La salsa, il tango e il merengue sono 3 degli stili di ballo più comuni che le persone usano per ballare sulla musica spagnola. La salsa è il più complicato di tutti gli stili, con il merengue il più semplice. La pratica rende perfetti, soprattutto se non hai mai eseguito nessuno di questi stili prima. Puoi praticare il merengue e il tango da solo. Pratica la salsa con un partner per migliorare rapidamente.
Passi
Metodo 1 di 3: eseguire il merengue
Passaggio 1. Esercitati con la mossa eseguendo piccoli passi di marcia a ogni conteggio
Concentrati sul gioco di gambe quando impari a eseguire questa mossa. Conta fino a 8 e marcia di 1 passo a ogni conteggio. Non alzare i piedi in alto e pestarli.
Fai piccoli passi semplici su ogni conteggio per ottenere il gioco di gambe giusto
Passaggio 2. Piegare un ginocchio ogni secondo
Una volta che hai perfezionato il gioco di gambe, è il momento di passare alle ginocchia. Per ogni conteggio, una delle tue ginocchia dovrebbe avanzare e l'altra tornare indietro.
Ad esempio, al conteggio 1, porta il ginocchio destro in avanti. Per il conteggio 2, porta il ginocchio sinistro in avanti e mentre lo fai, sposta il ginocchio destro indietro
Passaggio 3. Eseguire contemporaneamente il passo e i movimenti del ginocchio
Ora che hai perfezionato i movimenti di base del passo e del ginocchio, puoi esercitarti a eseguirli entrambi insieme. Fai un passo su ogni conteggio e alterna quale ginocchio muovi in avanti.
All'inizio potrebbe sembrare un po' imbarazzante, ma continua a esercitarti. Ricorda che i piccoli passi sono la chiave
Passaggio 4. Alza un braccio ogni secondo
Mentre balli con i piedi e le ginocchia, è importante aggiungere un po' di movimento alla parte superiore del corpo al mix. Contando fino a 1, piega il gomito destro per portare la mano al centro del petto. Contando fino a 2, abbassa il braccio destro e sposta il braccio sinistro al centro del petto.
Puoi anche sollevare le braccia sopra la testa per aggiungere un po' di stile al movimento
Passaggio 5. Stai fianco a fianco con il tuo partner
Una volta che hai perfezionato le mosse di base, aggiungi un partner. Stai fianco a fianco con il tuo partner all'inizio della danza. Per esercitarti, puoi stare faccia a faccia con il tuo partner in modo che entrambi possiate aiutarvi a vicenda a perfezionare la mossa.
Passaggio 6. Danza intorno al tuo partner in sincronia l'uno con l'altro
Mentre inizi fianco a fianco con il tuo partner, assicurati di utilizzare l'intera pista da ballo mentre balli il merengue. Puoi girare lentamente mentre ti muovi o piegarti sui fianchi. Puoi ballare nello stesso punto mentre il tuo partner balla e si muove intorno a te.
Non aver paura di mescolare e provare nuove mosse
Metodo 2 di 3: Ballare il Tango
Passaggio 1. Esercitati a passare al conteggio e al tempo di base per il tango
Il tango prevede 5 passi su 8 conteggi. Questi passaggi sono lenti, lenti, veloci, veloci, lenti. Puoi contare il tempo pronunciando le lettere "t, a, n, g, o" nella tua testa mentre ti muovi. Puoi anche pensare "cammina, cammina, abbronzati, vai, vicino" per mantenere il ritmo.
Esercitati a muoverti al tempo facendo un passo avanti sui conteggi nel tempo lento, lento, veloce, veloce, lento
Passaggio 2. Se sei il leader, esegui i 5 passaggi del ballerino principale
Per prima cosa, fai un passo avanti lentamente con il piede sinistro. Quindi, porta il piede destro davanti al sinistro con un movimento lento. Sposta di nuovo il piede sinistro in avanti con un movimento rapido prima di allargare il piede con il piede destro in un altro movimento rapido.
Porta lentamente il piede sinistro verso la tua destra per finire il movimento
Passaggio 3. Esegui i seguenti 5 passaggi del ballerino se stai seguendo
Il seguace dovrebbe iniziare la mossa di fronte al leader. Per il primo passo, riporta lentamente indietro il piede destro. Quindi porta il piede sinistro dietro il destro nel tuo prossimo movimento lento. Muovi la schiena destra dietro il piede sinistro con un movimento rapido e fai un passo largo con il piede sinistro.
Porta il piede destro nel sinistro per completare il movimento
Passaggio 4. Usa un'azione staccata mentre muovi i piedi
Questo tipo di movimento è una delle caratteristiche primarie del tango. Solleva i piedi e rimettili a terra con un movimento rapido, rapido e staccato.
Passaggio 5. Fletti le ginocchia all'inizio e alla fine di ogni movimento
Le ginocchia flesse sono un altro componente principale del tango. Il tango è pensato per apparire aggraziato ed elegante. Non alzarti raddrizzando le ginocchia o ondeggiando quando ti muovi.
Inizia in una posizione flessa e finisci con le ginocchia piegate
Metodo 3 di 3: fare la salsa
Passaggio 1. Pratica il conteggio e il tempo per ballare la salsa
La danza dipende dal tempo e la salsa non è diversa. Nella maggior parte dei balli di salsa che farai, dovrai fare i conti 1, 2, 3, 5, 6 e 7. Balla in un tempo in cui ti muovi veloce, veloce, lento, veloce, veloce, lento per ciascuno di questi conteggi. Esercitati a prendere il ritmo giusto battendo i piedi o facendo un passo avanti sui conteggi.
Il motivo per cui non balli sui conti 4 e 8 è perché devi tirare fuori i passi lenti. Tralasciare i conteggi 4 e 8 ti dà più tempo per tirare fuori il passo lento
Passaggio 2. Cambia direzione al conteggio 1 o al conteggio 2
Il cambio di direzione in salsa è anche chiamato il passo di rottura. Puoi eseguire il tuo passo di rottura contando 1 o contando 2.
- Se decidi di fare il passaggio di rottura su 1, fallo anche su 5. Se scegli di eseguire il passaggio di rottura su 2, lo farai su 6.
- Usa il passaggio di rottura per assicurarti di essere puntuale. Se stai facendo il passo di rottura sul conteggio sbagliato, sei fuori ritmo.
Passaggio 3. Esercitati a guidare il tuo partner attraverso il tuo corpo
Questo è anche noto come "guida a croce". Al conteggio di 3, dovresti iniziare a eseguire il cross body lead. Il ballerino principale deve muovere il piede in avanti su 1, mentre il ballerino che segue sposta il piede indietro. Il 2, il primo ballerino deve fare un passo di lato con l'altro piede. Al 3, il conduttore deve muovere l'altro piede per aprire il corpo. Ciò consente al follower di muoversi attraverso il corpo del primo ballerino.
- Pausa su 4. Metti il piede sul 5 per mantenere il tempismo corretto. Il 5, il ballerino che segue si muove mentre il protagonista lo guida.
- Il 6, il primo ballerino fa un passo con il piede sinistro per tornare al suo posto davanti al seguito. Sul 7, il vantaggio riporta il loro corpo in giro così sono faccia a faccia con il seguito.
Passaggio 4. Eseguire il cambio di posizione sui conteggi 4, 5 e 6
Il cambio di posto è una mossa utile in quanto permette ad entrambi i ballerini di mettersi in posizione. Il leader dovrebbe aprire il proprio corpo su 1 e tirare il follower nella virata interna su 2. Il leader e il follower dovrebbero tenere le mani opposte. Quando l'inseguitore si avvicina, i 2 ballerini devono eseguire il cambio di turno alzando le mani e girandosi.
Ai conteggi 4, 5 e 6, il leader dovrebbe scambiare di posto con il seguace mentre il seguace si gira
Passaggio 5. Eseguire la mossa di presa della spalla dopo il cambio di posizione
Il seguace e il leader devono tenere le mani opposte per questa mossa. Il seguace deve allontanarsi dal leader, con il leader e il seguace che si tengono le dita l'uno dell'altro. Il seguace dovrebbe allontanarsi in una posizione perpendicolare al leader.
Mentre il seguace si gira, il leader si mette dietro e a lato del seguace, mettendo una mano sulla schiena per fornire supporto per quando finisce il turno
Passaggio 6. Esegui il movimento di danza ocho iniziando dal conteggio 1 o 5
L'ocho è una mossa molto popolare e più freestyle nel ballo della salsa. Per eseguire l'ocho, fai un passo indietro al conteggio 1 o 5 e fai 2 passi avanti al conteggio 2, 3, 6 e 7.
Non c'è limite al numero di ocho che puoi fare di fila
Suggerimenti
- Unisciti a una discoteca nella tua zona. Puoi imparare molto in una discoteca e puoi fare nuove amicizie a cui piace anche ballare.
- Procurati un paio di scarpe da ballo. In questo modo sarà più facile ballare e muoversi sulla pista da ballo.
