolare il cibo in scatola o incartato e l'acqua in bottiglia. Conserva queste risorse per le emergenze, nel caso in cui l'acqua pulita e il cibo fresco scarseggino.
- Cerca anche medicinali e prodotti per l'igiene. Questi sono importanti per mantenere la tua salute in situazioni di stress.
- Ricordati di conservare anche tutti i tuoi documenti importanti. Conserva certificati di nascita, licenze di matrimonio, tessere di previdenza sociale e qualsiasi altro documento che dimostri la tua identità. Questo è particolarmente importante se devi fuggire dal tuo paese. Altri paesi potrebbero impedirti di entrare se non puoi dimostrare la tua identità e le tue relazioni familiari.
- Prelevare denaro dalla banca per avere contanti a portata di mano. Potresti non avere accesso alla tua banca elettronicamente.
Passaggio 2. Individua una fonte di acqua pulita
L'acqua è la risorsa più importante per l'uomo e l'acqua pulita può scarseggiare in tempo di guerra. Le fonti di acqua in bottiglia dureranno solo così a lungo. Non appena inizia la guerra, trova tutte le potenziali fonti d'acqua nella tua zona. Fai lo stesso per ogni nuova area in cui ti sposti.
- Laghi e ruscelli nelle vicinanze sono potenziali fonti d'acqua, ma potrebbe essere necessario purificare l'acqua prima di berla.
- Se vivi vicino all'oceano, non bere acqua salata. È difficile resistere, ma l'acqua salata causerà gravi malattie.
- Se trovi una fonte di acqua pulita, usala e cerca di conservare l'acqua in bottiglia per le emergenze.
- Se non ci sono altre fonti d'acqua vicino a te, raccogli l'acqua piovana per bere e fare il bagno. Lascia fuori secchi e tinozze per raccogliere la pioggia quando cade. Ricordati di purificare tutta l'acqua piovana prima di berla.
Passaggio 3. Raccogliere cibi in scatola e non deperibili
La tua regolare fornitura di cibo potrebbe essere interrotta, quindi gli articoli non deperibili sono essenziali. Quando ricevi la notizia che la guerra è scoppiata, raccogli quanti più oggetti in scatola e non deperibili che puoi. Prendili dal negozio o da qualsiasi altra fonte che incontri. In questo modo avrai una scorta costante se il cibo inizia a esaurirsi.
- Dopo la guerra, gli articoli in scatola potrebbero essere disponibili nei negozi di alimentari abbandonati. Ogni volta che trovi una lattina non aperta, prendila. Non sai quando incontrerai più cibo.
- Cerca di evitare cibi ad alto contenuto di sale che ti faranno venire sete. Questi ti faranno bere più acqua di quanto faresti normalmente.
- Idealmente, dovresti avere sempre a casa 3 giorni di cibo non deperibile in caso di disastri naturali o altre emergenze. Se hai già una scorta, puoi evitare la corsa al negozio di alimentari che si verificherà una volta iniziata la guerra.
Passaggio 4. Impara a cacciare e pesce per fonti extra di carne.
Se il cibo diventa inaffidabile, sarai avvantaggiato se saprai cacciare e pescare. Lavora sulle tue capacità di tracciamento e caccia per trovare altre fonti di carne. Pratica anche la pesca per una scorta costante di pesce nutriente. Entrambe le abilità possono aiutarti a superare i periodi di scarsità di cibo.
- Impara come scuoiare, sanguinare e vestire correttamente un animale in modo che la carne non vada a male prima di poterla mangiare.
- Non devi essere in una zona rurale per cacciare. Ci sono molti animali nelle ambientazioni cittadine. Prova a creare trappole per catturare piccoli animali.
Passaggio 5. Fai scorta di prodotti per l'igiene se li trovi
Anche se l'igiene potrebbe non essere in cima alla tua lista in una situazione di sopravvivenza, è più importante di quanto tu possa pensare. Praticare una buona igiene può prevenire malattie e infezioni e anche aiutarti a sentirti meglio. Quando raccogli le provviste, includi sempre il maggior numero di prodotti per l'igiene che puoi portare con te. Cerca anche di più se stai scroccando o cercando rifornimenti.
- Importanti prodotti per l'igiene da avere sono carta igienica, disinfettante per le mani, dentifricio e spazzolino da denti, sapone o sapone liquido, prodotti femminili e disinfettanti.
- I prodotti meno critici ma importanti includono pettini o spazzole, rasoi, crema da barba e deodorante. Questi non ti salveranno necessariamente la vita, ma mantenere un bell'aspetto può aiutarti a sentirti molto meglio in situazioni di stress.
Passaggio 6. Determina quali piante nella tua zona sono commestibili
Quasi tutte le aree hanno piante locali che possono essere commestibili. Sapere quali puoi mangiare potrebbe salvarti la vita in una situazione disperata. Studia la tua zona e trova le piante commestibili. Quindi raccoglili regolarmente per una fornitura costante di cibo.
- Se non sai cos'è una pianta o se è commestibile, annusala prima. Se l'odore è terribile, è una buona scommessa che non sia commestibile. Quindi tieni la pianta sulla pelle per 15 minuti e vedi se senti prurito o bruciore. In caso contrario, posiziona la pianta sulle labbra per 15 minuti. Quindi prendi un piccolo morso della pianta. Se non senti bruciore o dolori allo stomaco dopo 15 minuti, allora la pianta è probabilmente sicura da mangiare.
- Se possibile, potresti anche avviare un orto nella tua proprietà per prodotti extra. Cerca di tenerlo nascosto, però. Se il cibo è scarso, quasi sicuramente le persone cercheranno di rubare i tuoi prodotti.
Passaggio 7. Evita di sprecare nulla
Tutte le risorse sono preziose in tempo di guerra, quindi conserva tutto ciò che puoi. Riutilizza vecchi stracci per fare vestiti. Usa gli avanzi di cibo per fare il brodo. Cattura l'acqua piovana. Non lasciare che nulla vada sprecato.
Passaggio 8. Saccheggia i rifornimenti se non hai altra scelta
Sfortunatamente, le persone a volte devono fare cose disperate per sopravvivere. Se ti imbatti in forniture o negozi che nessuno sta guardando o sembra abbandonato, prendi tutto ciò di cui hai bisogno. Potrebbe essere eticamente sbagliato, ma tu e la tua famiglia dovete sopravvivere.
- Se vivi in una zona popolata, potresti imbatterti in molti negozi abbandonati. Non esitare a cercarli per i rifornimenti e prendi ciò di cui hai bisogno.
- Se sei in movimento, fermati e controlla tutti gli edifici che incontri. Non sai mai cosa hanno lasciato i residenti precedenti.
- Tuttavia, non cercare di rubare cibo o forniture che le persone stanno proteggendo. Potresti finire ferito o ucciso per questo.
Metodo 3 di 4: evitare lesioni e malattie
Passaggio 1. Impara il pronto soccorso di base per il trattamento di lesioni lievi
Gli infortuni sono purtroppo inevitabili e possono variare da lievi a gravi. Sviluppa almeno una conoscenza di base del primo soccorso per trattare le lesioni che tu o un partner potreste incontrare. Quando cerchi forniture, prendi qualsiasi attrezzatura di pronto soccorso che puoi trovare e costruisci un kit di pronto soccorso di base.
- Lavare tutte le ferite solo con acqua pulita. Non usare mai acqua sporca o non filtrata.
- Tieni tutte le ferite coperte con bende pulite. Se possibile, sostituire regolarmente la benda con una pulita.
- Imparare la RCP può anche salvare la vita di qualcuno in una situazione di emergenza.
Passaggio 2. Stai lontano da qualsiasi arma e ordigno che incontri
Le mine inesplose, le bombe e altri ordigni sono una delle principali cause di feriti e morti civili in guerra. Se sei vicino a una zona di combattimento, potrebbero esserci materiali pericolosi sparsi ovunque. Non toccare niente. Nella migliore delle ipotesi, potresti darti un taglio. Nel peggiore dei casi, potrebbe trattarsi di un'arma inesplosa che potrebbe ferirti gravemente.
Passaggio 3. Mantieniti pulito per evitare infezioni
Anche se può essere difficile, lavarsi regolarmente è un modo importante per mantenersi in salute. Fai una doccia veloce se l'acqua corrente è ancora disponibile. In caso contrario, usa uno dei tuoi metodi di cattura dell'acqua per raccogliere abbastanza acqua per pulirti.
- Prova a raccogliere dell'acqua piovana in un secchio. Quindi immergi un asciugamano in quel secchio e strofinaci sopra del sapone. Passa l'asciugamano intorno al corpo, quindi risciacqua con l'acqua piovana.
- Cerca di non sprecare l'acqua in bottiglia durante il bagno. Puoi usare acqua non filtrata per fare il bagno a meno che tu non abbia ferite aperte. In questo caso, purificare l'acqua.
Passaggio 4. Purifica l'acqua che bevi che non proviene da una bottiglia sigillata
Una malattia trasmessa dall'acqua può essere pericolosa per la vita in una situazione di sopravvivenza. Se è necessario utilizzare acqua non imbottigliata per bere, purificarla sempre prima. Il metodo più comune è far bollire l'acqua per 1 minuto per uccidere eventuali agenti patogeni. Quindi filtrare gli oggetti più grandi versando l'acqua attraverso una rete sottile o un panno.
- Non è sempre ovvio se una fonte d'acqua è contaminata. Fai bollire comunque tutta l'acqua di torrenti e fiumi, solo per precauzione.
- Se sei disperato, potresti essere tentato di bere acqua impura per dissetarti. Non bere in nessun caso acqua sporca senza averla depurata. Potresti contrarre una malattia o un parassita che potrebbe essere fatale.
Passaggio 5. Mangia il più sano possibile
Questo non è sempre possibile e devi sopravvivere con tutto il cibo che riesci a trovare. Ma se possibile, mantieni la tua salute con cibi nutrienti. Un apporto costante di vitamine, minerali, antiossidanti e acidi grassi aiuterà a mantenere attivo il sistema immunitario e a combattere le malattie.
- Cerca di mantenere i tuoi pasti il più equilibrati possibile. Includere verdure fresche, frutta e proteine, se disponibili.
- Trova cibi ricchi di nutrienti come verdure a foglia, pesce, patate e noci. Alimenti come questi contengono quanti più nutrienti possibile nei tuoi pasti.
- Se non riesci a trovare cibo fresco, prova a trovare integratori alimentari per aumentare l'assunzione di nutrienti. Questi possono essere disponibili da negozi e case abbandonati.
Metodo 4 di 4: Mantieni la calma
Passaggio 1. Rimani aggiornato sulle notizie sulla guerra
L'informazione è fondamentale per sopravvivere a una guerra. Monitora l'andamento della guerra per scoprire quali aree sono sicure o pericolose e dove potresti trovare risorse. Queste informazioni possono essere scarse, ma ci sono metodi che puoi usare per rimanere informato.
- I social media sono un nuovo modo per tenersi informati. Controlla gli aggiornamenti su Twitter e Facebook dai residenti di altre aree. Usa determinate parole chiave o hashtag per trovare le informazioni che stai cercando.
- Anche le radio portatili alimentate a batteria possono essere una fonte di informazioni affidabile. Vedi se riesci a trovare stazioni di notizie locali che riportano sulla guerra.
- Interroga tutti gli estranei che passano nella tua zona per informazioni. Chiedi da dove vengono e se hanno notizie.
Passaggio 2. Mantieni le relazioni personali con la famiglia e i vicini
Queste relazioni personali ti aiuteranno a superare la crisi. Avere dei familiari in giro aiuta ad alleviare lo stress. Proteggerli ti dà anche uno scopo, che può spingerti a spingerti più forte in situazioni stressanti. Una rete di vicini può anche condividere cibo e risorse, quindi tratta gentilmente le persone intorno a te. Queste relazioni possono salvarti la vita.
Se ti trasferisci in una nuova area, presentati alla gente del posto. Non devi diventare il loro migliore amico, ma non rimanere un estraneo. Potrebbe essere necessario fare affidamento su queste persone per chiedere aiuto se i combattimenti raggiungono la tua zona
Passaggio 3. Costruisci un atteggiamento mentale positivo
In qualsiasi situazione di sopravvivenza, è fondamentale mantenere la calma e la capacità di pensare in modo logico. Lasciare che la disperazione e il dolore prendano il sopravvento sulla tua mente renderanno il pensiero logico molto più difficile. Questo sarà particolarmente difficile in tempo di guerra, ma è estremamente importante mantenere una mentalità positiva. Fai tutto il possibile per pensare positivo.
- Sviluppare e perfezionare piani di emergenza può aiutarti a rimanere positivo. Ti assicura di avere sempre una procedura in atto se qualcosa va storto.
- Adottare misure per ridurre l'ansia e mantenere la mente lucida in situazioni di stress.
- Costruire e mantenere relazioni personali può aiutarti a rimanere positivo.
