Anche i musicisti principianti meritano di sentirsi più "guitar hero" che "guitar zero". Con un piccolo cambiamento di atteggiamento e molta pratica, puoi imparare ad essere sicuro delle tue abilità chitarristiche. E se stai soffrendo di paura del palcoscenico prima del tuo primo (o anche del tuo milionesimo) spettacolo, risolvi i nervi con alcuni semplici esercizi mentali. Ora rompi una gamba!
Passi
Metodo 1 di 3: Migliorare le tue abilità
Passaggio 1. Esercitati per almeno 1 ora ogni giorno per costruire la tua memoria muscolare
La memoria muscolare è quanto bene il tuo cervello ricorda i piccoli movimenti muscolari necessari per suonare la chitarra, come strimpellare con la mano destra o fare un accordo di B con la mano sinistra. Più pratichi regolarmente, meglio il tuo cervello è in grado di memorizzare quei movimenti.
- Ad esempio, sessioni di pratica più brevi e frequenti ogni giorno sono più efficaci di una sessione di pratica lunga ogni pochi giorni.
- Non devi nemmeno strimpellare la tua chitarra per migliorare la tua diteggiatura. Tieni semplicemente la chitarra in grembo mentre guardi la TV, ad esempio, e fai pratica con diverse forme di accordi con la mano sinistra.
- Pianifica il tuo tempo di pratica nell'app calendario sul telefono o in un'agenda. Altrimenti, è troppo facile "dimenticarsi" della pratica.
Passaggio 2. Impara qualcosa di nuovo ogni volta che ti eserciti per metterti alla prova
Se ti attieni agli stessi accordi e alle stesse canzoni ogni volta che prendi in mano la chitarra, non migliorerai. Insegnare a te stesso accordi complicati alla sbarra o una canzone complicata con le dita, ad esempio, è difficile e può essere frustrante, ma ti rende un musicista migliore.
- Aiuta a riscaldarsi con esercizi più facili come le scale di base o una canzone che hai imparato, prima di passare ai pezzi difficili.
- Se ti accorgi di essere sopraffatto da una canzone o da una tecnica più difficile, fai pratica a pezzi. Ad esempio, lavora sulla cosa difficile per 10 minuti, quindi dedica 5 minuti a qualcosa in cui sei bravo. Quindi ripetere.
Passaggio 3. Indossa una benda per imparare a suonare la chitarra senza guardare
Uno degli obiettivi principali per i chitarristi è essere in grado di suonare canzoni senza fissarsi le mani. Esercitati legando una benda o una sciarpa intorno agli occhi in modo da non vedere le dita, quindi prova a suonare accordi diversi.
- Puoi anche semplicemente chiudere gli occhi se non hai una benda.
- Inizia con i cambi di accordo di base, come passare da G a C. Quindi prova canzoni facili, arrivando a suonare brani più avanzati senza guardare.
Passaggio 4. Se vuoi un aiuto extra, prendi lezioni da un insegnante di chitarra
Mentre libri e video online possono essere utili, le lezioni di persona offrono un livello più elevato di guida personale. Un insegnante può lavorare con te sulla forma corretta, mostrarti nuovi esercizi e tecniche per migliorare le tue abilità e darti un feedback sul tuo modo di suonare.
- Puoi prendere tutte le lezioni che desideri. In genere, tuttavia, da 1 a 2 lezioni a settimana è una buona quantità.
- Trova lezioni in un negozio di musica locale, in un centro comunitario o all'università. Puoi anche guardare online su un sito come Craigslist o, se sei a scuola, chiedere al tuo insegnante di musica se ha qualche consiglio.
- Se non puoi permetterti lezioni, vedi se un amico o un familiare che suona la chitarra sarebbe disposto a insegnarti in cambio di qualcosa, come i tuoi fantastici brownies o fare da babysitter ai tuoi fratelli più piccoli, per esempio.
Passaggio 5. Registrati mentre suoni per vedere e ascoltare ciò su cui devi lavorare
Usa la fotocamera del tuo telefono o la webcam del tuo computer per registrare una sessione di pratica o un'esibizione. Riproducilo e nota dove puoi usare qualche miglioramento. Ad esempio, potresti avere una postura scorretta o il tuo strimpellare potrebbe non sembrare pulito come pensavi.
- Usa i tuoi appunti per decidere su cosa concentrarti quando ti eserciti.
- La registrazione ti consente anche di tenere traccia dei tuoi progressi. Ogni volta che ti senti giù per le tue capacità, guarda un video di 6 mesi fa, ad esempio, e guarda fino a che punto sei arrivato!
Passaggio 6. Unisciti a una band per imparare dai chitarristi più esperti
Diversi musicisti hanno diversi stili di suonare, da come strimpellano le corde a come tengono la chitarra. Stare con musicisti più avanzati potrebbe ispirarti a imparare una nuova tecnica o aiutarti a padroneggiare una nuova abilità imitando quello che stanno facendo.
- Avrai anche l'opportunità di esibirti in pubblico se la tua nuova band suona.
- I negozi di musica hanno spesso bacheche in cui pubblicano band in cerca di nuovi membri.
- Se non riesci a trovare una band a cui vuoi unirti, creane una tua. Invita i tuoi amici musicisti a suonare con te.
Metodo 2 di 3: Costruire la tua fiducia
Passaggio 1. Concentrati sui tuoi punti di forza invece che sui tuoi punti deboli
Forse non riesci a inchiodare un martello, ma sei fantastico nel scegliere l'intro di "Free Fallin". Fai un elenco delle cose che sai fare bene con la chitarra e tienilo nella custodia della chitarra o nell'app Note sul telefono. Fai riferimento ad esso quando senti che non puoi fare nulla di giusto.
- Se non sei sicuro di cosa sei bravo, chiedi ai tuoi amici, ai membri della band o alla famiglia cosa ne pensano. Ascoltarlo da qualcun altro ti farà sentire molto meglio riguardo alle tue capacità.
- Aggiungilo alla tua lista ogni volta che realizzi qualcosa di nuovo, in modo che continui a crescere.
Passaggio 2. Smetti di confrontarti con altri chitarristi celebrando i tuoi progressi
È facile guardare altri chitarristi di talento e sentirsi inadeguati. Ma il confronto è davvero il ladro di gioia e ti renderà solo insicuro. Invece, confrontati con com'eri 1 mese o 1 anno fa. Questo ti ricorderà quanto sei cresciuto e migliorato.
- Stabilire degli obiettivi per te stesso può aiutarti a impedirti di fare paragoni con gli altri. Sarai così concentrato sul raggiungimento dei tuoi obiettivi che non avrai tempo per preoccuparti di ciò che stanno facendo gli altri.
- Usa altri musicisti come fonte di ispirazione, invece di fare paragoni. Pensa a cosa fanno che vuoi essere in grado di fare, quindi pianifica come arrivarci.
Passaggio 3. Esibisciti in pubblico per dimostrare a te stesso che sei capace
La tua prima volta che suoni per altre persone è spaventoso, ma una volta superato, ti sentirai infinitamente più sicuro sapendo che puoi superare le tue paure. Iscriviti a una serata open mic, esibisciti a un concerto con la tua band se ne fai parte o semplicemente suona una canzone per i tuoi genitori.
- Inizia in piccolo quanto desideri. Non devi saltare direttamente a giocare per 100 persone. Fatti strada fino a spettacoli più grandi.
- Trova concerti o serate open mic contattando locali di musica dal vivo locali. Puoi anche chiedere al personale di un negozio di musica nelle vicinanze perché spesso hanno partnership con luoghi e conoscono gli eventi imminenti.
Cosa fare e cosa non fare per la tua prima esibizione
Invita i tuoi amici e la tua famiglia
Avere una sezione di tifo personale significa che avrai applausi, non importa quale.
Esegui prima la tua scaletta
Simile a come gli attori fanno le prove generali, suona l'intero spettacolo dall'inizio alla fine qualche giorno prima, così sei preparato.
Riproduci canzoni con cui ti senti a tuo agio
Invece di scegliere le canzoni che ritieni siano le più impressionanti, scegli quelle che potresti suonare nel sonno in modo da avere una cosa in meno di cui stressarti.
Non smettere mai di giocare
Anche se commetti un errore, vai avanti. È probabile che il pubblico non se ne accorga nemmeno.
Non chiudere gli occhi per tutto il tempo
Stabilisci un contatto visivo con i membri del pubblico, se puoi. Altrimenti guarda un punto appena sopra le loro teste. Gli occhi aperti ti fanno sembrare simpatico e sicuro di te.
Passaggio 4. Pensa ai tuoi errori come opportunità per migliorare
Sia che tu abbia appena incasinato il ritmo durante le prove con la band o che abbia alterato un intero cambio di accordo sul palco, impara dai tuoi errori analizzandoli e scoprendo cosa è successo. Ad esempio, hai sbagliato l'accordo perché la posizione della tua mano non è corretta? Concentrati sul migliorarlo durante la pratica.
- Ricorda che tutti commettono errori. Rimproverarti per i tuoi stessi errori non è produttivo o utile.
- Fai un piano d'azione per affrontare un errore. Elenca i passaggi che puoi adottare per evitare che si ripeta o per aiutarti a migliorare una determinata tecnica.
Metodo 3 di 3: Superare la paura del palcoscenico
Passaggio 1. Prova l'intera performance 2 o 3 volte in modo da sentirti preparato
Non cercare solo di "volare". Pianifica quali canzoni suonerai un paio di giorni prima dello spettacolo, quindi esercitale nello stesso ordine in cui le eseguirai sul palco. Ripeti tutto un paio di volte in modo da sapere esattamente come andrà a finire lo spettacolo.
- Fai attenzione a non esercitarti eccessivamente. Limitati a un certo numero di prove, come 5, o ti darai fastidio.
- Ricrea le condizioni esatte dello spettacolo, se puoi. Ad esempio, indossa quello che hai intenzione di indossare all'evento, alzati o siediti nella stessa posizione e, se hai un limite di tempo sul palco, imposta un timer.
Passaggio 2. Visualizza te stesso mentre offri una performance straordinaria prima di suonare
Invece di concentrarti su cosa potrebbe andare storto, immagina come sarebbe lo spettacolo perfetto. Chiudi gli occhi e immaginati mentre entusiasmi la folla e ricevi una standing ovation. È un richiamo istantaneo alla fiducia.
- Se hai già suonato in pubblico, guarda le registrazioni delle tue migliori esibizioni per aiutarti a visualizzare come sarà la tua prossima.
- Fai finta di essere un musicista famoso, come Jimi Hendrix o Eddie Van Halen, nel tuo spettacolo immaginario per sentirti una vera rockstar quando sali sul palco.
Passaggio 3. Concentrati sull'essere nel momento invece di dare una performance perfetta
Non solo nessuno è perfetto, ma esserne ossessionati probabilmente ti farà scivolare o rompersi sotto la pressione. Invece, goditi la performance stessa. Goditi gli applausi del pubblico, assapora la sensazione delle corde sotto le dita o sentiti orgoglioso di aver suonato una canzone che hai scritto davanti ai tuoi amici.
Prova una pratica di meditazione veloce da 5 a 10 minuti prima del tuo spettacolo. Ti aiuterà a entrare nella giusta mentalità e a lasciar andare i pensieri perfezionistici
Passaggio 4. Fingilo finché non ce la fai
È un cliché, ma funziona. Se ti comporti in modo sicuro e composto abbastanza volte, alla fine lo diventerai e lo sentirai. Prima dell'esibizione, di' a te stesso quanto farai bene o quanto talento sei come musicista. Ricorda che ciò in cui credi, diventi.
Immagina la persona più sicura di te che conosci, che sia tuo fratello maggiore o Beyonce. Cerca di incanalare la loro energia quando ti stai preparando per uno spettacolo
Suggerimenti
- Esercitati ogni giorno per migliorare le tue abilità.
- Sfida te stesso con nuove canzoni o tecniche quando ti alleni in modo da poter crescere come musicista.
- Prova alcuni esercizi di respirazione profonda prima di salire sul palco per calmare i nervi.
- Ricorda che anche i migliori chitarristi si innervosiscono quando si esibiscono di fronte ad altre persone.
- Unisciti a una band per avere l'opportunità di suonare in pubblico e di imparare da musicisti migliori.
- Inizia esibendoti solo per 1 o 2 amici, poi fatti strada fino a concerti più grandi.
- Non paragonarti ad altri musicisti. Invece, pensa a quanto sei arrivato lontano nel tuo modo di suonare.
