Il Contact Juggling è uno stile di manipolazione della palla singola o multipla chiamato anche Manipolazione Dinamica e Sphereplay, visto ripetutamente nel film Labyrinth. Un giocoliere esperto di contatto sarà alla fine in grado di far rotolare, girare, lanciare e passare la palla avanti e indietro, avvolgendola e facendola oscillare sulla punta delle dita, sui palmi, sulla parte superiore delle mani, sulle braccia e su altre parti del corpo in una danza aggraziata.
Passi
Passaggio 1. 'La culla
Allunga la tua mano preferita, palmo verso il basso con le dita tese e toccanti. Immergi leggermente il dito medio raddrizzato verso il basso per formare una culla per la palla. Posiziona e lascia la palla sopra le dita vicino alla seconda nocca della prima, del medio e dell'anulare. Tienilo lì per diversi minuti alla volta per abituarti. Muovi la mano, su e giù mentre la palla è appoggiata su di essa, regolando l'inerzia. Trova la culla sulla parte superiore di entrambe le mani e abituati molto al fatto che la palla sia lì. Questo è intrinseco al contact juggling.
Passaggio 2. Palm to Cradle Over the Edge (trasferimento): tieni la palla nel palmo aperto, posizionata sulla parte superiore e carnosa tra la terza e la seconda nocca
Ora, tenendo le dita unite e dritte (ma non tese), solleva leggermente la palla e fai ruotare la mano aperta verso l'interno, sempre sotto la palla in modo che rotoli sul bordo esterno dell'indice e atterri nella culla posizione sulla parte superiore della mano. Tienilo qualche istante. Ora ruotalo di nuovo sul palmo con il movimento di rotazione opposto, abbassando il piano della mano se necessario. Esercitati finché la palla non si muove il meno possibile mentre la tua mano si muove sotto di essa. Alla fine ci saranno "punti dolci" in cui lo senti istintivamente ed esegui la mossa senza sforzo.
Passaggio 3. Dal palmo alla culla sopra le punte (trasferimento) – Ancora una volta, posiziona la palla nel palmo aperto come nel passaggio 2, ma questa volta la palla rotolerà sulla punta delle dita anziché sul bordo dell'indice
Tieni la palla nel palmo aperto con le dita unite e gesticolando verso le dieci (sinistra) o le due (destra), a seconda della mano con cui stai iniziando (dovrebbe sembrare che tu stia per alzare le spalle con un braccio). Quindi, usando il gomito come contrappeso (fai lavorare anche la parte superiore del braccio), fai oscillare costantemente il palmo aperto verso di te con un movimento inarcato da tergicristallo e lascia che la palla rotoli sulla punta delle dita (appena tra l'indice e il medio) e in posizione culla (parte superiore della mano). Una volta che la palla si ferma sulla culla, fai perno/oscilla il braccio nello stesso arco nella posizione di partenza e lascia che la palla ritorni sopra la punta delle dita fino al palmo. Alla fine la palla dovrebbe andare oltre senza che le dita si allarghino troppo, ma allontanale di più e crea una traccia reale per un po', se necessario. Puoi anche provare a imparare questo trasferimento con la palla prima cullata di fronte a te e arcuarla verso il palmo.
Passaggio 4. La farfalla – Questo è il precedente trasferimento palmo-culla-punta delle dita eseguito avanti e indietro ritmicamente in modo che la palla viaggi in un movimento fluido a forma di otto o tergicristallo mentre scivola avanti e indietro
L'unica differenza è che il gomito dovrebbe essere libero di muoversi molto di più per supportare un movimento fluido. Per ottenere un otto a tutto tondo, solleva la palla in una piccola curva verso l'interno dal palmo della mano mentre la palla passa sopra di essa e torna alla culla. Inizia lentamente e deliberatamente in modo da poterti abituare al movimento e guardarlo. La farfalla ha un aspetto migliore, però, quando è aderente ed elegante. Una volta che l'hai capito, prova a invertire la direzione della figura otto.
- Durante il movimento verso l'esterno della farfalla (quando la palla rotola sul palmo) assicurati di non prendere a coppa o afferrare la palla prima di riportarla sulla culla. Anche quando è nel palmo, la palla dovrebbe essere visibile.
- La padronanza della farfalla porta a mosse più appariscenti e intermedie come il passaggio della farfalla dall'alto verso l'alto.
Passaggio 5. Oltre - Esistono molti più trasferimenti e pass e ci sono anche isolamento:
mantenendo la palla in un punto fisso nello spazio mentre le mani la afferrano, la tengono e si muovono intorno mentre la palla sembra librarsi. Ci sono anche rotoli per le braccia, stalli sui gomiti, rotoli per il petto e (per alcune persone di grande talento in effetti) rotoli per la testa, il collo, la schiena e le spalle. I giocolieri di contatto esperti fanno anche molti tipi di rotazione del palmo, ruotando più palline nelle mani. L'elenco potrebbe continuare; se riesci a immaginarlo, probabilmente può essere fatto.
Suggerimenti
- Per evitare di dover inseguire la palla caduta per la stanza, potresti voler fare pratica su un letto.
- I movimenti fluidi richiedono tempo - Non preoccuparti troppo di una versione iniziale sciatta di un trucco. Passarci sopra per settimane va bene; continua a ripetere! Potrebbero volerci mesi, ma i nodi si appianeranno e la grazia seguirà da sola. Indipendentemente dal tuo equilibrio e dai tuoi riflessi, la memoria muscolare si insedierà inevitabilmente nelle tue mani e braccia, migliorando notevolmente le loro reazioni.
- Le dita di un giocoliere di contatto dovrebbero essere sospese, toccanti e il più dritte possibile senza essere tese o ultrarigide. Per alcuni passaggi, tuttavia, possono essere leggermente allargati senza rovinare l'illusione (specialmente con palline più grandi). Le dita costantemente allargate sono cattive, tuttavia, così come le mani sempre rigide da "colpo di karate".
- Usa questa descrizione scritta insieme a video da siti di giocoleria di contatti o dal web in generale, per favore. È davvero un'abilità visiva e otterrai maggiori benefici da questo how-to guardando i video della cosa reale.
- Lancia l'apprendimento. Alcuni trovano inizialmente più facile imparare dando alla palla un leggero lancio dal palmo e poi posizionando la culla sotto di essa per farla atterrare. Questo va bene per l'apprendimento fintanto che il lancio viene ridimensionato fino a quando la palla non rotola sempre contro la pelle.
- Usa tutto il braccio. Usare solo la forza della mano e dell'avambraccio per fare il giocoliere farà sì che i polsi si allaccino spesso e la palla pieghi le nocche mentre viene trasferita: effetti sciatti. Questo si risolve mantenendo i gomiti, i tricipiti, le spalle e le scapole coinvolti anche durante i piccoli trasferimenti e le farfalle per fornire il controllo e l'equilibrio di cui hai bisogno.
- La mano muta. La tua mano secondaria di solito è in ritardo e ha meno equilibrio, grazia e agilità rispetto alla tua mano preferita. Non disperare. Anche se a volte può sembrare lento e imbarazzante, dovresti lavorare diligentemente sulla tua mano secondaria. È l'unico modo per migliorare, quindi dagli il tempo di cui ha bisogno. Concentrati su di esso e non coccolarlo facendo fare più lavoro alla tua mano preferita. Ricorda, la ripetizione porta la memoria muscolare.
Avvertenze
- Mantieni le distanze dagli altri. Cerca di non "trasferire" la palla nel labbro, nel naso o sulla fronte e non iniziare con l'acrilico. Non è fragile come il vetro e romperà piastrelle, acquari, soprammobili e ossa prima di rompersi.
- Le sfere acriliche creano una lente che può facilmente bruciare. Non lasciare una pallina di contatto trasparente (o traslucida) fuori dove potrebbe essere esposta alla luce solare, altrimenti potresti trovare fori bruciati su qualsiasi superficie su cui era appoggiata la pallina.
- Ci sono alcuni nella comunità dei giocolieri che hanno scelto di snobbare quest'arte per vari motivi. Visita i primi tre collegamenti esterni di seguito per saperne di più sui dibattiti etici che lo circondano.
- Se ti stai esercitando e stai seduto in stile indiano, copri le caviglie con qualcosa come una coperta o dei calzini extra o le tue caviglie potrebbero diventare molto nere e blu a causa di cadute accidentali.
- Fallo vicino al tuo computer e te ne pentirai. Se cade accidentalmente, romperà lo schermo o il guscio esterno.
