Essere una persona rinascimentale significa che i tuoi interessi e talenti sono vari. I rinascimentali, noti anche come "polimatematici", trascorrono molto tempo assicurandosi di rimanere a tutto tondo. Per essere una vera persona rinascimentale, dovrai documentarti su argomenti accademici, di cultura pop e politici, rimanere in forma e attivo e abbracciare il tuo lato creativo. Anche se sembra un sacco di lavoro per una persona, è totalmente gestibile se leggi le cose giuste e programmi il tempo sia per la creatività che per l'esercizio.
Passi
Metodo 1 di 4: Lettura su argomenti chiave
Passaggio 1. Fai un elenco delle tue materie accademiche forti e deboli
Per essere una persona rinascimentale, dovresti avere un po' di conoscenza su quasi tutte le materie accademiche. Ciò include matematica, storia mondiale, scienze (fisica, biologia e chimica), lettura e scrittura. Scopri in quali punti sei già forte e poi concentrati sulla costruzione degli altri.
Passaggio 2. Colmare eventuali lacune nelle tue conoscenze
Trova alcuni libri di testo introduttivi per quegli argomenti in cui hai bisogno di aiuto. Controlla la tua libreria o vai in libreria e guarda cosa hanno in magazzino. Puoi anche ordinare libri online.
Le scuole pubbliche nella tua zona potrebbero anche avere libri di testo che sarebbero disposte a prestarti durante l'estate
Passaggio 3. Leggere diversi giornali per rimanere al corrente degli eventi attuali
Le persone del Rinascimento non si limitano a seppellirsi nei vecchi libri di testo, sono consapevoli di cosa sta succedendo nel mondo che li circonda! Leggi molti giornali rinomati per tenerti informato sui nuovi e importanti sviluppi che accadono in tutto il mondo.
- Leggere i giornali è anche un ottimo modo per tenersi informati sulle nuove scoperte scientifiche, storiche e matematiche.
- Per i giornali di lingua inglese negli Stati Uniti, prova il New York Times e il Wall Street Journal. Guarda il Guardian per un giornale con sede nel Regno Unito.
- Se rientra nel tuo budget abbonarti a un quotidiano, fallo. In caso contrario, di solito puoi leggere gratuitamente diversi articoli di giornali popolari con sede negli Stati Uniti e altrove ogni mese.
Passaggio 4. Cerca elenchi di libri vecchi e nuovi che dovresti leggere
La lettura ti insegna nuove parole e ti fa pensare al mondo in modi nuovi e diversi. Tuttavia, non limitarti ai classici. Vai online per trovare suggerimenti di grandi libri scritti sia di recente che molto (a volte molto, molto) tempo fa.
Goodreads.com e Amazon forniscono entrambi elenchi di suggerimenti di libri che dovresti leggere prima di morire. Il New York Times Book Review pubblica anche le scelte annuali dei "migliori libri" che possono tenerti aggiornato sulle buone nuove uscite
Passaggio 5. Acquisisci familiarità con punti di vista opposti
Le persone del Rinascimento sono a tutto tondo e possono pensare ai problemi da molti lati diversi. Se c'è un acceso dibattito in corso nella tua città, stato o paese, prenditi il tempo per leggere su entrambe le parti. Aspetta di avere più informazioni possibili prima di decidere la tua posizione.
- Ciò potrebbe richiedere la lettura di fonti prodotte da diversi organi di informazione, politici o esperti.
- Ad esempio, per avere una buona immagine del dibattito sul cambiamento climatico, puoi guardare cosa dicono e fanno i diversi politici di tutto il mondo riguardo alla questione. Assicurati di guardare le persone di partiti diversi. Esegui una ricerca su Google per trovare studi scientifici di facile lettura. Infine, controlla la copertura delle agenzie di stampa con diverse tendenze politiche (come Fox News e MSNBC negli Stati Uniti).
Passaggio 6. Studia una mappa del mondo per pensare globalmente
Se l'unico paese che puoi indicare su una mappa è il tuo, dedica un po' di tempo a imparare la geografia del mondo. Questa conoscenza ti aiuterà a comprendere meglio la storia globale, nonché gli attuali conflitti politici e le preoccupazioni ambientali.
È anche una buona idea conoscere le capitali e le principali città dei paesi di tutto il mondo
Passaggio 7. Impara una nuova lingua
Impara a comunicare con persone al di fuori del paese in cui sei nato. I rinascimentali sono viaggiatori ed esploratori (anche se non possono permettersi di visitare effettivamente altri paesi).
Se parli un'altra lingua, leggi un giornale o ascolta le notizie in quella lingua! È un ottimo modo per sviluppare le tue abilità ed esporsi a un'altra prospettiva
Metodo 2 di 4: Rimanere in forma
Passaggio 1. Impegnati in un piano di esercizi
Le persone del Rinascimento passano il tempo a bilanciare i bisogni della loro mente con quelli del loro corpo. Rimani in salute esercitandoti regolarmente. Se non ti sei mai allenato prima, ora è un ottimo momento per iniziare!
- Cerca di allenarti per almeno 20-30 minuti ogni giorno. Rendi questo allenamento abbastanza duro da farti battere il cuore.
- Fare jogging è un ottimo esercizio. Prova a fare una corsa di 20 minuti tre o quattro volte alla settimana e a fare una passeggiata o un'escursione nei giorni liberi.
- Potresti voler entrare in una palestra. Questo abbonamento ti dà accesso a molte classi, sale pesi e macchine che potrebbero motivarti a impegnarti davvero nel tuo piano.
Passaggio 2. Segui una dieta sana ed equilibrata
Non basta fare esercizio. Se vuoi mantenerti in buona salute, è importante mangiare bene. Usa la tua dieta per ottenere tutti i nutrienti essenziali di cui hai bisogno e cerca di limitare i dolci dal buon sapore (ma non così buoni per te).
- Stick con carni magre come pollo e pesce. Fai molta attenzione a frutta e verdura e assicurati di mangiare anche cibo di ogni gruppo alimentare.
- Prepara i tuoi pasti invece di mangiare fuori. Questo ti aiuterà a controllare esattamente cosa stai mangiando. Prova ricette semplici come pollo al forno e insalata di spinaci.
Passaggio 3. Bere molta acqua
Bere molta acqua aiuta il tuo corpo a funzionare meglio. Ti terrà concentrato durante il giorno. Se stai bevendo acqua, probabilmente stai anche evitando liquidi malsani come bibite gassate e bevande energetiche piene di zucchero.
Bevi abbastanza acqua in modo da non avere mai sete, o circa 8 bicchieri d'acqua al giorno
Passaggio 4. Dormi per almeno 8 ore ogni notte
Il sonno tiene sotto controllo lo stress ed è fondamentale per una buona salute. Se non dormi abbastanza, ti sentirai troppo stanco per allenarti. Inoltre, non vorrai andare a fare la spesa o cucinare da solo, il che potrebbe portare a qualche pasto non così salutare.
Per dormire meglio, evita la nicotina, la caffeina e i cibi pesanti nelle ultime ore prima di andare a letto. Dovresti anche limitare i tuoi sonnellini diurni a circa 20 o 30 minuti. Cerca di attenersi allo stesso programma di sonno ogni notte
Metodo 3 di 4: Imparare a conoscere le arti
Passaggio 1. Fai il punto su tutte le abilità creative che possiedi
Se hai mai suonato uno strumento o hai mostrato talento per il disegno, rivisita quelle abilità. Forse non ti sei mai fermato. Le persone del Rinascimento passano il tempo a lavorare sui loro lati creativi, quindi preparati a sviluppare qualsiasi talento esistente che hai.
Passaggio 2. Esercitati frequentemente se hai già abilità artistiche
L'unico modo per essere bravi nella musica o nell'arte è passare molto tempo a esercitarsi. Cerca il tempo libero nel tuo programma e riempi quei posti con sessioni di pratica.
Potresti essere in grado di impiegare 20 minuti durante l'ora di pranzo per esercitarti. Puoi anche esercitarti dopo aver cenato la sera durante i giorni feriali. Aggiungi una sessione di allenamento più lunga nei tuoi giorni liberi. Cerca di esercitarti almeno 4-5 giorni alla settimana, per circa 20 minuti a un'ora ogni giorno
Passaggio 3. Impara nuove abilità artistiche
Se non hai mai cantato una nota o preso in mano un pennello, non disperare! Non è mai troppo tardi per iniziare. Scopri quale abilità artistica (o abilità!) ti attrae di più e inizia a imparare.
- Giardinaggio, cucina, scrittura, cucina, fotografia, progettazione di siti Web… l'elenco delle cose che si qualificano come arte potrebbe continuare all'infinito. Trova la tua passione e divertiti con essa.
- Se sei uno studente, segui un corso di arte o musica a scuola. In caso contrario (e rientra nel tuo budget), iscriviti a uno presso un college locale. Puoi anche trovare tutorial guidati online o nelle librerie per l'apprendimento di mestieri artistici o strumenti musicali.
- Se speri di appassionarti alla musica, cerca un coro o una band della comunità che accetti i principianti. Questo è un ottimo modo per incontrare persone e sviluppare la tua creatività.
Passaggio 4. Vai a musei, centri culturali e spettacoli
Lasciati ispirare da ciò che gli artisti del passato hanno prodotto. Partecipa a concerti e mostre d'arte per vedere cosa viene messo lì ora da altri artisti. Questi eventi ti insegneranno cose nuove sulle persone e sul mondo che ti circonda.
- Osservare altri artisti può anche aiutarti a decidere il tuo stile. Puoi iniziare imitando qualcosa che ti piace, e poi inizierai lentamente a creare la tua opera d'arte speciale.
- Mostre di artigianato e fiere locali sono anche grandi eventi per vivere l'arte e la cultura. Questi potrebbero persino farti vedere il lato folk dell'arte che non puoi trovare in tutti i musei.
Metodo 4 di 4: avere un programma equilibrato
Passaggio 1. Leggi per almeno 20 minuti al giorno
Se hai deciso di essere una persona rinascimentale, hai davanti a te una lunga lista di letture. Non devi leggere tutto in un giorno. Inizia in piccolo e dedica 20 minuti a leggere qualcosa di diverso ogni giorno.
- Puoi alternare i giorni per leggere i vari libri di testo, romanzi, giornali, ecc. che stai leggendo.
- Se hai tempo e vuoi, continua a leggere! Più ore dedichi a diventare una persona rinascimentale, più avanti andrai nella tua ricerca.
Passaggio 2. Programma alcune ore nel tuo giorno libero per l'esercizio
Dal momento che non avrai necessariamente tempo per allenarti nei giorni in cui hai una scuola piena o una giornata lavorativa, approfitta dei tempi di inattività. Pianifica di fare i tuoi allenamenti più intensi in quei giorni.
Anche nei giorni più impegnativi, 10-15 minuti di esercizio sono meglio di zero minuti
Passaggio 3. Ascolta podcast o audiolibri quando sei in movimento
Il tempo di viaggio può essere utilizzato anche per l'apprendimento! Trasforma il tuo tragitto giornaliero in una classe scegliendo i contenuti audio che ti interessano. Questo ti aiuterà a iniziare e terminare la tua giornata lavorativa con il piede giusto.
Prova il Podcast sulla politica di NPR per un'analisi approfondita della scena politica americana. La Guida per gli scettici all'universo è un modo divertente per conoscere la scienza e promuove il pensiero critico. The Moth è anche un'opzione interessante per chi è interessato alla letteratura e alla narrazione
Passaggio 4. Crea arte invece di vegetare davanti alla TV
Dal momento che la tua opera d'arte può sembrare un hobby o qualcosa che fai per divertimento, potrebbe essere più difficile trovare il tempo per questo che per l'esercizio o la lettura. Usa il tempo che di solito trascorri rilassandoti davanti a uno spettacolo o un film senza senso per rilassarti in modo produttivo.
Passaggio 5. Usa i tuoi giorni liberi per esplorare e vedere cose nuove
Le persone del Rinascimento sono curiose e sempre alla ricerca di nuovi modi per imparare. Esci ed esplora. Quando un nuovo museo o ristorante apre nella tua città, entra per primo.
