Le emergenze sono disponibili in molte forme e dimensioni, che vanno da uragani e tornado a improvvisi dolori al petto. Per determinare se ti sei preparato adeguatamente per le emergenze, è saggio esaminare i principali rischi nella tua regione. Potresti anche voler capire come il governo locale diffonde la voce sulle situazioni di emergenza. Una volta che sei a conoscenza dei rischi e dei sistemi di allarme, è importante rivedere i tuoi piani e i kit di preparazione alle emergenze.
Passi
Metodo 1 di 4: Prepararsi ai rischi
Passaggio 1. Controlla se sei pronto per un incendio domestico
Per rendere la tua casa ignifuga, puoi assicurarti che il tuo vialetto sia accessibile ai camion dei pompieri, sbarazzarti dei vecchi elettrodomestici, assicurarti che i cavi elettrici siano installati in modo sicuro e riordinare la tua casa. Dovresti anche avere un piano antincendio per la tua famiglia, che dovrebbe includere dettagli su dove incontrarsi quando la famiglia esce di casa.
- Dovresti assicurarti che ogni stanza della casa abbia due uscite libere, come una finestra che può essere aperta e una porta.
- Assicurati di sapere dove si trovano gli estintori nella tua casa e anche come usarli correttamente.
Passaggio 2. Assicurati di essere pronto per le emergenze mediche
Alcune delle emergenze mediche più comuni che si verificano in casa sono: dolore toracico, soffocamento, sanguinamento, svenimento e convulsioni. Conoscere la RCP, la manovra di Heimlich, e chiamare immediatamente il 911 ti consentirà di aiutare la situazione il più possibile invece di essere scioccato e in preda al panico. Dovresti anche assicurarti di avere alcuni farmaci di base in casa, oltre a un kit di pronto soccorso. Familiarizza con eventuali condizioni mediche o allergie specifiche nella tua famiglia.
Se un membro della famiglia ha una grave reazione allergica alle noci, ad esempio, dovresti sapere dove si trovano gli iniettori di adrenalina e avere il numero di telefono del medico sulla composizione rapida. Se i tuoi familiari hanno allergie alimentari specifiche, dovresti anche creare un kit di preparazione alle emergenze che soddisfi le loro esigenze mediche, comprese le forniture mediche per le allergie alimentari, il cibo sicuro e l'acqua
Passaggio 3. Calcola il potenziale impatto dei disastri naturali nella tua regione
Hai considerato i disastri naturali che potrebbero avere un impatto sulla tua comunità? A seconda della tua posizione, potresti essere vulnerabile a qualsiasi numero di disastri naturali, come inondazioni nelle aree costiere o bufere di neve nelle regioni settentrionali. Per essere preparati a una situazione di emergenza, devi essere pienamente consapevole dei disastri naturali, nucleari e di altro tipo che potrebbero avere un impatto sulla tua regione.
- Se vivi in Canada, puoi conoscere i rischi che incidono sulla tua regione al seguente sito web:
- Se vivi negli Stati Uniti, puoi conoscere i rischi che incidono sulla tua regione sul seguente sito Web:
Passaggio 4. Impara e pratica l'autodifesa
Ci sono spesso situazioni quotidiane come tornare a casa o rimanere bloccati sul ciglio della strada che potrebbero trasformarsi in emergenze più grandi se non stai attento. È utile conoscere le basi dell'autodifesa per essere meglio preparati nelle emergenze in cui qualcuno potrebbe tentare di farti del male. Alcune regole base di autodifesa sono:
- Evita le routine che potrebbero essere facilmente seguite
- Assicurati che qualcuno sappia dove sei e quando aspettarti.
- Porta con te un oggetto, come un fischietto, in grado di emettere un forte rumore.
Passaggio 5. Scopri come il governo locale invia le notifiche di emergenza
Contatta il tuo centro di gestione delle emergenze locale o il dipartimento di sanità pubblica per scoprire come vengono diffuse le notifiche nella tua zona. Alcuni possibili canali di comunicazione di emergenza da tenere d'occhio includono:
- Testi di emergenza
- Sistemi di chiamata di emergenza
- Piattaforme di social media dei centri sanitari o di emergenza ufficiali
- Segnali stradali
- Sirene e altoparlanti nel tuo quartiere
Passaggio 6. Familiarizzare con i sistemi di comunicazione di emergenza
Scopri i suoni e i segnali associati ai diversi livelli di rischio nel tuo quartiere, come i segnali per indicare il rischio di incendio boschivo o le sirene per indicare l'evacuazione.
- Se il tuo quartiere ha una sirena di emergenza che segnala la necessità di evacuare, dovresti imparare come suona.
- Se è presente un sistema di chiamate di emergenza, puoi telefonare al tuo centro di gestione delle emergenze locale per assicurarti che il tuo numero sia sul sistema.
Passaggio 7. Tieniti informato
Tieniti informato sui rischi di disastri naturali, meteorologici, nucleari o altri disastri sociali o provocati dall'uomo nella tua regione. Ad esempio, potresti registrarti per ricevere avvisi tramite SMS dalla tua stazione meteorologica locale o avvisi sui social media dal centro di sanità pubblica o di emergenza nella tua zona.
Ascolta le notizie per rimanere aggiornato su altri rischi, come i rischi legati alla guerra o al nucleare
Metodo 2 di 4: revisione del piano di comunicazione di emergenza
Passaggio 1. Crea una scheda contatto per ogni membro della famiglia
È possibile che tu possa perdere il tuo telefono cellulare, la batteria potrebbe esaurirsi, molti non hanno accesso al Wi-Fi o potresti dimenticare un numero di telefono o un indirizzo e-mail significativo. Quindi, è una buona idea creare una scheda di contatto che contenga i numeri di telefono, gli indirizzi e-mail e gli indirizzi dei membri della famiglia, nonché delle autorità locali come polizia, ospedali e vigili del fuoco. I familiari devono portare sempre con sé le proprie schede di contatto.
Passaggio 2. Assicurati che tutti i membri della famiglia abbiano familiarità con i telefoni cellulari
Se la tua famiglia include bambini o anziani che di solito non usano i telefoni cellulari, dovresti assicurarti che sappiano come usarne uno, incluso come inviare e ricevere messaggi di testo. In caso di emergenza, sarà bene sapere che tua nonna, ad esempio, può leggere il tuo messaggio di testo.
Passaggio 3. Invia numeri di telefono di emergenza
Metti una tabella con i numeri di telefono di emergenza in cucina o in soggiorno. Programma questi numeri nel telefono di casa e nel cellulare. Prova a memorizzare questi numeri, nel caso dovessi perdere il telefono. È una buona idea includere in questo elenco i numeri dell'ospedale, della stazione di polizia e dei vigili del fuoco.
- Se hai un iPhone, usa la funzione ID medico in modo da avere un facile accesso a questi importanti numeri di telefono.
- Se disponi di un'altra marca di smartphone, considera l'aggiunta di contatti "In Case of Emergency" (ICE) all'elenco dei "preferiti" del tuo telefono o utilizza un'immagine di sfondo della schermata di blocco per visualizzare le tue informazioni mediche importanti.
Passaggio 4. Distribuire copie dei documenti chiave
Se hai genitori, fratelli o altri familiari stretti fuori dalla tua città, è una buona idea dare loro un pacchetto con le copie dei tuoi documenti chiave. Fai copie del tuo passaporto, patente di guida, tessera sanitaria, testamenti, atti, documenti assicurativi, foto di identificazione personale e altra documentazione importante. Dai le copie al tuo familiare che vive fuori città. In caso di disastro, avrai almeno una copia di backup di queste importanti informazioni.
Metodo 3 di 4: mappatura delle vie di fuga e dei nascondigli
Passaggio 1. Esercitati con gli esercizi a casa tua
Per alcune situazioni di emergenza, dovrai rimanere in casa per stare al sicuro. Dovresti esercitarti a stare al sicuro nella tua casa durante diversi tipi di disastri.
- Annuncia che stai facendo un'esercitazione per il terremoto e istruisci tutti i membri della famiglia a cadere a terra, coprirsi e tenersi stretti.
- Annuncia che stai facendo un'esercitazione da tornado e istruisci tutti i membri della famiglia a raggiungere rapidamente il bagno nel seminterrato, chiudere la porta e sedersi sul pavimento.
Passaggio 2. Rivedere il percorso di evacuazione fuori casa
Dovresti fare una planimetria della tua casa che indichi tutti i modi per uscire dall'edificio. Per ogni stanza, dovresti cercare di trovare quante più vie di fuga possibili, come una finestra e una porta che potrebbero essere usate per scappare. Dovresti segnare le uscite principali fuori dall'edificio, come le porte anteriori e posteriori di una casa.
Passaggio 3. Decidi i luoghi di incontro della famiglia
In caso di emergenza, tu e la tua famiglia dovreste avere luoghi di incontro identificati per diversi tipi di disastri. Ad esempio, potresti voler trovare un luogo di incontro nella tua strada o nel tuo quartiere, un luogo di incontro fuori dal tuo quartiere e un luogo di incontro fuori dalla tua città.
- Se la tua casa va a fuoco ma il resto del quartiere va bene, potresti incontrarti nel luogo di ritrovo del quartiere.
- In caso di uragano che rende inabile l'intera città, potreste incontrarvi in un luogo fuori città.
Passaggio 4. Scopri dove porterai i tuoi animali domestici
Poiché la maggior parte dei rifugi di emergenza avrà difficoltà ad accettare animali, dovresti trovare una pensione per animali domestici nella tua regione che possa accettare il tuo animale domestico in caso di emergenza. Probabilmente è meglio identificare alcune possibili posizioni e annotare le informazioni di contatto pertinenti, poiché questo tipo di strutture di imbarco saranno occupate in caso di emergenza.
Metodo 4 di 4: aggiornamento del kit di emergenza
Passaggio 1. Verifica di avere tutto l'essenziale
Nel tuo kit di emergenza avrai bisogno di acqua, cibo, medicine e generi di prima necessità. Verifica di avere l'essenziale:
- Una fornitura per l'evacuazione di tre giorni e una fornitura a domicilio di cibo non deperibile per due settimane.
- Una torcia, in buone condizioni
- Batterie extra per torcia e radio
- Una semplice radio a manovella o alimentata a batteria (radio meteorologica NOAA)
- Un kit di pronto soccorso
- Una fornitura di farmaci per almeno sette giorni
- Uno strumento multiuso
- Articoli igienici, come sapone e carta igienica
- Articoli per l'igiene personale, come dentifricio e deodorante
- Copie di tutti i tuoi documenti personali, come polizze assicurative, certificati di nascita, passaporti, atti, contratti di locazione, informazioni mediche e prova di indirizzo
- Un cellulare e un caricabatterie
- Contanti
- E coperta di emergenza
- Mappe della tua regione e stato o paese
- Un apriscatole manuale
- Un mazzo di chiavi in più per la tua auto e la tua casa
Passaggio 2. Aggiungi articoli extra al tuo kit di emergenza
Ti ringrazierai in seguito se aggiungerai alcuni oggetti utili e non essenziali al tuo kit. Prendi in considerazione l'aggiunta di forniture per bambini se hai un bambino piccolo, giochi per i tuoi bambini, forniture per animali domestici, radio ricetrasmittenti e forniture mediche per le tue condizioni mediche specifiche. A seconda della tua situazione, questi elementi potrebbero diventare essenziali.
Passaggio 3. Considera i tipi di disastri nella tua regione
Se vivi in una zona soggetta a molte bufere di neve e interruzioni di corrente, potresti voler tenere una coperta elettrica e sacchi a pelo extra nel tuo kit di emergenza. Tuttavia, se vivi in una zona soggetta a uragani, potresti aver bisogno di indumenti impermeabili e guanti da lavoro per rimuovere rami e detriti dal tuo giardino dopo che la tempesta è passata. A seconda della tua regione, aggiungi articoli specifici per il disastro al tuo kit di emergenza:
- Mascherine chirurgiche
- un fischio
- partite
- Equipaggiamento antipioggia
- Asciugamani
- Guanti da lavoro
- Strumenti e forniture per proteggere la tua casa
- Fogli di plastica
- Nastro adesivo
- Stivali da lavoro
- Vestiti extra
- Forbici
- Candeggina per uso domestico
- Intrattenimento, come libri o film
- Coperte
- Sacchi a pelo
Passaggio 4. Verifica se il tuo kit di emergenza è accessibile e facile da trasportare
Assicurati di avere tutte le tue forniture facilmente accessibili in una borsa per i preparativi di emergenza, come un borsone o uno zaino. Il kit deve essere accessibile e vicino a una delle uscite, ad esempio un armadio del corridoio vicino a una porta anteriore o posteriore. Dovrebbe essere facile da trasportare e tutte le cinghie o le ruote dovrebbero essere in buone condizioni.
- A seconda delle dimensioni del tuo kit, potresti aver bisogno di più borse per contenere tutti gli articoli.
- Potresti voler distribuire il kit in due o più borse, in modo che sia più facile da trasportare.
