L'estate è il momento perfetto per uscire e prendere il sole. Mentre è bello prendersi del tempo per rilassarsi, dovresti anche trovare il tempo per andare all'avventura con i tuoi amici e la tua famiglia. Prima che arrivi l'estate, è importante pianificare cosa vuoi fare e cosa speri di ottenere. Forse vuoi affrontare una lista di letture estive e partecipare a un concerto, o forse vuoi iscriverti a un corso d'arte o trovare un lavoro estivo. Con solo un po' di preparazione, puoi prepararti per un'estate divertente e produttiva.
Passi
Metodo 1 di 3: aggiornare la routine di bellezza
Passaggio 1. Disimballare i vestiti estivi
Porta stampe dai colori vivaci e tessuti leggeri in primo piano nel tuo guardaroba. Prova i tuoi vestiti estivi per vedere cosa ti sta ancora bene e fai il punto di tutti gli articoli chiave che potresti dover sostituire. Se i tuoi vestiti estivi sono rimasti intatti dall'estate scorsa, assicurati di lavare tutto ciò che puzza di muffa prima di indossarli.
Mentre stai ruotando i tuoi vestiti estivi, vedi con cosa sei disposto a separarti e donalo a un negozio dell'usato locale. Potresti anche trovare dei vestiti estivi nel negozio dell'usato per riempire il tuo guardaroba
Passaggio 2. Acquista un nuovo costume da bagno
Per entrare nello spirito estivo acquista un nuovo costume da bagno che rappresenti al meglio la tua personalità. Non devi acquistare un due pezzi o anche ciò che è di tendenza al momento. Trova un costume da bagno in cui ti sentirai a tuo agio e che indosserai con sicurezza in pubblico.
Se non possiedi o non riesci a trovare i tuoi occhiali da sole, assicurati di acquistarne anche un nuovo paio. Cerca occhiali da sole che offrano protezione dai raggi UV o visita il tuo oculista locale per ottenere occhiali da sole da prescrizione
Passaggio 3. Prendi una nuova bottiglia di crema solare più adatta alla tua pelle
Ci sono così tanti diversi tipi di creme solari, può essere difficile trovare quella giusta. Prova a cercare una crema solare che abbia almeno una protezione SPF 30. Se hai la pelle chiara, potresti aver bisogno di un livello di SPF più forte o di una crema solare che contenga zinco per proteggere adeguatamente la tua pelle.
- I filtri solari possono essere grassi e ostruire i pori. Se hai l'acne o la pelle sensibile, cerca creme solari prodotte dalle tue aziende di sapone preferite come Neutrogena o senza olio.
- Alcuni filtri solari fungono anche da abbronzanti. Se vuoi proteggere la tua pelle e darle un bagliore dorato, cerca creme solari con abbronzanti o agenti abbronzanti; tuttavia, l'unico bronzo di cui un vero guerriero ha bisogno è quello che è stato usato per fabbricare la sua lama.
Passaggio 4. Riduci al minimo la tua routine di trucco per sbloccare i pori
Quando sudi, il trucco può facilmente sgualcirsi, sfaldarsi e persino ostruire i pori. Indossare meno trucco consentirà ai tuoi pori di aprirsi e produrre naturalmente sudore per mantenere il tuo corpo fresco.
Se vuoi truccarti, opta per capi impermeabili. Anche se è un po' più costoso e più difficile da togliere, indossare il trucco waterproof eviterà che il mascara o il rivestimento liquido scendano sul viso quando sudi o fai un tuffo in piscina
Passaggio 5. Prendi il sole a bordo piscina o nel tuo giardino
Gli inverni freddi e le primavere piovose possono privarti seriamente della vitamina D, quindi prendi un asciugamano o una sedia e goditi il sole. Assicurati solo di insaponare la crema solare per evitare che la pelle si bruci o si danneggi. Prendere il sole può essere divertente e rinfrescante, ma solo se non ti scotti.
- Indossa una crema solare SPF 30 per proteggere la pelle e applicala nuovamente ogni 2 o 3 ore.
- Se hai la pelle particolarmente sensibile, prendi in considerazione di sederti sotto un ombrellone o di indossare un grande cappello floscio per proteggere la testa e il viso. Puoi ancora sentire gli effetti positivi di crogiolarti all'aperto anche se non sei direttamente alla luce del sole.
Metodo 2 di 3: dedicare tempo all'auto-miglioramento
Passaggio 1. Scrivi un elenco di letture estive personali
L'estate è un ottimo momento per distendersi, rilassarsi e leggere un buon libro. È un'attività facile da portare con te in spiaggia, in un bar o anche al parco. Prendi una penna e un pezzo di carta e annota alcuni titoli di libri che avresti voluto leggere, ma non ne hai avuto la possibilità.
Una volta che hai creato quell'elenco, visita la tua libreria locale o vai online e acquista le tue migliori scelte di letteratura. Se hai accesso a una biblioteca pubblica, vai a dare un'occhiata ai libri da lì. Ciò ti consentirà di recuperare il ritardo sulla tua serie di libri preferita e di risparmiare un po' di soldi
Passaggio 2. Iscriviti a corsi estivi che sono sia divertenti che informativi
Invece di oziare al sole tutta l'estate, mettiti alla prova iscrivendoti ai corsi estivi. Questi possono essere corsi strettamente legati all'istruzione che ti porteranno avanti o ti raggiungeranno nella tua scuola, oppure i corsi possono essere su qualcosa di divertente che hai sempre desiderato imparare.
- Vai online o chiedi a una figura autorevole della tua scuola di vedere quali corsi estivi vengono offerti. Puoi riprendere quella lezione di storia in cui non sei andato così bene, oppure puoi andare avanti e iscriverti a una lezione di matematica avanzata. Alcune delle lezioni possono anche essere offerte la sera o online.
- Controlla con il tuo centro comunitario locale o il giornale per vedere quali corsi stagionali sono disponibili. Forse vuoi imparare a suonare la chitarra, rispolverare le tue abilità natatorie o anche seguire un corso d'arte e imparare a dipingere paesaggi meravigliosi.
Passaggio 3. Fai domanda per un lavoro estivo in modo da avere denaro extra da spendere
Avere un lavoro estivo è un modo semplice per guadagnare un po' di soldi durante l'estate e costruire il tuo curriculum. Se hai intenzione di andare in vacanza o partecipare a molti eventi a pagamento, potresti aver bisogno solo del denaro extra estivo.
- Molte aziende e aziende assumono lavoratori part-time durante l'estate per compensare l'afflusso di clienti estivi. Ciò è particolarmente vero se vivi vicino a un luogo di vacanza popolare come la riva. Controlla la sezione degli annunci del tuo giornale locale e guarda quali aziende stanno assumendo.
- Se hai un amico che sta anche cercando un lavoro estivo, vedi se riesci a trovare un posto che sta assumendo per più posizioni. Lavorare con un amico ti aiuterà a passare le ore e ti darà qualcosa da aspettare con impazienza quando vai al lavoro.
Passaggio 4. Iscriviti a una palestra locale o inizia un'attività fisica
L'estate è un ottimo momento per iniziare a essere più attivi e sviluppare uno stile di vita più sano. Puoi iscriverti a una palestra locale o praticare uno sport stagionale come il badminton o la pallavolo. Se le palestre e gli sport stagionali non ti piacciono, fai una passeggiata o un giro in bicicletta in un parco locale. Fai qualcosa che ti faccia muovere e qualcosa che ti diverta.
Prendi un amico o un familiare per unirsi a te. Lo sviluppo di uno stile di vita più sano non deve essere un atto da solista. Puoi fare una passeggiata con un amico con la stessa facilità che puoi da solo. Avere qualcuno che si allena con te ti riterrà anche più responsabile finché non svilupperai l'abitudine
Passaggio 5. Cucina alcune ricette estive salutari
Invece di optare per pasti istantanei o cibo spazzatura, stampa alcune ricette salutari da cucinare quest'estate. Trova le ricette che ritieni completeranno le attività che intendi svolgere durante l'estate.
- Le ricette che coinvolgono molta frutta o verdura sembreranno fresche e rinfrescanti in contrasto con il clima caldo. I barbecue dolci e piccanti andranno benissimo con le grandi riunioni di famiglia.
- Per trovare alcune ricette estive, visita la tua biblioteca locale per dare un'occhiata ad alcuni libri di cucina o vai online su siti Web popolari come The Food Network.
Metodo 3 di 3: Pianificazione di attività ed eventi estivi
Passaggio 1. Cerca in anticipo film, concerti o altri eventi
I festival musicali e i grandi successi di successo prosperano durante i mesi estivi. Queste possono essere esperienze facili ed economiche da fare con la famiglia e gli amici. Puoi assistere a uno spettacolo pirotecnico o andare a vedere un concerto nel parco. Consulta gli eventi in anticipo, in modo da non perdere l'occasione.
- Molti parchi locali ospiteranno gratuitamente concerti di musica la mattina presto o la sera. Molto probabilmente puoi trovare un calendario di eventi con il tuo centro comunitario locale o attraverso il tuo giornale locale.
- Vai su siti web come Fandango o Movie Tickets per vedere quali film usciranno quest'estate. Potresti anche essere in grado di preordinare i biglietti per i luoghi che pensi si esauriranno rapidamente.
Passaggio 2. Pianifica una gita di un giorno da qualche parte nelle vicinanze
Se stai operando con un budget limitato quest'estate, ma vuoi comunque scappare, pianifica una gita di un giorno con un paio di amici o familiari. Le gite di un giorno sono fantastiche se vuoi esplorare le città vicine o l'intero stato, e hai davvero bisogno solo di un'auto affidabile e di un pieno di benzina per farlo.
Se i tuoi amici vengono con te, chiedi a tutti di partecipare per i soldi della benzina. Ciò ridurrà i costi di viaggio per te o per chiunque altro stia guidando
Passaggio 3. Calcola e pianifica una vacanza in un posto speciale
A volte i mesi estivi non sono sufficienti per una vacanza. A volte hai bisogno di andare fisicamente da qualche parte e sperimentare qualcosa di nuovo. Inizia a pianificare e pianificare la tua vacanza estiva speciale con qualche mese di anticipo.
Pianificare la tua vacanza in anticipo non solo ti farà risparmiare denaro sui costi di trasporto e alloggio, ma potrebbe anche garantire che tu possa partecipare a determinate attività che devono essere prenotate in anticipo
Passaggio 4. Trascorri del tempo di qualità con la tua famiglia e i tuoi amici
L'estate è un buon momento per recuperare il ritardo e creare nuovi ricordi con la famiglia e gli amici. Non avere fretta di pianificare un'estate incentrata su te stesso. Trascorrere del tempo con le persone che ami può migliorare un'esperienza.
Invece di andare regolarmente al bar o al parco per leggere un libro, invita un amico intimo per un caffè o riunisci alcuni membri della famiglia nel parco per un picnic. Saranno ricordi a cui potrai guardare con affetto alla fine dell'estate
Passaggio 5. Matita in alcuni giorni pigri per te stesso
Anche se è bene fare piani in anticipo, non prenotare oltre il limite della tua estate. Pianifica in alcuni giorni pigri personali per te di stare a casa, guardare la televisione, giocare ai videogiochi o qualunque cosa tu voglia fare. L'estate può passare molto velocemente una volta che hai sviluppato una routine, quindi assicurati di prenderti anche del tempo per rilassarti.
