Lo Shaku Shaku è un ballo in stile street che è iniziato in Nigeria ma è diventato popolare in tutto il mondo, con atleti professionisti che lo eseguono durante le celebrazioni della Coppa del Mondo e persino personaggi di spicco, come il presidente della Francia, che si esibiscono. Per eseguire lo Shaku Shaku, impara prima il gioco di gambe di base. Quindi, diventa creativo e aggiungi variazioni con le braccia o aggiungendo nuove mosse. Festa da ballo, chiunque?
Passi
Metodo 1 di 2: padroneggiare le mosse di base
Passaggio 1. Stai in piedi con le gambe divaricate alla larghezza delle spalle e le braccia incrociate in una "X
Incrocia un avambraccio sull'altro per formare una "X" e tieni le braccia leggermente alzate davanti al petto. Assicurati che i piedi siano direttamente sotto le spalle.
Tieni le ginocchia leggermente piegate in modo da poterti muovere più facilmente. Evita di bloccare le ginocchia
Passaggio 2. Ruotare il ginocchio sinistro in dentro, quindi fare un passo leggermente in fuori a sinistra con il piede sinistro
Ruota il ginocchio sinistro verso il lato destro, appoggiando tutto il peso sul piede destro. Quindi solleva il piede sinistro e fai un passo a sinistra, ruotando il ginocchio verso sinistra mentre lo fai.
Consiglio:
Per rendere il movimento più drammatico, gira il piede quando esci in modo che l'interno del piede sia rivolto verso l'esterno.
Passaggio 3. Ruota il ginocchio destro in dentro e fai un passo a destra con il piede destro
Ripeti la stessa mossa che hai appena fatto sul lato destro. Ruota il ginocchio destro verso sinistra, spostando il peso sul piede sinistro. Quindi fai un passo indietro a destra sul tuo piede destro.
Mentre fai un passo a destra, gira anche il tuo corpo verso destra
Passaggio 4. Fai il perno e fai di nuovo un passo sul lato sinistro, aggiungendo un doppio passo a sinistra
Ruota il ginocchio sinistro in dentro proprio come hai fatto prima, uscendo a sinistra. Questa volta, tuttavia, batti due volte il piede sinistro, quindi sembra quasi un passo balbettante.
- Lo schema finale dei passaggi è sinistro, destro, sinistro, sinistro.
- Se hai problemi a fare il doppio passo, assicurati di essere sulle punte dei piedi o dei piedi. Questo rende più facile sollevare il piede più velocemente.
Passaggio 5. Ripeti i passaggi, iniziando questa volta dal lato destro
Per il resto della canzone, o per quanto tempo desideri ballare, ripeti lo stesso schema di passi. Inizia dal lato opposto a quello su cui sei finito in modo che scorra naturalmente.
Ad esempio, se la tua ultima mossa è stata un doppio passo a sinistra, il primo passo della sequenza successiva sarà a destra
Metodo 2 di 2: provare diverse varianti
Passaggio 1. Aggiungi movimento con le braccia se vuoi aggiungere personalità alla tua danza
Mentre la mossa di base prevede di tenere le braccia in una "X", una volta che hai abbassato il gioco di gambe, puoi fare tutto ciò che vuoi con le mani e le braccia. Stendili davanti a te, arrotolali in aria o passa le mani sui capelli, per esempio.
Consiglio:
Fai qualsiasi movimento del braccio ti sembri naturale, in base al ritmo o al tema della musica. Ad esempio, se si tratta di una canzone rap allegra, potresti battere le mani al ritmo, mentre se è una canzone R&B più lenta, potresti ruotare lentamente le braccia sopra la testa.
Passaggio 2. Gira la testa nella direzione opposta al tuo corpo per aggiungere un po' di atteggiamento
Invece di muovere la testa nella stessa direzione in cui si stanno muovendo il corpo e i piedi, guarda oltre la spalla opposta per rendere il movimento un po' più sbarazzino. Ad esempio, quando fai un passo a sinistra, guarda indietro a destra.
Puoi anche aggiungere movimenti impertinenti anche con le mani, come una piega per capelli o una spazzola per le spalle
Passaggio 3. Spostati in avanti anziché da un lato all'altro per una variazione più sottile
Immagina che ci sia una linea retta davanti a te. Ruota il ginocchio sinistro come di consueto, ma poi, invece di fare un passo a sinistra, fai un passo avanti di qualche centimetro. Fai lo stesso alla tua destra. Questo crea un movimento più piccolo e una danza meno drammatica.
Non andare troppo avanti ad ogni passo. Prova solo a fare un passo avanti di circa 15 cm in modo da rimanere quasi sul posto
Passaggio 4. Scendi in uno squat basso ogni 4 passi per mescolare il movimento
Tra ogni sequenza di "sinistra, destra, sinistra, sinistra", aggiungi una mossa in cui scendi rapidamente, quindi risali. Accovacciati in modo che le cosce siano almeno parallele al pavimento. Questo rende la tua danza più interessante invece di spostarti da una parte all'altra.
