Le montagne russe possono sembrare spaventose soprattutto se sono veloci! Questo articolo ti mostrerà come mantenere la calma sulle montagne russe e divertirti al massimo!
Passi
Metodo 1 di 2: salire sulle montagne russe
Passaggio 1. Pratica tecniche di auto-calmante
Respira lentamente e profondamente e cerca di pensare positivo, una volta fatto questo ne varrà la pena!
Passaggio 2. Racconta a te stesso cose che confermano il divertimento e la sicurezza dell'uso delle montagne russe
Per esempio:
- "Non è così male come sembra. Hanno imbracature di sicurezza e i cingoli vengono continuamente testati per garantire che siano al sicuro. Le restrizioni sono 'fail-safe', il che significa che la posizione predefinita è bloccata, ci vuole più sforzo per aprirla loro! Forse anche guardando le statistiche degli infortuni sulle montagne russe, scoprirai che hai più probabilità di essere colpito da un fulmine o di farti male in un incidente d'auto!"
- "Le persone urlano perché è eccitante spaventoso, non male spaventoso".
- "È solo per un breve periodo. Poi probabilmente vorrò tornare indietro e fare un altro tentativo perché è finita così rapidamente, anche se accade lo scenario peggiore e lo odi, durerà solo per circa 2 1/2 minuti. Allora l'hai conquistato!"
Passaggio 3. Lodati per essere andato avanti
Dì a te stesso: "Beh, ce l'ho fatta ora, andrà tutto bene ora che sono qui". o "Finalmente ce l'ho fatta".
Passaggio 4. Vai con qualcuno di cui ti fidi
Questo può aiutare molto a mantenere la calma e ad avere un feedback rassicurante da una persona che è abituata alle montagne russe o è in grado di affrontare meglio le paure.
Fai attenzione a non scegliere qualcuno che abbia paura come te. Questo può trasformarsi in una situazione in cui ti nutri della paura dell'altro e fai sembrare le cose molto peggiori
Metodo 2 di 2: far fronte alle montagne russe
Passaggio 1. Ricontrolla l'imbracatura, la barra o altri sistemi di ritenuta
Ascolta il clic o altri suoni che emette quando si chiude, molte delle montagne russe più recenti non hanno restrizioni per il "clic". Ciò significa che puoi avere il sistema di ritenuta più vicino al tuo grembo in modo da non muoverti così tanto. Questi sistemi di ritenuta sono ancora perfettamente sicuri e non si sbloccano durante la corsa.
Passaggio 2. Tieni gli occhi aperti
Si può essere tentati di chiuderli, ma si può disorientare e sentirsi nauseati..
Passaggio 3. Cerca di respirare profondamente
Questo può aiutarti a mantenere la calma e ridurre la possibilità di vomito. Conta sottovoce se ti aiuta a mantenere il respiro regolare.
Passaggio 4. Ascolta la musica
C'è spesso musica che accompagna la corsa. Questo può aiutarti a calmarti se ti concentri sull'ascolto delle parole o della melodia.
Passaggio 5. Urla
In ogni caso, questo è il senso della corsa! Quando urli scendendo da alte gocce, aiuta ad espellere l'aria e ti aiuta a respirare oltre a rilasciare lo stress per aiutarti a divertirti!
Passaggio 6. Parla con i tuoi amici
Parlare è un buon modo per distrarsi durante la corsa. Tuttavia, se è difficile da sentire, potresti finire per urlare piuttosto che parlare, quindi sii premuroso con le altre persone. Il momento migliore per parlare è sulla collina dell'ascensore, questa è la parte in cui devi aspettare per cadere.
Passaggio 7. Rimani nella parte anteriore
Questo può aiutarti a sentirti meno spaventato. Tuttavia, non è l'ideale sedersi qui se stai cercando più emozioni. Tuttavia, se miri a non vedere il campo visivo più grande, il carrello dietro lo consentirà.
Passaggio 8. Lodati alla fine
Ce l'hai fatta. E sai che puoi farlo di nuovo. Superare la paura è una sfida costante nella vita ed è una cosa fantastica che tu stia praticando questa abilità per tutta la vita.
Suggerimenti
- Sorridi anche se devi forzarlo.
- Porta un amico durante il viaggio.
- Chiedi alle persone quanto è spaventoso.
- Parla o respira profondamente solo quando non vai troppo veloce o non vai in salita. In questo modo, in discesa o a velocità elevate, il vento potrebbe impedirti di respirare correttamente.
- Non saltare semplicemente sul giro più grande; piuttosto, inizia lentamente e allenati.
- Sforzati di non andare fuori di testa nelle linee o sulla collina dell'ascensore. Queste parti ti innervosiscono e spesso sono più spaventose della corsa stessa.
- Sulla maggior parte delle giostre sulle montagne russe ci sono manubri che si stringono. Schiaccialo, in quanto ciò ti aiuterà a proteggerti dalle forze di strappo sulle giostre più vecchie e ti aiuterà a controllare lo stress.
- Se fai una corsa che ti fa sentire intensamente come girare ad alta velocità, il tipo in cui rimani bloccato al muro, pensa a ciò che non ti piace della corsa e concentrati su quello.
- Se ritieni di non voler andare, prova a decidere mentre sei in coda in modo che un dipendente non debba interrompere la corsa mentre è in movimento.
Avvertenze
- Segui tutte le regole sulla corsa.
- Non portare iPod, iPad, ecc. sulle montagne russe perché potrebbero rompersi, perdersi o colpire qualcun altro o fissarli in modo che non cadano o si danneggino in altro modo; a lato delle montagne russe di solito è il posto migliore per questo, ma ricorda che qualcuno potrebbe rubarlo anche se questo è molto improbabile.
- Assicurati di non portare un amico che cercherà di spaventarti di proposito.
