I concerti sono divertenti da assistere e ti danno la possibilità di vedere da vicino alcuni dei tuoi gruppi preferiti. Tuttavia, stare di fronte a un gruppo musicale o altoparlanti a tutto volume, indipendentemente dal genere musicale, può causare danni permanenti all'udito. Questo effetto peggiorerà solo se frequenti spesso i concerti. Per proteggerti da danni permanenti all'udito, pianifica di indossare i tappi per le orecchie a ogni concerto a cui partecipi e stai relativamente lontano da altoparlanti e amplificatori. Inoltre, non dovresti esporti a volumi alti o alti livelli di decibel dopo i concerti e visitare il tuo medico se sei preoccupato di soffrire di perdita dell'udito.
Passi
Metodo 1 di 2: essere al sicuro a un concerto
Passaggio 1. Indossare tappi per le orecchie in schiuma o silicone
I tappi per le orecchie in schiuma e silicone sono i mezzi più comuni di protezione dell'udito ai concerti e un metodo efficace per bloccare livelli dannosi di suono dalle orecchie. I tappi per le orecchie in schiuma o silicone possono proteggerti da gravi danni all'udito e servono a bloccare livelli di suono dannosi.
- Puoi comprimere i tappi per le orecchie in schiuma prima di inserirli nelle orecchie, quindi si espanderanno per riempire il condotto uditivo. Puoi modellare i tappi per le orecchie in silicone per adattarli alla forma delle tue orecchie.
- Se sei a un concerto senza tappi per le orecchie, non improvvisare mai inserendo fazzoletti o batuffoli di cotone nelle orecchie. Non solo questi materiali non riescono a bloccare il suono, ma possono causare danni fisici alle orecchie se spingi il fazzoletto o il cotone troppo in profondità.
- Puoi acquistare i tappi per le orecchie in un negozio di alimentari, in farmacia o in negozi più grandi, come Walmart o Target.
Passaggio 2. Considera l'acquisto di tappi per le orecchie personalizzati
Se frequenti spesso i concerti o desideri dei tappi per le orecchie che offrano una protezione maggiore rispetto ai normali tappi per le orecchie in schiuma, prendi in considerazione la possibilità di misurare un paio di tappi per le orecchie personalizzati. Questi sono progettati per adattarsi alle dimensioni delle tue orecchie e sono realizzati con un materiale di qualità superiore che blocca un numero maggiore di decibel.
- Un altro vantaggio dei tappi per le orecchie personalizzati è che non silenzieranno semplicemente tutti i livelli di suono (come faranno i tappi per le orecchie in schiuma), ma filtreranno efficacemente la musica in modo che tu possa ancora sentire bene e non sentirti come se stessi ascoltando il concerto da sott'acqua.
- Ci sono più aziende che creano e vendono tappi per le orecchie personalizzati. Puoi iniziare a cercare una di queste aziende con una ricerca online: controlla aziende come Radians, Ear Peace e Decibulls.
Passaggio 3. Allontanati dagli altoparlanti
Indipendentemente dal tipo di tappi per le orecchie che indossi, correrai un rischio maggiore di perdita dell'udito se ti trovi di fronte agli altoparlanti e agli amplificatori o proprio di fronte alla banda ad alto volume. Come regola generale, la parte posteriore della stanza sarà più silenziosa della parte anteriore. Se sei in grado di scegliere la tua posizione al concerto, opta per un'impostazione il più lontana possibile da altoparlanti e amplificatori.
- Sedersi sempre ad almeno 3 metri di distanza da qualsiasi altoparlante.
- Se sei a un concerto con posti assegnati, considera l'acquisto di posti più lontani dal palco. Come ulteriore vantaggio, questi posti saranno probabilmente meno costosi.
Metodo 2 di 2: mantenere intatto l'udito
Passaggio 1. Modera il numero di concerti a cui partecipi
Anche se indossi i tappi per le orecchie ad ogni concerto, aumenti solo il rischio di danni all'udito ad ogni concerto a cui partecipi. Cerca di limitare il numero di concerti a cui partecipi e considera di ridurne il numero se frequenti i concerti. Se partecipi a più di 12 spettacoli all'anno, prova a ridurre il numero a 5 o 6.
- Bere alcolici ai concerti rappresenta un ulteriore rischio per le tue orecchie. Gli individui intossicati potrebbero non sentire gli effetti dolorosi dei danni all'udito o potrebbero attenuare la tua sensibilità al ronzio nelle orecchie.
- Per questo motivo, evita l'intossicazione ai concerti. Se vuoi bere, fallo con moderazione e sii sensibile al dolore e al ronzio nelle orecchie.
Passaggio 2. Dai alle tue orecchie il tempo di riprendersi dopo un concerto
Se hai assistito a un concerto ad alto volume, le tue orecchie sono state senza dubbio esposte a suoni forti per un lungo periodo di tempo. Anche se hai indossato schiuma o tappi per le orecchie personalizzati al concerto, aiuterà le tue orecchie a riprendersi per dare loro una "disintossicazione dell'udito". Questo è un periodo di tempo durante il quale eviti tutti i rumori forti per dare alle tue orecchie il tempo di riprendersi dal concerto. Dai alle tue orecchie circa 16 ore senza alcuna esposizione a suoni forti dopo ogni concerto.
Quando sei in "disintossicazione dell'udito", evita di ascoltare musica ad alto volume, sia durante gli spettacoli dal vivo che attraverso le cuffie, ed evita le zone rumorose in costruzione, il traffico intenso e la visione di film al cinema. Può sembrare sorprendente che i film possano danneggiare l'udito, ma molti film d'azione raggiungono un volume di picco superiore a 100 dB
Passaggio 3. Proteggi le tue orecchie se lavori in una sala concerti
Se lavori in un anfiteatro, in un palazzetto dello sport, in un club jazz o rock o in un altro tipo di luogo per concerti, sarai spesso esposto a livelli sonori potenzialmente dannosi. Pianifica di acquistare un paio di tappi per le orecchie personalizzati di alta qualità il prima possibile; considerando l'utilizzo di un paio di tappi per le orecchie simili a quelli utilizzati dai musicisti professionisti. Scopri online o di persona i tappi per le orecchie HealthDoc HiFi o i tappi per le orecchie LiveMusic HiFi.
Puoi anche decidere di acquistare un paio di protezioni acustiche sopra le orecchie da indossare anche quando i tuoi tappi per le orecchie sono inseriti. Evita di usare i tappi per le orecchie in schiuma, poiché questi forniranno una protezione inadeguata a qualcuno che lavora in un locale musicale
Passaggio 4. Sii consapevole dei segni di perdita dell'udito
Se sei mai stato a un concerto ad alto volume e dopo (quando nella quiete della tua auto mentre tornavi a casa o nella tua camera da letto quella notte) senti ancora un suono squillante nelle tue orecchie, hai subito danni all'udito. Questo fenomeno è chiamato "tinnito". Dopo le prime volte in cui si verifica l'acufene, lo squillo scompare dopo un po'. Tuttavia, l'acufene può trasformarsi in una condizione permanente, che può ridurre l'udito in modo permanente.
- Avere una sensazione di pienezza nelle orecchie può anche essere un segno di perdita dell'udito. Questo può sembrare simile alla sensazione di pressione che provi quando voli su un aereo.
- Il fastidio all'orecchio dopo l'esposizione a suoni forti, come un concerto, può essere un altro segno di perdita dell'udito. Questo disagio o sensazione dolorosa può includere un dolore profondo all'interno delle orecchie.
Passaggio 5. Prendere sul serio la protezione dell'udito
Le tue orecchie sono strumenti sensibili e delicati che possono danneggiarsi se esposti a volumi sonori superiori a 85 decibel (dB) per lunghi periodi di tempo. Il volume nella maggior parte dei concerti registra tra 100 e 140 dB, il che significa che il tuo udito è a rischio in quasi tutti gli spettacoli a cui partecipi.
Se non prendi misure per proteggere l'udito, rischi di causare danni permanenti ai timpani o ai peli fini dell'orecchio interno
Passaggio 6. Parla con il tuo medico se sei preoccupato per la perdita dell'udito
La perdita dell'udito è un problema serio e i suoi effetti sono irreversibili. Se frequenti spesso i concerti o sei preoccupato per il tuo udito, parlane con il tuo medico. Informi anche il medico se noti sintomi correlati all'udito, inclusi alcuni suoni che suonano più forti o più bassi del solito, devi continuare ad alzare la TV e la radio, o se le voci delle persone suonano confuse o indistinte.
Il tuo medico di base può indirizzarti a un audiologo (specialista dell'orecchio) se il medico teme che tu abbia già sofferto di danni all'udito. Se vieni segnalato, fissa subito questo appuntamento
Suggerimenti
- Indipendentemente da dove ti trovi a un concerto, ti aiuterà a fare delle pause occasionalmente. Se la band suona una canzone che non conosci o che non ti piace, esci per 10 minuti per dare alle tue orecchie una pausa dal rumore.
- Quando sei a un concerto, evita di urlare nelle orecchie dei tuoi amici per farti sentire sopra la musica, o di farli urlare nelle tue orecchie. Se hai bisogno di comunicare con un amico, chiedigli di uscire dove potete parlare entrambi a un volume normale.
- Se porti tuo figlio ai concerti, dovresti adottare misure per proteggere l'udito del bambino. Molti tappi per le orecchie sono troppo grandi per i bambini. Dovrai fare acquisti con tuo figlio (di persona o online) per tappi per le orecchie a misura di bambino o acquistare protezioni per l'udito sopra le orecchie.
