Fuori in un bar di campagna, probabilmente ti verrà data l'opportunità di prendere un partner e scendere sulla pista da ballo. Ci sono alcune mosse di base che puoi imparare in modo da sentirti sicuro di uscire e ci sono anche alcune mosse più avanzate che puoi aggiungere al tuo repertorio nel tempo.
Passi
Metodo 1 di 2: padroneggiare le basi
Passaggio 1. Ascolta una varietà di musica country per familiarizzare con i ritmi
Batti il piede su e giù insieme al ritmo. La musica country in genere segue un ritmo di 4 battute, quindi quando tocchi, conta "1 e 2 e 3 e 4". Ogni down beat è un conteggio e ogni up beat è un "e".
La base della musica country consiste nell'essere in grado di seguire il ritmo in modo da sapere quando muovere i piedi
Passaggio 2. Guarda i video di persone che ballano con la musica country
Basta cercare online i passi di danza country di base per avere una buona visuale di come dovresti apparire quando sei fuori sulla pista da ballo. Ci sono anche siti web dedicati alla presentazione di diverse canzoni popolari country e accompagnamento di passi di danza.
Cerca anche di prestare attenzione alle persone quando sei fuori nei bar di campagna: a volte il miglior apprendimento viene dall'osservare e imitare gli altri
Passaggio 3. Padroneggia i due passaggi come base per i tuoi passi di danza
Assicurati di avere il conto alla rovescia "1 e 2 e 3 e 4". Prendi un partner (o fai finta di ballare con qualcuno se sei a casa da solo) e segui uno schema "veloce, veloce, lento, lento" per avanzare sulla pista da ballo procedendo come segue:
- Il primo passo in avanti "rapido" avviene sul movimento "1" e il secondo passo avanti "rapido" avviene sul movimento "e".
- Il primo passo in avanti "lento" avviene sui battiti "2 e", e il secondo passo avanti "lento" avviene sui battiti "3 e".
- Segui questo schema "veloce, veloce, lento, lento" con il tuo partner mentre ti muovi per tutta la pista da ballo.
Passaggio 4. Esercitati nella posizione "tesoro" per prepararti a fare giri
Stai in piedi in modo che tu e il tuo partner siate uno di fronte all'altro e tenete le mani con le braccia completamente distese. Se stai guidando, prendi la mano destra del tuo partner e sollevala sopra la sua testa e ruota il suo corpo in modo che la sua schiena finisca contro il tuo petto e le sue braccia siano incrociate sullo stomaco.
Tieni le mani sciolte mentre fai il "tesoro" in modo che sia più facile manovrare da una posizione all'altra
Passaggio 5. Esercitati a fare i tuffi di base con il tuo partner
Fai girare il tuo partner in senso antiorario. Mentre li tiri indietro, prendi la loro mano destra e mettila sulla parte bassa della schiena. Metti la mano destra sulla parte bassa della schiena, accovacciati leggermente per appoggiare il peso sui fianchi e sulle gambe, quindi riportali sul ginocchio destro.
- Se sei il partner, lascia la gamba destra a terra, piega la gamba sinistra verso l'alto in modo che sia parallela al busto inclinato e inarca la schiena.
- Le salse richiedono un po' di fiducia! Se sei il leader, assicurati di mantenere una presa salda sul tuo partner in modo che si senta al sicuro.
Metodo 2 di 2: Esercitarsi con le mosse avanzate
Passaggio 1. Pratica lo "spin out" per far girare il tuo partner più volte in successione
Inizia con la mossa "tesoro", quindi fai girare il tuo partner continuando a tenere le mani mentre praticamente si allontanano dal tuo corpo. Se vieni guidato, smetterai di girare una volta che le tue braccia e quelle del tuo partner saranno completamente distese. Se sei il leader, rimettili dentro e girali una seconda volta. Alla fine del secondo giro, rilascia la mano in modo che possano fare un giro completo di 360 gradi da soli.
Per un'aggiunta divertente a questa mossa, schiaffeggia le mani prima sul lato sinistro (la tua mano sinistra e la loro mano destra) e poi di nuovo sulla destra dopo che il tuo partner ha completato il suo giro completo
Passaggio 2. Fai un cavatappi per una variazione divertente mentre balli
Se stai guidando, accovacciati sulle ginocchia mentre sei di fronte al tuo partner in modo che il tuo viso sia all'incirca uguale alla sua vita. Raggiungi dietro la schiena con la mano destra e afferra il polso sinistro da dietro. Quindi alzati simultaneamente mentre guidi il polso in alto e sopra la testa. Il tuo partner lascerà che il suo corpo segua il suo braccio guidato e girerà verso l'esterno e lontano da te.
- Questa mossa è spesso chiamata anche passaggio dietro la schiena.
- Dal cavatappi, puoi entrare in più rotazioni, tuffi e piegamenti diversi, quindi è una mossa divertente per imparare ad aumentare il tuo repertorio di danza.
Passaggio 3. Prova il pretzel per una mossa che non richiede salti mortali o sollevamenti
Cerca alcuni video del pretzel online: è una mossa tortuosa e complicata che può essere difficile da abbattere. La suddivisione passo passo segue:
- Mettiti di fronte al tuo partner mentre tieni le mani.
- Se sei il leader, passa alla destra del tuo partner e alza la mano sinistra mentre tieni ancora la sua.
- Allontanati dal tuo partner e ruota le braccia in modo che siano dietro la schiena.
- Ruota le braccia del tuo partner e posiziona i tuoi corpi in modo da stare in piedi schiena contro schiena.
- Solleva il braccio destro mentre tieni la mano sinistra e abbassalo sopra la sua testa, quindi torna sopra la tua testa mentre inizi a voltarti per guardarti l'un l'altro.
- Abbassa le mani davanti a te. Dovresti tornare alle tue posizioni di partenza originali, uno di fronte all'altro.
Passaggio 4. Incorpora le tue varie mosse per una divertente danza freestyle
Ricorda di prestare attenzione al ritmo della musica e sappi che puoi sempre tornare al due passaggi se inizi a sentire che la canzone si sta allontanando da te. Soprattutto, divertiti!
Puoi anche imparare a fare salti mortali, cadute di fiducia e movimenti tra le gambe per opzioni ancora più avanzate, anche se è consigliabile lavorare con un professionista e avere qualcuno intorno per individuare te e il tuo partner prima di fare questi più pericolosi (e divertente!) si muove
Passaggio 5. Muoviti a tempo con la musica e con gli altri per ballare in linea
Non hai bisogno di un partner per i balli di gruppo, solo la capacità di contare al ritmo della musica! In genere, ti sposterai secondo uno schema prevedibile e ti girerai periodicamente per affrontare tutte e 4 le pareti dell'edificio. Prova a seguire questi passaggi per un ballo di linea di base:
- Sposta il piede destro di lato durante la battuta 1.
- Incrocia il piede sinistro dietro di esso sulla seconda battuta.
- Riporta il piede destro in avanti sulla terza battuta.
- Batti il piede destro sulla battuta 4.
- Torna indietro a sinistra spostando il piede sinistro di lato alla battuta 1.
- Segui gli stessi passaggi sopra elencati, ma al contrario, spostando il piede destro dietro il sinistro, spostando indietro il piede sinistro e pestandolo sulla battuta 4.
- Segui la folla per i segnali di quando fai qualche passo indietro e ti giri.
Suggerimenti
- Cerca i video didattici online per ottenere ulteriori istruzioni passo passo su come eseguire alcuni dei divertenti passi di danza country!
- Se sei nervoso all'idea di ballare in pubblico, invita un amico a casa tua per esercitarti in anticipo! Ti sentirai più a tuo agio se avrai provato alcune mosse in anticipo.
