Se hai bisogno della lunghezza del tuo braccio per motivi legati al fitness o per prendere la taglia delle maniche, tutto ciò di cui hai bisogno è un metro a nastro. Finché sai quali punti registrare, puoi facilmente prendere la misurazione senza una sarta o un sarto. Se possibile, chiedi a un partner di aiutarti con queste misurazioni per evitare una lettura imprecisa. Con il giusto posizionamento, puoi finire di misurare la lunghezza del tuo braccio in pochi minuti.
Passi
Metodo 1 di 2: Calcolo della lunghezza del braccio
Passaggio 1. Stai in piedi con le braccia rilassate e lungo i fianchi
Sebbene tu possa misurare la lunghezza del tuo braccio da solo, otterrai una misurazione migliore se hai un partner che può prenderlo per te. Evita di piegarti in avanti o piegarti il più possibile, poiché entrambi potrebbero distorcere la misurazione.
Tieni le braccia leggermente piegate, con le dita in tasca
Passaggio 2. Posiziona un'estremità di un metro a nastro alla base del collo
Posiziona il metro esattamente al centro del collo per ottenere la misurazione più accurata. Prendere le misure sopra la spalla e lungo la mano ti darà una lettura precisa, in particolare se stai misurando la lunghezza del braccio per i vestiti.
Passaggio 3. Misura il braccio sopra la spalla e lungo il braccio
Non andare a misurare la schiena, poiché vorrai ottenere la lunghezza del braccio più ampia possibile. Invece, attraversa la spalla e le braccia. Se non sei sicuro di come prendere questa misura, pensa a come sarà la cucitura di una camicia a maniche lunghe: questa è approssimativamente la lunghezza che misurerai.
Passaggio 4. Prendi le tue misurazioni nell'area appena oltre l'osso del polso per i vestiti
Se stai prendendo le misure della manica, finisci di misurare dove vuoi che la manica o il polsino della camicia si trovino. Questo dovrebbe essere intorno o appena oltre l'osso del polso, a seconda di quanto preferisci che sia la lunghezza della manica.
- Considera di aggiungere solo un piccolo extra a questa lunghezza per le maniche della camicia. In questo modo, quando ti allunghi in avanti, le maniche non si solleveranno sulle braccia.
- Se stai misurando per un cappotto, misura fino al punto in cui il polso inizia ad allargarsi nel pollice e non aggiungere altro.
Passaggio 5. Continuare a misurare fino alla punta delle dita se si misura l'intera lunghezza del braccio
Se stai misurando la lunghezza del braccio per motivi legati al fitness, potrebbe essere necessario misurare oltre il polso. Misura fino alla punta delle dita, allungando le dita il più possibile.
Metodo 2 di 2: misurazione dell'ampiezza del braccio
Passaggio 1. Chiedi a un partner di misurare l'apertura del braccio
Mentre puoi misurare la lunghezza del braccio da solo, non puoi misurare l'apertura del braccio da solo. Chiedi a un partner di tenere il metro a nastro mentre ti posizioni per ottenere un'apertura precisa del braccio.
Passaggio 2. Stai in piedi con le spalle al muro
Stare in piedi alla tua massima altezza consentirà al tuo partner di ottenere la migliore lettura possibile, poiché la posizione inclinata può inibire l'apertura del braccio. Se non riesci a voltare le spalle al muro, stai in piedi il più dritto possibile ed evita di incurvare le spalle.
Passaggio 3. Allunga le braccia il più possibile
Evita di piegare le braccia o le dita. Cerca di mantenere le braccia a livello e anche, poiché alzare o abbassare le braccia può anche ridurre l'intera apertura del braccio.
Passaggio 4. Misura tra entrambi i medi
Tradizionalmente, l'apertura del braccio viene misurata tra il dito medio di una mano e il dito medio dell'altra mano. Chiedi al tuo partner di prendere un metro e misurare dalla punta del dito medio della mano sinistra al dito medio della mano destra.
Chiedi al tuo partner di tenere il metro a nastro anche per mantenere la misurazione accurata
Passaggio 5. Confronta l'apertura del braccio con la tua altezza
L'altezza della maggior parte delle persone è all'incirca uguale all'ampiezza delle braccia, entro pochi pollici o centimetri. Misura la tua altezza da solo o con un partner per confrontare le due misurazioni.
