Il singolo passo temporale è una mossa importante da imparare, poiché puoi usarlo per passare ad altri passi di tip tap più complicati. Ci sono 5 mosse di base da padroneggiare e mettere insieme per fare il singolo passo temporale e diventerai un professionista in pochissimo tempo! Dopo aver eseguito i passaggi di base, puoi persino iniziare ad aggiungere movimenti freddi delle braccia.
Passi
Parte 1 di 2: imparare i passaggi
Passaggio 1. Metti le mani sui fianchi e distanzia i piedi alla larghezza delle spalle
Quando inizi a imparare il singolo passo temporale, non preoccuparti ancora di aggiungere movimenti delle mani. Invece, tieni le mani sui fianchi per aiutarti a mantenere l'equilibrio mentre ti alleni.
Indossa abiti facili da indossare e che non cadano facilmente. Un paio di pantaloncini o pantaloni sportivi e una maglietta sarebbero perfetti. Se hai scarpe da tip tap, indossa quelle; se non lo fai, le normali scarpe da tennis andranno bene
Consiglio:
Prova a praticare il passo del tempo davanti a uno specchio. Questo ti aiuterà a vedere che aspetto hai e può anche aiutarti ad avere una postura migliore mentre balli.
Passaggio 2. Battere a terra con il piede destro e sollevarlo da terra
Batti il piede dritto su e giù; non spostarlo in avanti, indietro o lateralmente. Quando calpesti, non spostare il peso dal piede sinistro; altrimenti, non sarai pronto per il prossimo movimento. Quando sollevi il piede, tieni il ginocchio piegato a un angolo di quasi 90 gradi.
Questa è la prima mossa ufficiale del single time step. Viene quasi sempre indicato semplicemente come "stomp"
Passaggio 3. Salta sulla gamba sinistra mentre la gamba destra è ancora sollevata da terra
Cerca davvero di non lasciare che il tuo piede destro tocchi il suolo quando salti. Tieni anche la gamba sinistra leggermente piegata per assorbire il movimento in modo da non ferire il ginocchio.
- Va bene se non puoi saltare molto in alto, migliorerai col passare del tempo.
- Questo è il "salto", la seconda mossa del singolo passo temporale.
Passaggio 4. Porta il piede destro a terra leggermente dietro di te
Dopo che il piede sinistro è atterrato dal salto, fai un passo indietro con il piede destro e trasferisci il peso dalla gamba sinistra alla gamba destra. Non è necessario fare un passo molto indietro; circa la lunghezza di un piede dovrebbe andare bene.
Questa mossa è più spesso chiamata "passo"
Passaggio 5. Esegui un lembo con la gamba sinistra
Per sbattere, solleva il piede sinistro da terra di circa 15 cm e spazzalo in avanti sul terreno, un po' come se stessi prendendo a calci un po' di polvere. Quindi, riporta il piede a terra con un passo deciso in modo che il tallone sinistro sia allineato con le dita del piede destro. Quando finisci il lembo, sposta il peso dalla gamba destra alla gamba sinistra.
- Nel tip tap, "flap" è spesso pronunciato come "fuh-lap", poiché questo è essenzialmente il suono che fa il tuo piede durante il movimento.
- Questa è la quarta mossa della sequenza. Finora hai avuto "stomp", "hop", "step" e "flap".
Passaggio 6. Esegui un cambio di palla facendo un passo con il piede destro e poi sinistro
Dopo aver terminato il lembo, batti ogni piede a terra, iniziando con il piede destro e poi con il sinistro. Il piede destro dovrebbe essere ancora leggermente dietro i fianchi in questa fase e il piede sinistro dovrebbe essere leggermente davanti alle spalle.
Consiglio:
Un ottimo modo per ricordare i movimenti di un singolo passo temporale è dire "stomp, hop, step, flap (fuh-lap), cambio di palla". Il ritmo delle parole imita i passi che fai con ogni piede.
Passaggio 7. Passare al piede sinistro sul "cambio di palla" al singolo passaggio sul lato sinistro
Quando si passa all'altro lato durante il tuo singolo passo, anche il "cambio palla" finale conta come il "calpestare" sul lato sinistro che dà il via alla tua prossima serie di movimenti. Quindi, invece di fare un cambio di palla e poi un'ulteriore stomp, cambierai solo la palla e poi ti sposterai a destra per un salto.
- Questo ritmo ti consente di continuare a passare avanti e indietro da un lato all'altro.
- Esercitati a cambiare lato finché non riesci a passare senza problemi dall'uno all'altro.
Parte 2 di 2: aggiunta di movimenti del braccio
Passaggio 1. Al primo colpo, allunga entrambe le braccia in un movimento di "stop"
Tieni le braccia tese davanti a te. Posiziona le mani in modo che i palmi delle mani siano paralleli al corpo.
Quando inizi per la prima volta ad aggiungere movimenti del braccio, ti aiuterà a rallentare ciascuno dei 5 passaggi del singolo passaggio temporale in modo da poter tenere traccia di ciò che stai facendo. All'inizio può sembrare opprimente, ma presto diventerà un'abitudine
Passaggio 2. Metti ogni braccio di lato simultaneamente sul salto
Quando salti, estendi ciascun braccio di lato, mantenendo i palmi delle mani paralleli al corpo. Quando il piede atterra sul salto, le braccia dovrebbero essere completamente nella loro posizione laterale.
Se stai facendo un provino per qualcosa, presta molta attenzione ai movimenti del braccio che vogliono che tu faccia. Ci possono essere lievi modifiche da uno stile all'altro che devi imitare (come sollevare le braccia in aria invece che di lato durante il salto). L'istruttore molto probabilmente dimostrerà cosa vuole che tu faccia; sentiti libero di prendere appunti in modo da ricordare esattamente cosa devi replicare
Passaggio 3. Porta le braccia lungo i fianchi sul "passo"
Alla terza mossa del singolo passo temporale, posiziona semplicemente le braccia lungo i fianchi nello stesso momento in cui il piede tocca il suolo. Puoi anche rilasciare le mani dalla loro posizione, in modo che siano a filo con il tuo corpo.
Invece di tenere le braccia dritte, cerca di mantenerle leggermente rilassate e fluide. Il tip tap è tutto incentrato sul mantenere lo slancio e non vuoi sembrare troppo rigido
Passaggio 4. Tieni le braccia lungo i fianchi sul lembo
Va bene se oscillano un po' mentre lavori per mantenere l'equilibrio. Lavora davanti a uno specchio in modo da poter regolare il modo in cui pendono in modo che appaiano il più naturali possibile.
Passaggio 5. Rimetti le braccia davanti a te durante il cambio palla
Dopo il lembo, metti le braccia indietro nel movimento "stop" davanti al tuo corpo. Questo ti prepara a continuare a muoverti verso il basso per la tua prossima mossa.
