Il ballo di strada esiste da molti anni. È uno stile di danza sviluppato nei locali notturni e nei cortili delle scuole. La maggior parte dei ballerini di strada balla sulla musica hip-hop o rap a causa della sua forte influenza ritmica. Questo tipo di danza è per lo più freestyle, con il ballerino che sviluppa una routine man mano che procede. Tuttavia, ci sono alcune mosse chiave per la danza di strada che la maggior parte dei ballerini inserirà nella loro routine. Questo articolo affronta i passi base della danza di strada.
Passi
Metodo 1 di 3: Prepararsi a ballare
Passaggio 1. Scegli le calzature giuste
Avrai bisogno di scarpe robuste per il ballo di strada.
- Scarpe da ginnastica ben fatte o scarpe hip hop alte andranno molto bene per i balli di strada.
- Cerca di evitare di indossare scarpe vecchie e malconce. Lo stile delle sneakers che indossi non ha molta importanza, ma è importante che siano robuste e comode.
- Cerca di procurarti un paio di scarpe di alta qualità realizzate in robusta tela o pelle, con una suola di supporto robusta.
Passaggio 2. Riscaldati
Non vuoi iniziare a ballare senza riscaldarti. Questo può portare a un infortunio.
- Prova a saltare, fare jogging sul posto o saltare la corda per riscaldare i muscoli e aumentare la frequenza cardiaca.
- Prova degli allungamenti delicati dei principali gruppi muscolari, tenendoli per 10-15 secondi ciascuno.
- Costante: l'attività ritmica ti preparerà anche alla danza.
Passaggio 3. Scegli della musica
La street dance è tutta una musica che ha un ritmo forte.
- La musica hip hop o rap è tradizionalmente utilizzata per i balli di strada.
- Vuoi evitare qualcosa di lento. Mantieni la musica vibrante e al ritmo.
- Senti il ritmo della musica e usalo per aiutarti a muoverti al ritmo della musica.
Metodo 2 di 3: Esecuzione di mosse Pop e Lock
Passaggio 1. Esegui una mossa pop
Per fare questo ti inclinerai prima a sinistra.
- Alza il braccio destro all'altezza delle spalle mentre ti pieghi.
- Quando il braccio raggiunge il livello delle spalle, fletti i muscoli e appoggia le spalle a terra.
- Ciò si tradurrà in un forte "pop" di una mossa di danza.
- Ripeti ancora una volta, piegandoti a sinistra.
Passaggio 2. Inclinati a destra per eseguire una mossa pop dall'altra parte
Questo sarà molto simile a fare questo movimento verso sinistra.
- Alza il braccio sinistro all'altezza delle spalle mentre ti pieghi a destra.
- Quando il braccio raggiunge il livello delle spalle, fletti i muscoli e appoggia le spalle a terra.
- Ciò si tradurrà in un deciso movimento di danza "pop" nella direzione opposta a quella che hai appena eseguito a sinistra.
- Ripeti questa mossa, piegandoti a destra.
Passaggio 3. Segui i movimenti di danza "pop" con un passo "bloccato". Mentre i passi "pop" sono più netti e rigidi, i movimenti di blocco sono più fluidi
- Inizierai girando leggermente a destra e piegando entrambe le ginocchia.
- Da questa posizione, porta i gomiti verso l'alto e verso i lati. Blocca in quella posizione del braccio due volte, usando movimenti fluidi.
- Termina il movimento ruotando il braccio sinistro verso l'interno, ruotandolo completamente sotto ed estendendolo verso l'esterno puntando il dito.
- Ripeti questo ultimo movimento del braccio dall'altra parte.
Passaggio 4. Mescola le mosse pop e lock per aggiungere varietà alla tua danza
Il ballo di strada è incentrato su movimenti freestyle a flusso libero.
- Senti il ritmo e incorpora queste mosse con il ritmo.
- Sii creativo e aggiungi la tua rotazione o il tuo flare a queste mosse di base.
- Rendi i tuoi movimenti grandi e leggermente esagerati per enfatizzare la tua danza.
Metodo 3 di 3: eseguire un'onda corporea di base
Passaggio 1. Inizia con i piedi divaricati
Dovrebbero essere circa alla larghezza delle spalle.
- Solleva i talloni da terra.
- Quindi spingi nuovamente i talloni a terra, piegando leggermente le ginocchia.
- I tuoi fianchi verranno ora in avanti, seguiti dalle costole e dal petto.
Passaggio 2. Ruota le spalle in avanti, quindi guarda in basso
Questa è una delle parti più importanti di questa mossa di danza chiave.
- Se non ruoti le spalle in avanti e poi guardi in basso, non stai completando un'onda di tutto il corpo.
- Questa mossa è molto fluida e dovrebbe essere eseguita con il ritmo.
- La parte successiva è invertire la mossa e tornare alla posizione di partenza.
Passaggio 3. Ruota le spalle indietro e solleva la testa
Mentre lo fai, dovresti sollevare i talloni da terra.
- Segui questo agitando il petto e la pancia all'indietro.
- Ruota indietro i fianchi.
- Spingi i talloni a terra.
Passaggio 4. Mettiti a terra nella posizione di partenza
Da qui, puoi eseguire di nuovo questo movimento dell'onda del corpo o incorporare altri movimenti di street dance, come popping e lock, nella tua routine.
- Ricordati di divertirti. Il ballo di strada è un tipo di danza vibrante ed energico.
- L'ordine e la sequenza delle tue mosse non sono necessariamente così importanti nella street dance. Il freestyle è preferito alle routine pianificate.
- Non aver paura di aggiungere i tuoi movimenti del braccio o aggiunte a ogni mossa. Essere creativo.
Suggerimenti
- Metti su un po' di musica hip hop o rap e mettiti dei pantaloni larghi perché li troverai più facili da indossare rispetto ai jeans.
- Potresti fare una gara di ballo di strada con i tuoi amici e controllare le mosse dell'altro.
- Indossa scarpe da ginnastica o scarpe da ballo, non décolleté, stivali Ugg o scarpe con il tacco, poiché sono pericolose e non adatte a ballare.
Avvertenze
- Riscaldati prima di ballare.
- Alcune città considerano il ballo di strada illegale. Controlla le leggi locali per ulteriori informazioni.
- Non provare a eseguire salti mortali o mosse simili a meno che tu non sappia come eseguirle.
- Assicurati sempre di trovarti in un ambiente sicuro e di non inciampare o cadere sugli oggetti.
