3 modi per ballare senza metterti in imbarazzo

Sommario:

3 modi per ballare senza metterti in imbarazzo
3 modi per ballare senza metterti in imbarazzo
Anonim

Se sei troppo imbarazzato per ballare in pubblico, ti stai perdendo molto divertimento. Non ci vuole molto sforzo per imparare alcune mosse di base e scivolare sulla pista da ballo, anche se solo brevemente. Esercitarsi a casa, perfezionare alcuni movimenti di base e acquisire sicurezza ti permetterà di ballare in pubblico senza sentirti in imbarazzo.

Passi

Metodo 1 di 3: sentirsi sicuri nel proprio ballo

Balla senza metterti in imbarazzo Passo 1
Balla senza metterti in imbarazzo Passo 1

Passaggio 1. Sorridi e divertiti

Il modo migliore per evitare di essere imbarazzato sulla pista da ballo è apparire sicuro di sé, anche se non lo sei. Tieni la testa alta e tieni la schiena dritta. Questo ti darà uno sguardo di fiducia. Assicurati di sorridere sempre e divertirti sulla pista da ballo. Questo ti farà sembrare sicuro delle tue capacità di ballo.

Evita di guardare per terra e di piegarti in avanti. Questo ti fa sembrare timido e a disagio

Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 2
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 2

Passaggio 2. Non bere troppo

Un drink o due possono aiutarti a rilassarti e darti abbastanza sicurezza per scendere sulla pista da ballo. Tuttavia, se ti ubriachi troppo, potresti addirittura metterti in imbarazzo. Quando sei ubriaco, le tue inibizioni si abbassano e hai maggiori probabilità di provare nuove mosse di danza appariscenti. Avrai anche meno controllo sul tuo corpo e potresti urtare altre persone o cadere a terra.

Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 3
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 3

Passaggio 3. Non preoccuparti di ciò che pensano gli altri

Potresti essere nervoso per ballare perché sei preoccupato che altre persone giudichino i tuoi passi di danza. Non è necessario essere pronti per un video musicale per colpire una pista da ballo in un bar o un altro evento sociale. Cerca solo di confonderti con la folla. La maggior parte delle persone è troppo preoccupata per il proprio aspetto mentre balla per notare il tuo stile di ballo. SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

Yolanda Thomas
Yolanda Thomas

Yolanda Thomas

Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.

Yolanda Thomas
Yolanda Thomas

Yolanda Thomas

Dance Instructor

Our Expert Agrees:

Try to shut out the outside world so you can focus on dance. When you're dancing, try to connect with the music so much that you're not even aware that there are other people around.

Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 4
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 4

Passaggio 4. Evita movimenti imbarazzanti o appariscenti

Se sei preoccupato di metterti in imbarazzo mentre balli, allora dovresti attenerti alle mosse di base. Non provare a eseguire una mossa selvaggia che hai visto nel tuo spettacolo di competizione di danza preferito. Lascia che siano i professionisti e attieniti alle mosse che sai andranno bene. Ad esempio, evita la breakdance, il krumping o qualsiasi stile di danza che possa attirare l'attenzione.

Allo stesso modo, evita mosse appariscenti come il moonwalk. Probabilmente non sarai in grado di farcela con la stessa spavalderia di Michael Jackson

Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 5
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 5

Passaggio 5. Danza con un partner o un gruppo di amici

È più probabile che ti senta a tuo agio a ballare se sei circondato dai tuoi amici. In questo modo non ti sentirai come se tutti gli occhi fossero puntati su di te. Allo stesso modo, se balli con un partner, puoi pensare a loro piuttosto che concentrarti sul fatto che le persone ti stiano giudicando o meno.

Se balli in gruppo, assicurati di rispettare lo spazio di chi ti circonda. Evita di agitare le braccia o di pestare i piedi di altre persone

Metodo 2 di 3: apprendimento dei movimenti di danza di base

Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 6
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 6

Passaggio 1. Identifica il ritmo di una canzone

Per ballare con la musica, devi essere in grado di identificare il ritmo. Ascolta una canzone e prova a battere il piede o batti le mani a tempo. A seconda della canzone, il ritmo può essere lento o veloce. Quando stai imparando per la prima volta a identificare il ritmo, ascolta musica che ha un forte ritmo di batteria. In questo modo sarà più facile ascoltare il ritmo.

Ad esempio, prova a ballare "Crazy in Love" di Beyonce o "Night Fever" di The Bee Gee

Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 7
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 7

Passaggio 2. Prova a muovere le braccia

Una volta identificato il ritmo della musica, puoi provare a muovere il tuo corpo al ritmo. Quando impari a ballare per la prima volta, è meglio isolare i diversi movimenti. Inizia tenendo i piedi ben piantati a terra e muovi le braccia al ritmo della canzone. Puoi muovere le braccia da un lato all'altro o su e giù.

  • Anche le braccia sono collegate alle spalle e al busto, quindi prova a muovere anche loro.
  • Sperimenta con movimenti del braccio non lineari creando onde.
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 8
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 8

Passaggio 3. Impara alcuni passi di base

Ora che le tue braccia si stanno muovendo al ritmo della musica, prova ad aggiungere i piedi. Puoi iniziare in modo semplice, sollevando un piede e poi l'altro, un po' come marciare sul posto. Man mano che ti senti più a tuo agio, puoi provare a piegare le ginocchia e a rimbalzare a tempo con la musica. Continua a rimbalzare e poi aggiungi i passaggi a lato.

Cerca di incorporare i fianchi e altre parti della parte inferiore del corpo nel tuo movimento di danza

Balla senza metterti in imbarazzo Passo 9
Balla senza metterti in imbarazzo Passo 9

Passaggio 4. Prendi lezioni di danza

Cerca online gli studi di danza nella tua zona e cerca le diverse classi per principianti disponibili. Scegli uno stile di danza che ti interessa imparare. Ad esempio, potresti provare l'hip hop, il jazz, il contemporaneo, il ballo da sala, ecc.

  • In alternativa, se stai cercando qualcosa di più casual, potresti trovare un corso di danza in un centro comunitario locale o YMCA.
  • Puoi anche guardare video didattici di danza online o acquistarne uno su DVD.

SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO

Yolanda Thomas
Yolanda Thomas

Yolanda Thomas

Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.

Yolanda Thomas
Yolanda Thomas

Yolanda Thomas

Istruttrice di danza

Quando balli, continua, anche se commetti un errore.

Se commetti un errore e smetti di ballare e stai pensando,"

Metodo 3 di 3: Esercitare i tuoi passi di danza

Balla senza metterti in imbarazzo Passo 10
Balla senza metterti in imbarazzo Passo 10

Passaggio 1. Prova a ballare da solo

Per superare i tuoi nervosismi da ballo, pratica le tue mosse da solo in uno spazio libero da qualsiasi giudizio. In questo modo sarai in grado di impegnarti completamente nei tuoi movimenti e inizierai a prendere confidenza con le tue capacità di ballo. Assicurati di esercitarti sempre a ballare con la musica.

  • Chiuditi nella tua camera da letto e libera uno spazio in modo da poter ballare liberamente senza urtare nulla.
  • Se sei preoccupato che qualcuno entri mentre ti alleni, scegli un momento in cui sei a casa da solo.
Balla senza metterti in imbarazzo Step 11
Balla senza metterti in imbarazzo Step 11

Passaggio 2. Indossare abiti larghi e comodi

Non vuoi che i tuoi movimenti siano limitati da una gonna o pantaloni attillati. È anche probabile che ti lasci sudare, quindi evita i vestiti che ti lasceranno accaldato o costretto. Invece, scegli abiti comodi e fluidi che non influiscano sulla tua capacità di lasciarti andare.

Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 12
Balla senza metterti in imbarazzo Passaggio 12

Passaggio 3. Esercitati davanti a uno specchio

Ballare davanti a uno specchio ti permette di vedere come appari mentre balli. Potresti sentirti in imbarazzo a ballare, ma dopo esserti guardato allo specchio capisci che non sei così male come ti aspettavi. In alternativa, potresti scoprire che alcuni dei tuoi movimenti sembrano imbarazzanti e puoi lavorare per migliorare quell'aspetto della tua danza.

  • L'uso di uno specchio ti consentirà di individuare l'area che deve essere migliorata per darti più sicurezza sulla pista da ballo.
  • Usa uno specchio a figura intera in modo da poter vedere tutto il tuo corpo.
  • Esegui una serie di mosse in modo da avere un'idea di ciò che sembra buono.
Balla senza metterti in imbarazzo Passo 13
Balla senza metterti in imbarazzo Passo 13

Passaggio 4. Sperimenta nuove mosse

Una volta che hai imparato e praticato alcuni passi di danza di base e ti senti a tuo agio nel muoverti al ritmo, puoi suonare musica e semplicemente sperimentare movimenti diversi. Divertiti e sii te stesso.

Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube

Consigliato: