Anni di film e televisione hanno mostrato che i balli sono un momento in cui tutti sono al loro meglio, quindi è naturale pensare che potresti dover andare oltre per il tuo ballo della scuola media. La buona notizia è che i tuoi amici e compagni di classe stanno pensando la stessa cosa. Puoi essere un passo avanti rispetto alla curva riconoscendo la danza e la danza stessa per quello che realmente è: un evento divertente per trascorrere del tempo con i tuoi amici e conoscerne di nuovi!
Passi
Parte 1 di 4: provare la danza lenta
Passaggio 1. Avvicinati con chi vuoi ballare e chiedi semplicemente se possono ballare con te
Molte canzoni di ballo lento richiedono un compagno di ballo, il che potrebbe essere un po' snervante la prima volta. Tutto quello che devi fare è chiedere "Vuoi ballare con me?" Qualcosa in più è spesso inutile.
- Se l'altra persona accetta la tua offerta di ballare, scegli il punto libero disponibile sul pavimento.
- Se qualcuno rifiuta la tua offerta di ballare, non insistere sul perché. Dì semplicemente "Ok" o "Nessun problema" e vai avanti. Potrebbero esserci più motivi per cui quella persona non vuole ballare e molte altre persone sono disponibili.
- Se sei una ragazza, è pratica accettata per le ragazze chiedere ai ragazzi di ballare con loro. In effetti, potresti essere sorpreso da quanti ragazzi lo preferiscono!
Passaggio 2. Metti le mani sul tuo partner di ballo lento
Mentre ci sono alcuni balli lenti che ti fanno semplicemente tenere per mano, queste canzoni sono generalmente viste come "vecchio stile". Al giorno d'oggi, dove metti le mani dipende dal sesso del tuo partner di ballo.
- Le ragazze spesso mettono le braccia intorno alle spalle del loro partner di ballo o appendono le braccia al collo del partner.
- I ragazzi dovrebbero mettere le mani sulla vita del loro compagno di ballo o intorno alla schiena.
- Se stai ballando con qualcuno dello stesso sesso o non binario, dipenderà da chi mette le mani per primo. Il secondo ballerino seguirà l'esempio del primo.
Passaggio 3. Presta attenzione alla distanza tra te e il tuo partner quando balli
Se non sei sicuro di quanto lontano o vicino dovresti essere con il tuo partner di ballo, la cosa migliore da fare è chiederglielo in anticipo. Un semplice "Va bene?" andrà bene e può aiutarti a risparmiare un po' di imbarazzo.
- Prenditi un momento per guardare dove sono i piedi del tuo partner. Non dovrai muoverti molto durante la danza lenta, quindi non pestare i piedi a nessuno sarà semplice.
- Diverse scuole hanno idee diverse su ciò che è "ok" in termini di distanza tra i partner di ballo. Se non sei sicuro della tua scuola, guarda come si distanziano gli altri ballerini.
Passaggio 4. Ringrazia il tuo compagno di ballo al termine della canzone
È pratica comune ringraziare il proprio partner di ballo per la possibilità di trascorrere del tempo con loro. Ancora una volta, non pensare troppo a cosa dire, sarà sufficiente un semplice "È stato divertente" o "Grazie per aver ballato con me".
Anche se non è un tabù chiedere alla stessa persona di ballare su un'altra canzone, è meglio non farlo subito. Fino ad allora, prova a ballare con altre persone
Parte 2 di 4: mostrare le tue mosse
Passaggio 1. Mantieni le cose semplici durante il tuo primo ballo
Se è la prima volta che balli, non provare mosse complicate che potresti aver visto in un video musicale. Nessuno si aspetta che tu lo faccia, e molti dei tuoi compagni di classe probabilmente stanno pensando troppo al loro aspetto.
- Cerca di mimetizzarti imitando i movimenti dei tuoi compagni di classe. La maggior parte dei DJ al ballo della tua scuola media probabilmente suonerà canzoni semplici e ad alta energia con un ritmo identificabile.
- Se esce una canzone a cui è associata una certa danza, niente panico! Fai un passo indietro e osserva i movimenti specifici che eseguono i tuoi compagni di classe. Se sembra troppo in una volta, non c'è niente di sbagliato nel non farlo.
Passaggio 2. Riscaldati per ballare con i due passaggi
Il doppio passo è uno dei movimenti più basilari della danza. Probabilmente vedrai i tuoi compagni di classe fare i due passaggi senza nemmeno sapere di cosa si tratta. Per la maggior parte delle persone, il ballo in due è sufficiente per tirare avanti.
- Muovi la gamba destra verso destra, quindi fai muovere la gamba sinistra finché non incontra la gamba destra. Quindi, ripeti il movimento al contrario con la gamba sinistra. Muovi le gambe al ritmo della musica.
- Per cambiare le cose, puoi provare il triangolo in due fasi, in cui il piede torna indietro per formare un triangolo, quindi si sposta in avanti nella posizione originale. Ripeti con l'altra gamba, sempre al ritmo della canzone.
Passaggio 3. Pianta i piedi e concentrati sul ritmo con il rimbalzo
Se la pista da ballo è un po' affollata - o semplicemente non vuoi pestare i piedi a nessuno - puoi continuare a ballare con il rimbalzo. Il rimbalzo è più facile del passo a due, tutto ciò che devi fare è muovere il tuo corpo al ritmo.
Una volta che ti sei abituato al rimbalzo, puoi mescolarlo cambiando l'intensità del rimbalzo, quanto ondeggi le braccia e muovendo un po' di più la testa
Passaggio 4. Muovi le braccia avanti e indietro a ritmo
Molti nuovi ballerini non sono sicuri di cosa fare con le braccia anche se hanno il ritmo basso. Una regola facile da seguire è tenere sempre un braccio alzato e l'altro abbassato.
- Ad ogni battito, le tue braccia dovrebbero cambiare posizione. Se il tuo braccio sinistro è in alto e il destro è in basso, sposta il braccio destro in alto al battito successivo mentre lasci cadere il sinistro.
- Assicurati che le tue braccia siano separate dal tuo corpo! Non vorrai tenerli troppo vicini al petto, altrimenti sembrerai rigido.
Passaggio 5. Evita di metterti in mostra se sai già ballare
Anche se può essere bello fare una capriola davanti a tutti, molti dei tuoi compagni di classe possono sentirsi intimiditi quando rubi i riflettori.
Come ballerino esperto, hai l'opportunità di incoraggiare gli altri a ballare con te. Potresti essere tentato di correggere i tuoi compagni di classe sul posto, ma è più probabile che così facendo li scoraggi. I complimenti per il ballo degli altri possono rendere la notte più divertente per tutti
Parte 3 di 4: Divertirsi al ballo della scuola
Passaggio 1. Balla con il tuo gruppo di amici
Molte persone al ballo della scuola media vorranno provare a ballare con qualcuno che gli piace, ma non contare il tuo gruppo di amici! A volte, scendere a terra con i tuoi amici è sufficiente per una serata divertente.
Sii consapevole di ciò che ti circonda e sii cortese con le altre persone. Non allargarti così tanto che gli altri non hanno spazio per ballare
Passaggio 2. Fai delle pause dal ballo quando ti senti stanco
Il tuo ballo scolastico durerà probabilmente diverse ore e non vorrai esaurirti presto. Assicurati di concederti un po' di riposo tra un ballo e l'altro in modo da mantenere l'energia.
- L'idratazione è molto importante quando si tratta di prendersi cura di se stessi. La tua scuola dovrebbe avere dei tavoli nelle vicinanze dove puoi prendere bicchieri d'acqua gratuitamente.
- Se hai bisogno di una pausa dallo stare con le persone, chiedi a un accompagnatore dove puoi uscire e respirare un po' d'aria fresca. A volte un po' di tempo da soli è tutto ciò che serve per riprendere il ritmo!
Passaggio 3. Non preoccuparti di sentirti giudicato mentre balli
Vale la pena ripetere che quasi tutti nella stanza saranno nervosi quanto te durante il ballo della scuola. Se altre persone ti vedono ballare, sono spesso più inclini a partecipare quando vedono quanto è divertente!
- Nella rara possibilità che qualcuno stia causando problemi durante il ballo della scuola, informa immediatamente un accompagnatore. È probabile che diano fastidio anche ad altre persone.
- Abbi fiducia in te stesso e non lasciarti abbattere dagli altri. Se ti sorprendi a pensare in modo negativo, sostituisci quei pensieri negativi con quelli positivi.
Parte 4 di 4: Vestiti per la tua danza
Passaggio 1. Scegli un vestito o un'uniforme che sia comodo per te
Anche se il ballo della scuola media è a tema come formale o semi-formale, assicurati di scegliere un vestito in cui ti senti a tuo agio. Il vestito o lo smoking più fantasiosi non significheranno molto quando ti senti troppo rigido o pesante.
- Le ragazze che si stanno preparando per un evento formale possono scegliere abiti attillati, prendisole, maxigonne e gonne con scarpe abbinate. Fai attenzione che l'uniforme non sia troppo scollata, perché l'accompagnatore di ballo della scuola media potrebbe impedirti di entrare.
- I ragazzi che vogliono apparire formali possono indossare pantaloni, pantaloni eleganti e scarpe eleganti. Assicurati che l'abito non sia troppo stretto e che le scarpe non siano costrittive, altrimenti i tuoi piedi si indolenziranno rapidamente.
- Se il codice di abbigliamento è casual, sia i ragazzi che le ragazze possono cavarsela con una semplice combinazione di camicia e jeans con calzature comode come mocassini, scarpe da ginnastica o scarpe da barca.
- Non sentirti intrappolato con il tuo genere quando si tratta di vestiti. Se la scuola lo consente, le ragazze possono indossare lo smoking e i ragazzi possono indossare le gonne se si sente meglio.
Passaggio 2. Evita magliette grafiche, scarpe aperte e vestiti che mostrano troppa pelle
Ci sono alcuni abiti o vestiti che semplicemente non sono consentiti o consigliabili indipendentemente dalle regole del ballo. Ad esempio, se indossi scarpe aperte, qualcuno potrebbe accidentalmente calpestarti le dita dei piedi, il che ti farà male!
- Se vuoi davvero indossare una maglietta grafica, assicurati che non sia offensiva. Se non lo indossi a scuola, non indossarlo al ballo.
- Molti balli hanno un codice di abbigliamento. Ricontrolla con la tua scuola per scoprire di cosa si tratta.
Passaggio 3. Acconcia i tuoi capelli per completare il tuo look
Essere belli non significa solo indossare i vestiti giusti: anche i capelli giocano un ruolo importante. Prendersi del tempo per lavare, condizionare e acconciare i capelli può aiutarti ad aumentare la tua sicurezza durante il ballo.
- Se hai i capelli corti, acconciali con un po' di pomata mentre sono ancora umidi, subito dopo aver finito la doccia.
- Se hai i capelli più lunghi, scegli uno stile che possa raccogliere i capelli in una crocchia in modo da avere più libertà di movimento.
Suggerimenti
- Non dimenticare di mantenere il contatto visivo e di sorridere quando balli con un partner. In questo caso, l'adagio "fingi finché non ce la fai" vale.
- Se in qualsiasi momento ti senti troppo a disagio o nervoso per ballare, può essere utile ricordare che quasi tutti gli altri si sentono allo stesso modo. Una volta che ti rendi conto che alla maggior parte delle persone non interessa come appari quando balli, può sembrare più facile saltare dentro.
- Se ritieni di sentirti più nervoso o ansioso del normale per il ballo, o ti senti congelato all'idea di ballare, è possibile che tu abbia la corofobia. Questa condizione - che è una paura psicologica della danza - è molto rara, ma esiste. Consulta il tuo medico di famiglia se ritieni che questo sia il tuo caso.
- Ricorda che non devi ballare con qualcuno se non ti senti a tuo agio nel farlo.
Avvertenze
- Anche se può essere eccitante ballare con la persona che ti piace, non prenderlo immediatamente come un segno che vuole avere una relazione. Ci vorrà più di un ballo per arrivarci.
- Evita i trucchi del ballo come saltare, lanciarsi e calciare. Queste azioni sono solo per i migliori ballerini, e anche loro hanno bisogno di molto spazio per eseguire tali movimenti.
- Se i tuoi genitori si offrono di portarti al ballo, è meglio rifiutarli. Anche se all'inizio potresti sentirti maleducato, questa è una serata per te e i tuoi compagni di classe.
