Ruotare un espansore, che viene utilizzato per allargare la mascella, può sembrare intimidatorio se è la prima volta. Fortunatamente, la chiave fornita con l'espansore lo rende super facile da fare. Inserisci la chiave nel foro dell'espansore più vicino alla parte anteriore della bocca, ruotando il foro verso la parte posteriore della bocca. Quando vedi apparire una nuova buca al posto di quella vecchia, hai completato un giro completo.
Passi
Metodo 1 di 2: utilizzo della chiave per girare l'espansore
Passaggio 1. Chiedi a un genitore oa un altro adulto di girare la chiave, se possibile
Anche se puoi girare tu stesso l'espansore, sarà più complicato vedere l'interno della bocca. Chiedi a un membro della famiglia o a un altro adulto di girare l'espansore per rendere il processo più semplice.
- Prova a sdraiarti sulla schiena e chiedi a un adulto di ruotare l'espansore con l'aiuto di una torcia, se necessario.
- Se devi girare tu stesso l'espansore, posizionati davanti a uno specchio con una mano che illumina la bocca mentre l'altra mano usa la chiave.
Passaggio 2. Ruota l'espansore secondo le istruzioni del tuo ortodontista
Il tuo ortodontista deciderà quante volte al giorno devi girare la chiave a seconda del tuo caso specifico. Segui le indicazioni del tuo ortodontista su quando girare la chiave per assicurarti di ottenere i migliori risultati.
- Ti potrebbe essere detto di girare la chiave una volta al mattino e una volta la sera, o forse solo una volta al giorno.
- Ruotare l'espansore più di quanto consigliato può essere molto pericoloso per la bocca perché allunga la mascella troppo velocemente.
Passaggio 3. Inserire la chiave nel foro nella parte anteriore dell'espansore
Prendi la chiave di espansione, che ha un piccolo pezzo di metallo piegato attaccato che si inserisce nel foro. Cerca il foro nell'espansore sul pezzo di metallo piatto sul palato. Infila la chiave nel foro nella parte anteriore della bocca finché non è saldamente in posizione.
- La chiave ha una curva di sicurezza che ti impedisce di colpire la bocca, rendendo impossibile spingere troppo nel foro dell'espansore.
- Pulisci il foro dell'espansore da qualsiasi cibo usando lo spazzolino da denti prima di inserire la chiave.
Passaggio 4. Spingere la chiave verso la parte posteriore della bocca finché non appare un nuovo foro
Quando la chiave è completamente nel foro, girala verso la parte posteriore della bocca. Mentre sposti il foro con la chiave all'indietro, al suo posto inizierà a comparire un nuovo foro. Una volta che puoi vedere l'intera nuova buca, hai fatto un giro completo.
- Che tu abbia un espansore superiore o uno inferiore, la chiave sarà sempre girata verso la parte posteriore della bocca.
- Se hai problemi a girare l'espansore, assicurati che non ci sia cibo intorno e che la chiave sia inserita correttamente.
- Non eseguire mai più di 1 giro completo alla volta.
Passaggio 5. Estrarre la chiave per evitare di invertire la svolta
Una volta che vedi il nuovo foro e hai completato il giro, tira la chiave verso il basso se hai un espansore superiore o verso l'alto se hai un espansore inferiore. Fare molta attenzione a non tirare accidentalmente indietro la chiave, riportando il foro dell'espansore al punto in cui è iniziato.
- Muovi delicatamente la chiave se hai problemi a estrarla senza invertire la svolta.
- Se accidentalmente si tira indietro il foro nel modo sbagliato, far scorrere la chiave nel foro e fissare la svolta.
- Cerca il nuovo foro una volta rimossa la chiave per assicurarti di aver eseguito correttamente il giro.
Metodo 2 di 2: Prenditi cura del tuo Expander
Passaggio 1. Evita di mangiare cibi appiccicosi o duri
Ciò include popcorn, gomme da masticare, patatine croccanti e la maggior parte dei tipi di caramelle. Mangiare cibi appiccicosi renderà più difficile la pulizia intorno all'espansore e i cibi duri possono causare danni o dolore se rimangono bloccati sotto di esso.
- Evita il caramello e il taffy.
- Le pannocchie possono essere difficili da mangiare anche con un espansore.
Passaggio 2. Mantieni l'espansore il più pulito possibile
Praticare un'ottima igiene orale è sempre una buona idea, ma è particolarmente importante prendersi cura della propria bocca quando si dispone di un espansore. Prenditi più tempo per pulire l'area intorno all'espansore usando lo spazzolino, assicurandoti che nessun cibo sia rimasto impigliato intorno o sotto di esso.
- Pulisci la chiave ogni volta che la usi, se necessario.
- Prendi in considerazione l'uso di un idropulsore per far esplodere delicatamente l'acqua intorno all'espansore, rimuovendo il cibo che potrebbe essere rimasto bloccato.
Passaggio 3. Utilizzare un antidolorifico se la pressione sulla bocca è fastidiosa
Poiché l'espansore sta rendendo il tuo palato più grande, potrebbe farti sentire pressione o dolore nella zona della bocca o darti mal di testa. Se ti senti a disagio, prendi un leggero antidolorifico come Motrin o Tylenol per sentirti meglio.
Segui le istruzioni del tuo ortodontista se stai assumendo un antidolorifico e non prenderne mai più di quanto raccomandato
Passaggio 4. Visita il tuo ortodontista per visite programmate regolari per verificare i tuoi progressi
Tenere il passo con gli appuntamenti dell'ortodontista è importante in modo che siano in grado di monitorare i progressi del tuo espansore. Se hai perso gli appuntamenti che erano stati programmati, non continuare a girare l'espansore finché non hai visto il tuo ortodontista e ti ha aggiornato su cosa dovresti fare.
