Imparare le posizioni di base del corpo per il balletto avanzato può essere complicato e, a volte, può sembrare inutile. Man mano che continui il tuo allenamento, tuttavia, scoprirai che la memorizzazione di queste posizioni è molto utile per imparare facilmente la coreografia e le combinazioni e ti aiuta ad adattarti ai diversi stili di balletto. In questo articolo vengono utilizzati i nomi Cecchetti, ma le posizioni hanno solo lievi variazioni quando si passa a stili diversi: Vaganova, Royal Academy of Dancing o RAD, Balanchine e Bournonville.
Passi
Metodo 1 di 3: Padroneggia le posizioni avanti (anteriori)
Passaggio 1. Impara la posizione del croisé avanti, che significa "incrociato" e "davanti"
Il pubblico dovrebbe vedere una linea incrociata con la gamba o il piede posizionati davanti al corpo. Per eseguire un tendu croisé avanti, posiziona il piede destro in un tendu davanti all'angolo otto e il sinistro in posizione rovesciata, con le dita dei piedi all'angolo sei. Metti le braccia in terzo alto, con il braccio sinistro in alto (quinto alto) e il destro in seconda. La testa dovrebbe essere aperta e guardare verso il pubblico o il tuo braccio destro. Il tuo insegnante potrebbe anche chiederti di inclinare leggermente la testa per seguire la tua linea.
Passaggio 2. Impara à la quatrième devant o en face devant, che significa un tendu front di fronte alla parete frontale, o pubblico
Prendi un tendu davanti, rivolto verso il pubblico, e porta le braccia in seconda. Guarda avanti e tieni la testa dritta.
Passaggio 3. Impara effacé (devant), che si traduce in "ombreggiato", creando una linea aperta
Dimostrare un tendu effacé avanti affrontando l'angolo otto con il piede sinistro davanti. Prendi un tendu avanti e metti le braccia nel terzo alto con il braccio destro alzato. Usa la testa guardando appena oltre il polso della parte superiore del braccio.
Metodo 2 di 3: Padroneggia le posizioni del derrière (schiena)
Passaggio 1. Impara il croisé derrière, l'opposto del croisé devant
Inizia con il piede destro davanti, rivolto verso l'angolo otto in quinta posizione. Estendi il piede sinistro nel tendu all'indietro e metti le braccia nel terzo alto, il braccio destro nel quinto alto e il sinistro nel secondo. Guarda sotto il braccio destro o superiore, con una vista inclinata nella testa.
Passaggio 2. Per imparare à la quatrième derrière, usa lo stesso fronte e la testa di à la quatrième devant con il piede in tendu derrière (schiena)
Passaggio 3. Imparare épaulé, che può anche essere definito come effacé derrière o secondo arabesco
Mettiti in quinta posizione di fronte all'angolo otto con il piede sinistro avanti e tendi il piede destro indietro. Metti il braccio sinistro di lato, con i palmi rivolti verso il basso, e allunga il braccio destro davanti al naso, anche con i palmi rivolti verso il basso.
Metodo 3 di 3: Padroneggia le posizioni à la seconde (laterali)
Passaggio 1. Impara écarté devant, che significa "separato"
Eseguire questa posizione partendo dalla quinta posizione di fronte all'angolo otto. Tendi il piede destro di lato, in modo che sia rivolto verso l'angolo due. Metti le braccia in terza alta, stesso braccio della gamba (che in questo caso significa braccio destro in quinta alta e braccio sinistro in seconda). Incorporare la testa girando il viso per guardare il palmo o il polso della parte superiore del braccio.
Passaggio 2. Impara à la seconde, che significa "di lato"
Rivolgiti in avanti, e con le braccia in seconda, tendi il piede destro di lato.
Passaggio 3. Impara écarté dietro, una delle posizioni più difficili
Esegui questa posizione affrontando l'angolo otto con il piede destro in avanti. Tendu il piede sinistro di lato, verso l'angolo sei. Metti il braccio sinistro in quinta alta e il braccio destro in seconda. Guarda in basso sopra il braccio destro e, se il tuo insegnante lo consente, inclina leggermente verso il braccio aperto.
