Come Fare una Sbarra: 10 Passaggi (con Immagini)

Sommario:

Come Fare una Sbarra: 10 Passaggi (con Immagini)
Come Fare una Sbarra: 10 Passaggi (con Immagini)
Anonim

Ami il balletto? Vuoi avere il tuo spazio per esercitarti a casa o in studio? Crea la tua sbarra da balletto con alcuni materiali e una costruzione semplici, per il montaggio a parete o indipendente in qualsiasi punto della stanza.

Passi

Metodo 1 di 2: Crea una sbarra per il muro

Fai una sbarra da balletto Passaggio 1
Fai una sbarra da balletto Passaggio 1

Passaggio 1. Misurare e contrassegnare l'altezza

Usa un metro a nastro e una matita per segnare l'altezza a cui vuoi che la sbarra sia sul muro. Fai il segno per la tua prima parentesi, sia che sarà nel mezzo della tua sbarra o un'estremità. Acquista staffe destinate sia ai corrimano delle scale che alle aste dell'armadio.

  • L'altezza ideale della sbarra è all'altezza della vita del ballerino, o circa 32-46 "dal pavimento.
  • Ricorda che la sbarra stessa siederà sopra le tue staffe, quindi l'altezza effettiva della sbarra potrebbe essere di qualche centimetro sopra il tuo segno per dove andrà la staffa.
  • Potresti voler controllare prima per trovare la posizione dei perni nel muro usando un rilevatore di perni elettronico o trovando i perni basati su prese a muro, chiodi in finiture esistenti o misurando con incrementi di 16 "dal muro.
Fai una sbarra da balletto Passaggio 2
Fai una sbarra da balletto Passaggio 2

Passaggio 2. Misurare e contrassegnare la distanza per le parentesi

Misura e segna dove vuoi che le tue staffe si attacchino al muro. Usa una livella per assicurarti che ognuno sia alla stessa altezza. Regola il numero di parentesi e la loro spaziatura in base alla lunghezza della tua sbarra:

  • Barra da 4': 2 staffe distanziate di 32" (sbalzo di 8")
  • Barra da 6': 2 staffe distanziate di 48" l'una dall'altra (sbalzo di 12")
  • Barra da 8': 2 staffe distanziate di 64" l'una dall'altra (16" di sbalzo)
  • 10' sbarra: 2 staffe distanziate di 80" l'una dall'altra (20" di sbalzo)
  • Barra da 14': 3 staffe, 1 centrata con 64" di spazio su ogni lato (20" di sbalzo)
  • Barra da 16': 3 staffe, 1 centrata con 80" di spazio su ogni lato (16" di sbalzo)
Fai una sbarra da balletto Passaggio 3
Fai una sbarra da balletto Passaggio 3

Passaggio 3. Forare tra parentesi

Usa il tuo trapano elettrico per fissare le staffe al muro dove hai fatto i segni a matita.

Il numero di viti dipenderà dal tipo e dalle dimensioni delle tue staffe, ma avrai bisogno di abbastanza per fissarle alla parete e un'altra per ogni staffa per fissare il tassello

Fare una sbarra da balletto Passaggio 4
Fare una sbarra da balletto Passaggio 4

Passaggio 4. Praticare dei fori nel tassello

Usa la stessa distanza tra le staffe che hai segnato sul muro per misurare e segnare dove le staffe si attaccheranno al tassello di legno. Quindi preforare il tassello in questi punti per facilitare il fissaggio alle staffe.

Puoi anche segnare dove pre-forare posando il tassello sulle staffe e segnando dove dovrai avvitare attraverso di esse e nel tassello. Fallo guardando la parte inferiore della sbarra

Fai una sbarra da balletto Passaggio 5
Fai una sbarra da balletto Passaggio 5

Passaggio 5. Attaccare il tassello

Mettiti sotto la sbarra e chiedi a un aiutante di tenere il tassello in posizione contro le staffe in modo da poterlo fissare con una vite attraverso ogni staffa nel tassello.

Puoi anche scegliere di fissare prima il tassello alle staffe, quindi montare l'intero apparecchio sulla parete. Assicurati solo di avere degli aiutanti per mantenere l'intera cosa a livello e in posizione

Metodo 2 di 2: Crea una sbarra portatile (autoportante)

Fai una sbarra da balletto Step 6
Fai una sbarra da balletto Step 6

Passaggio 1. Procurati un tubo in PVC per i montanti della sbarra

Prendi quattro pezzi di tubo tagliati a 12 "di lunghezza per la base o i "piedi" dei montanti. Decidi l'altezza desiderata per la tua sbarra e prendi due pezzi di tubo a quella misura. Potresti volerlo tagliare a una lunghezza leggermente più corta, poiché l'altezza complessiva verrà aggiunta dai pezzi di giunzione e dai piedi.

  • Nota che questi pezzi formeranno una singola sbarra. Se vuoi realizzare una doppia sbarra con due diverse altezze, dovrai avere quattro diverse sezioni di tubo e due giunti trasversali extra per realizzare i montanti, che raggiungeranno l'altezza desiderata.
  • L'altezza ideale della sbarra è all'altezza della vita del ballerino, o circa 32-46 "dal pavimento.
Fai una sbarra da balletto Step 7
Fai una sbarra da balletto Step 7

Passaggio 2. Utilizzare un tubo in PVC o legno per la sbarra

Prendi un tubo in PVC, un tassello di legno o un'asta per armadio tagliata alla lunghezza desiderata per la sbarra.

  • Parte della lunghezza sarà assorbita dalle giunture utilizzate per assemblare la sbarra, quindi potresti voler aggiungere qualche centimetro alla tua lunghezza prima di tagliare.
  • Ricorda che avrai bisogno di due lunghezze se stai realizzando una doppia sbarra a due diverse altezze.
Fai una sbarra da balletto Step 8
Fai una sbarra da balletto Step 8

Passaggio 3. Ottieni giunti per il tubo

Acquista giunti in PVC dello stesso diametro del tubo. Avrai bisogno di sei giunti a gomito ad angolo di 90 gradi e due giunti trasversali a forma di T (3 fori).

Ricorda che se stai realizzando una doppia sbarra, avrai bisogno di due pezzi di giunzione trasversali extra

Fai una sbarra da balletto Step 9
Fai una sbarra da balletto Step 9

Passaggio 4. Montare i pezzi insieme

Assemblare i pezzi della tua sbarra. Collega due pezzi di tubo da 12 pollici con un giunto incrociato al centro e due gomiti alle estremità opposte. Posiziona il pezzo per l'altezza della tua sbarra nella stessa croce per finire il tuo primo post. Assemblare il secondo palo allo stesso modo.

  • Per una singola barra, attacca il tuo tassello in PVC o legno alla parte superiore dei tuoi post con giunti a gomito a ciascuna estremità.
  • Per una doppia sbarra, attacca il tassello in PVC o legno per la barra inferiore ai tuoi montanti con traverse. Quindi posiziona il secondo pezzo di palo nelle traverse su entrambi i lati. Aggiungi la barra superiore usando due giunti a gomito.
Fai una sbarra da balletto Step 10
Fai una sbarra da balletto Step 10

Passaggio 5. Fissare la schiuma ai piedi (opzionale)

Se non vuoi che la tua sbarra si muova o graffi il pavimento, acquista schiuma o gomma artigianale da attaccare alla parte inferiore dei piedi, dove ogni articolazione del gomito tocca il pavimento.

  • Taglia pezzi di schiuma in quadrati o cerchi che si adattino al fondo delle articolazioni del gomito. Non importa se la schiuma si sovrappone leggermente ai bordi, poiché offrirà una maggiore protezione.
  • Puoi usare la colla per PVC per fissare la schiuma al PVC o acquistare fogli di schiuma autoadesivi.

Suggerimenti

  • Dipingi la tua sbarra per abbinare l'arredamento o il colore preferito del ballerino!
  • Usa la carta vetrata per rimuovere tutto ciò che è stampato su tubi in PVC o legno, soprattutto se non lo stai dipingendo.

Consigliato: