Il merengue è un ballo dominicano dal ritmo serrato che puoi fare con un partner o da solo. Qualsiasi nuovo ballo richiede pratica per imparare, ma il merengue ha alcuni passaggi piuttosto basilari che non sono difficili da memorizzare. Una volta appresi gli elementi essenziali, puoi divertirti ad aggiungere curve e colpi di scena alla tua danza con un partner.
Passi
Metodo 1 di 3: provare le basi
Passaggio 1. Marcia sul posto ad ogni battito
Se stai seguendo, inizia a marciare con il piede destro. Se sei in testa, inizia a marciare con la tua sinistra. Per ogni conteggio del ritmo, marcia di 1 passo.
Non è necessario sollevare i piedi molto in alto: da 5 a 7 cm è tutto ciò che serve per marciare sul posto
Passaggio 2. Piegare leggermente entrambe le ginocchia mentre si sollevano i piedi
Per darti un piccolo rimbalzo, tieni le ginocchia piegate mentre esegui ogni movimento. Cerca di non bloccare le ginocchia o potresti sembrare rigido. Il merengue è tutto fluido e uniforme.
Tenere le ginocchia piegate ti aiuterà anche a mantenere i tuoi passi in un unico movimento fluido
Passaggio 3. Sposta il peso sul piede su cui stai calpestando
Per ogni passo che fai, lascia cadere naturalmente l'anca a tempo con i piedi mentre sposti il peso. Non hai bisogno di un'eccessiva agitazione o rotazione dell'anca, solo quel movimento naturale dell'anca che si verifica quando si sposta il peso.
- I fianchi possono muoversi leggermente su e giù mentre ondeggi avanti e indietro.
- Questo movimento ti verrà naturale man mano che pratichi di più i movimenti.
Consiglio:
Cerca di non forzare i fianchi a oscillare, poiché ciò può rendere i tuoi movimenti innaturali.
Passaggio 4. Ascolta la musica merengue per sentire il ritmo
La musica del merengue è tutta in 4/4, quindi è facile da applicare a quasi tutte le canzoni. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera e Toño Rosario sono tutti artisti con un'ottima musica merengue che puoi ascoltare e con cui esercitarti.
Puoi anche trovare mix di merengue su YouTube con ore e ore di brani in riproduzione continua
Metodo 2 di 3: ballare con un partner
Passaggio 1. Rivolgiti al tuo partner e mettiti a circa 7,6 cm di distanza l'uno dall'altro
Il merengue è un ballo piuttosto intimo, quindi vorrai iniziare con qualcuno che conosci abbastanza bene. Inizia uno di fronte all'altro e poi avvicinati in modo che non ci sia molta distanza tra voi due.
Consiglio:
Se vuoi esercitarti con un partner ma non conosci nessuno disposto a ballare con te, prova a trovare un corso di merengue nella tua zona.
Passaggio 2. Metti la mano sulla scapola del tuo partner
Solleva entrambe le braccia fino all'altezza delle spalle. Se sei il leader, metti la mano destra sulla scapola sinistra del tuo partner e, se sei il seguace, metti la mano sinistra sulla scapola destra del tuo partner.
Questa è anche chiamata posizione di danza chiusa
Passaggio 3. Afferra la mano libera del tuo partner con l'altra mano
Ora, alza il braccio libero a forma di L all'altezza delle spalle. Afferra la mano libera del tuo partner nella tua per una presa sicura.
Se sei il partner principale, alzerai la mano sinistra. Se sei il seguace, alzerai la mano destra
Passaggio 4. Attraversa il pavimento in cerchio
Con questo passo di marcia di base, inizia a muoverti avanti e indietro, a sinistra e a destra. Se sei il partner principale, ruota lentamente in un giro di 360 gradi. Fai 8 battiti completi per fare il giro e cerca di non affrettare i tuoi movimenti.
Se ti senti alla moda, prendi 16 conteggi per fare il turno invece di 8
Metodo 3 di 3: aggiunta di mosse avanzate
Passaggio 1. Prova a girare con una mano
Mentre esegui i passaggi di base, prendi entrambe le mani del tuo partner nelle tue. Se sei il partner principale, tieni una mano stretta e solleva l'altra in aria, lasciando che il tuo partner si giri all'interno o all'esterno del proprio braccio. Se sei il seguace, tieni una mano su quella del tuo partner e gira sotto il tuo braccio in una direzione.
Mantieni il passo di base per tutto il tempo! Girati allo stesso ritmo con cui stai camminando: un casual 1, 2, 3, 4
Passaggio 2. Aggiungi i turni a due mani
Scivola nella stessa posizione aperta che avresti per le curve con una mano e, questa volta, solleva entrambe le mani in aria. Se sei il seguente partner, vai sotto entrambe le braccia in un giro di 360 gradi, finendo con le braccia incrociate. Per sciogliere le braccia, girati nella direzione opposta.
Alternativa:
Oppure, il partner principale può voltarsi anche per disincrociare le braccia del partner successivo. Questo riporterà entrambi a una posizione normale e aperta.
Passaggio 3. Eseguire la svolta a martello
Se sei il partner principale, alza una mano in aria e gira il tuo partner verso l'esterno. Se sei il seguente partner, avvolgi una delle tue braccia dietro la schiena e tieni un braccio fuori. Questo ti metterà direttamente accanto al tuo partner in modo da essere fianco a fianco. Se sei il partner principale, metti la mano libera sul fianco del tuo partner.
Se lo desideri, mantieni lo slancio e gira in un lento cerchio di 360 gradi. Quindi, rilassa il partner successivo prendendo la sua mano libera e facendola ruotare indietro nell'altra direzione, riprendendo una posizione normale
Passaggio 4. Aggiungi un giro di coccole
Se sei il leader, alza una mano in aria e gira il tuo partner verso l'interno. Se sei il seguace, avvolgi entrambe le braccia intorno a te stesso e mettiti direttamente di fronte al tuo partner. Quindi, se sei il partner principale, sposta il tuo partner di lato e stai fianco a fianco con loro.
Puoi prendere il tuo slancio per muoverti in cerchio, con il partner seguente che va indietro
Suggerimenti
- Prova a iscriverti a un corso di merengue per fare pratica ogni settimana.
- Imparare un nuovo ballo può essere difficile, quindi non arrenderti!
