La "danza lenta" è diversa dai set tipicamente ottimisti goduti nel corso della danza media. Permette un momento civettuolo o forse romantico con il tuo partner. Se vuoi essere in grado di padroneggiare questa abilità, devi solo imparare alcune mosse di base, fidarti del tuo partner, avere un po' di sicurezza e scivolare con grazia alla musica. Se vuoi padroneggiare la danza lenta in pochissimo tempo, segui questi passaggi.
Passi
Metodo 1 di 3: entrare nella posizione di partenza
Passaggio 1. Chiedi al tuo potenziale partner se vorrebbe ballare con te
Scegli un possibile partner per un ballo lento, che sia un amico, un conoscente o una cotta. Cerca di non pensare troppo al tuo invito: per qualsiasi ballo lento, un invito semplice ed educato porterà a termine il lavoro. Quando inviti qualcuno a ballare, dagli sempre la possibilità di sì o no, a meno che il ballo non si svolga senza dubbio, come a un matrimonio.
- Ad esempio, un semplice "Vuoi ballare?" può fare molto e offre al tuo potenziale partner la possibilità di dire sì o no.
- Puoi sempre provare qualcosa di più tradizionale, come "Balliamo?" "Ti va di ballare?" o "Posso avere questo ballo?"
- Non scoraggiarti se il tuo partner iniziale rifiuta la tua offerta. Ci sono molte persone a un ballo che sono disposte e in grado di ballare con te invece!
- Cerca di trovare un punto libero sulla pista da ballo in modo da non imbatterti accidentalmente in qualcuno.
Passaggio 2. Stai a circa 1 o 2 piedi (da 0,30 a 0,61 m) di distanza dal tuo partner
Concedi a te stesso e al tuo partner un po' di respiro pur rimanendo vicini. Se sei particolarmente amichevole con il tuo partner di ballo, puoi stare ancora più vicino.
Passaggio 3. Guida la danza curvando il gomito destro sotto l'ascella sinistra
Infila il gomito destro sotto l'ascella del tuo compagno di ballo in modo che siate entrambi vicini. Dal momento che stai guidando la danza, appoggia leggermente la mano destra sulla scapola sinistra del tuo partner, il che ti consente di guidare delicatamente il tuo partner senza essere troppo energico.
In qualsiasi tipo di ballo, non vorrai mai forzare il tuo partner in nessuna direzione. Tieni il braccio fermo, ma non spingere contro la schiena del tuo partner
Passaggio 4. Copri il braccio sinistro e la mano sulla spalla destra del tuo partner se ha iniziato la danza
Metti il tuo braccio sinistro sopra il braccio destro del tuo partner, lasciando la tua mano sulla sua spalla destra. Afferra leggermente la sua spalla in modo da poter rimanere in equilibrio, ma cerca di non artigliare o stringere il braccio nel processo.
Passaggio 5. Tieni la mano libera del tuo partner all'altezza degli occhi
Stringi leggermente la mano del tuo partner in modo da rimanere entrambi in equilibrio durante la danza. Tieni entrambe le mani all'altezza degli occhi della persona più bassa, in modo che il ballo non sia scomodo o imbarazzante.
Se ti senti davvero a tuo agio con il tuo partner di ballo, una persona può avvolgere le braccia intorno al collo del proprio partner mentre l'altra persona posiziona le mani sulla vita del proprio partner. Questa è un'ottima opzione per le coppie che ballano lentamente
Metodo 2 di 3: Ballare con il tuo partner
Passaggio 1. Fai un passo a sinistra con il tuo partner
Muovi il piede sinistro di circa 15-30 cm a sinistra, quindi porta il piede destro sopra. Ripeti questo passaggio facendo di nuovo un passo a sinistra con il piede sinistro e spostando ancora una volta il piede destro.
Tu e i piedi del tuo compagno di ballo dovreste essere sincronizzati quando lo fate
Passaggio 2. Andare in retromarcia facendo un passo a destra
Come hai fatto prima, sposta il piede destro di circa 6-12 pollici (15-30 cm) a destra, quindi porta il piede sinistro sopra. Fai un passo a destra ancora una volta, quindi unisci i piedi. Continua a camminare a destra e a sinistra per completare una danza lenta di base!
Non preoccuparti se sbagli un gradino o se calpesti i piedi del tuo partner per sbaglio. È perfettamente normale sentirsi nervosi mentre si balla. Se calpesti i piedi del tuo partner, scusati e continua con la danza
Passaggio 3. Inclina i piedi mentre fai un passo per andare in cerchio con il tuo partner
Invece di camminare in linea retta, posiziona il piede destro o sinistro in linea diagonale. Porta il piede opposto in avanti e indietro in modo che sia in linea con il piede principale. Continua a fare un passo inclinato per guidare la tua danza lenta in cerchio.
Questa tecnica può essere un po' rischiosa se la pista da ballo è affollata. Prova questa mossa a tua discrezione
Passaggio 4. Trasforma il tuo partner durante l'esecuzione dei passi base di danza lenta
Conta fino a 8 mentre passi lentamente a destra e a sinistra. Fai altri 4 passi lenti a destra e solleva la mano destra dalla schiena del tuo partner, abbassando il braccio in modo che sappiano che stai per girarlo. Fai un passo a sinistra altre 4 volte, quindi alza la mano sinistra per far ruotare comodamente il tuo partner nella danza. Fai altri 4 passi lenti verso destra e sposta il braccio destro indietro sotto l'ascella del tuo partner e sopra la sua scapola.
Dal momento che la tua danza sarà lenta, hai tutto il tempo per guidare il tuo partner durante il turno
Passaggio 5. Ruota il tuo corpo al ritmo se vieni girato
Segui il tuo partner mentre fai 4 passi lenti a destra e altri 4 passi lenti indietro a sinistra. Fai un passo con il piede destro verso destra, ruotandolo verso l'esterno in modo da poter iniziare a ruotare. Ruota lentamente sul piede destro, portando il piede sinistro a destra del piede destro. Girati ancora una volta ed esci con il piede destro, quindi unisci entrambi i piedi. Quando completi il passaggio, riporta le mani nella posizione originale
Cerca di non pensarci troppo, prova invece a seguire i segnali del tuo partner e ad andare al ritmo della musica
Passaggio 6. Immergi il tuo partner per aggiungere un po' di brio alla tua danza
Completa 8 passaggi lenti di base, quindi guida il tuo partner a un paio di passi di distanza. Ruota il tuo partner più vicino, guidando la sua mano destra verso la tua spalla sinistra. Appoggia entrambe le mani dietro la loro schiena, quindi guida il tuo partner all'indietro in un "tuffo". Affinché ciò abbia successo, piega leggermente il ginocchio sinistro in avanti in modo da poter supportare completamente il tuo partner nell'immersione. Riporta il tuo partner nella posizione di ballo originale e continua con la tua danza lenta come al solito!
Se ti stai immergendo, dovrai anche piegare il ginocchio destro mentre ti appoggi all'indietro nel braccio sinistro del tuo partner principale. Tieni la gamba sinistra estesa e puntata in avanti mentre il braccio destro è drappeggiato dietro il collo e le spalle
Passaggio 7. Muoviti al ritmo della musica mentre balli
Non preoccuparti se non hai molta esperienza di ballo alle spalle, invece, lascia che la musica sia la tua guida! Vai a tempo con il ritmo della canzone. Se ti senti particolarmente audace, prova a cronometrare anche i tuoi tuffi e giri al ritmo!
Metodo 3 di 3: socializzare durante e dopo il ballo
Passaggio 1. Inizia a fare chiacchiere se non vuoi ballare in silenzio
Pensa alle cose di base di cui puoi parlare, anche se sembrano cliché o banali. Prova a porre al tuo partner domande a risposta aperta che innescano una conversazione. Va bene se non riesci a ottenere alcun dialogo, fai del tuo meglio per rilassarti e goderti la danza.
- Ad esempio, se sei a un ballo scolastico, puoi chiedere al tuo partner delle sue lezioni.
- Domande cliché come "Ti stai divertendo?" può aiutare a riempire lo spazio in una conversazione se non sei sicuro di cosa parlare.
Passaggio 2. Fai i complimenti al tuo partner mentre balli insieme
Offri commenti educati e di buon gusto sul tuo partner, anche se gli stai complimentando per qualcosa di semplice. Le parole gentili possono fare molto, soprattutto se stai ballando con qualcuno che non conosci bene.
Ad esempio, puoi dire qualcosa come "Belle mosse!" o "Ottimo lavoro con quella svolta!"
Passaggio 3. Ringrazia il tuo compagno di ballo quando il ballo è finito
Offri un breve ringraziamento, anche se il tuo ballo è stato breve e imbarazzante. Fai sapere al tuo partner che hai apprezzato ballare con loro, anche se solo per pochi minuti.
Quando qualcuno ti ringrazia per un ballo, l'etichetta corretta è dire "grazie" in cambio, invece di qualcosa come "prego"
Passaggio 4. Chiedi se puoi uscire dopo che il ballo è finito
Se tu e il tuo partner andate davvero d'accordo durante il ballo lento, vedete se sono interessati a passare più tempo con voi! Offri loro un drink o chiedi se puoi passare del tempo con il loro gruppo di amici.
