Una corsa di carriole è un'attività divertente per i bambini e di solito si tiene in un grande campo all'aperto o nella palestra della scuola. In una gara di carriola, i bambini corrono in coppia: un membro gareggia con le mani a terra e le gambe tenute in aria in una posa da "carriola", mentre il secondo membro tiene le caviglie del partner e corre dietro di loro. Per facilitare una gara, dovrai avere almeno quattro partecipanti, anche se più partecipanti aumenteranno la competizione. Una gara di carriole può anche essere organizzata utilizzando carriole reali, per le quali avrai comunque bisogno di un numero pari di partecipanti, sebbene questo sia un significato meno comune del termine.
Passi
Parte 1 di 3: organizzazione della gara
Passaggio 1. Identificare un punto di partenza
Dovrai chiarire a tutti i partecipanti che la gara inizia in un luogo specifico, in modo che tutte le squadre abbiano la stessa possibilità di vincere. Usa un cono o un altro oggetto facilmente visibile per segnare il punto di partenza, oppure crea una linea di partenza trascinando il tallone della scarpa attraverso lo sporco.
Se usi un oggetto fisico, assicurati di consigliare ai partecipanti di non inciamparci sopra
Passaggio 2. Segna un punto di svolta per i partecipanti
Questo punto dovrebbe essere a circa 30 piedi dalla linea di partenza. Puoi contrassegnarlo utilizzando un cono stradale o qualsiasi altro oggetto grande e facilmente visibile.
I corridori decolleranno dal punto di partenza, circonderanno il punto di svolta e poi torneranno alla linea di partenza. La prima squadra a tagliare la linea di partenza vincerà la gara
Passaggio 3. Dividi i partecipanti in coppie
Avrai bisogno di due persone per squadra per partecipare a una gara di carriole. Chiedi ai concorrenti di dividersi in squadre. Se hai a che fare con un gran numero di bambini, potresti risparmiare un po' di tempo chiedendo loro di scegliere le proprie coppie. Spiega ai bambini che dovranno decidere chi sarà la "carriola" per primo.
Se stai scegliendo le coppie che gareggeranno insieme, tieni presente che alcuni bambini potrebbero essere naturalmente più atletici di altri. Può essere intelligente abbinare un bambino più atletico con una controparte meno atletica, in modo che squadre diverse possano essere competitive tra loro
Parte 2 di 3: gareggiare in una gara di carriole
Passaggio 1. Chiedi alle "carriole" di assumere una posizione di flessione
Fai in modo che le squadre si allineino in modo uniforme davanti alla linea di partenza. Il primo bambino di ogni coppia dovrebbe sdraiarsi a terra con le braccia piegate e le mani vicino al petto, come se stesse per eseguire un push up. Chiedi al secondo bambino di afferrare le gambe del primo bambino e di sollevarlo, mentre il primo bambino spinge il busto da terra.
La corsa della carriola deriva il suo nome da questa posa, poiché il bambino le cui mani sono a terra e i piedi sono in aria assomiglia a una carriola
Passaggio 2. Inizia la gara
Una volta che tutte le coppie sono in posizione, grida "Al tuo segno, preparati, vai!" e lascia che i concorrenti inizino a correre. Il primo figlio stabilirà il ritmo di ogni coppia; devono “correre” mettendo una mano davanti all'altra, mentre il secondo bambino sorregge le gambe del primo bambino e corre per stargli dietro.
Se necessario, ricorda al secondo figlio di ogni coppia (quello in piedi) di non mettere fretta al compagno di squadra, altrimenti il corridore della "carriola" potrebbe cadere e rallentare la coppia
Passaggio 3. Chiedi ai partecipanti di cambiare posizione mentre girano intorno al punto di svolta
L'individuo che ha fatto da "carriola" si alzerà in piedi, mentre il suo partner assumerà una posizione di flessione. L'individuo in piedi dovrebbe afferrare le caviglie del proprio partner, invertendo efficacemente le posizioni per la corsa fino al traguardo.
Da qui, i partecipanti devono semplicemente tornare al traguardo
Passaggio 4. Annuncia il vincitore della gara
Tieni traccia delle coppie mentre attraversano il traguardo e annuncia i vincitori del primo posto quando arrivano. Se lo desideri, puoi anche annunciare la seconda e la terza classificata. Consenti al resto delle squadre di finire la gara al proprio ritmo e congratulati con tutti i partecipanti alla corsa della carriola dopo che tutte le squadre hanno tagliato il traguardo.
Se stai supervisionando questa gara in un ambiente all'aperto come un campo estivo o una giornata campale, sarebbe opportuno premiare la squadra vincitrice con una piccola sorpresa, come una bibita o un gelato
Parte 3 di 3: Corse con le carriole fisiche
Passaggio 1. Chiedi ai concorrenti di arrivare con la propria carriola
In questa versione della corsa della carriola, i concorrenti adulti correranno ancora in coppia di due, ma uno siederà in una carriola fisica mentre l'altro spinge. I concorrenti devono portare la propria carriola.
Per comodità e cortesia, tenete a portata di mano una cassetta degli attrezzi in caso di malfunzionamento di una o più carriole. Assicurati che la tua cassetta degli attrezzi contenga chiavi sia di dimensioni normali che metriche e una varietà di cacciaviti
Passaggio 2. Dai un tema alla gara
Se stai organizzando la corsa della carriola, tieni presente che le gare di questo tipo vengono spesso eseguite come "Fun run" (qualcosa come un 5k, anche se molto più breve) o per beneficiare un'organizzazione di beneficenza tramite raccolta fondi. Altre corse di carriole funzionano come bar o pub crawl, con i partecipanti che corrono da un bar all'altro (probabilmente avrai bisogno del permesso della tua città per organizzare un evento come questo). La tematizzazione della gara è facoltativa; puoi rinunciare a un tema se preferisci che i concorrenti si concentrino sulla gara stessa.
A seconda dei motivi per cui si tiene la corsa delle carriole, tu (o gli organizzatori dell'evento) puoi chiedere ai partecipanti di vestirsi o decorare le loro carriole con costumi divertenti o dipingere
Passaggio 3. Segna una linea di partenza e un punto finale
A differenza della versione per bambini di questo gioco, la maggior parte delle corse di carriole per adulti non ha un punto di svolta. Per rendere la gara impegnativa, il percorso dovrebbe essere abbastanza lungo; inizia stabilendo una pista di 400 metri. Se questa non sembra una distanza adeguata per la corsa dei concorrenti, allungare la pista a mezzo miglio (800 metri).
Se desideri segnare il punto a metà del percorso di gara, puoi chiedere ai partecipanti di cambiare posizione in quel punto. L'individuo seduto potrebbe saltare fuori e sostituire il proprio partner spingendo la carriola
Passaggio 4. Premia i vincitori
Monitora il traguardo e annota la prima, la seconda e la terza classificata. A seconda dello scopo della gara, puoi dare alle squadre vincitrici un piccolo premio in denaro (ad esempio $ 20 per il primo posto, $ 10 per il secondo posto e $ 5 per il terzo posto) o donare una somma corrispondente di denaro a un'organizzazione di beneficenza.
Suggerimenti
- Prima della corsa della carriola dei bambini, chiedi ai partecipanti di vestirsi in modo appropriato: scarpe da ginnastica e abbigliamento comodo sono appropriati. Le giovani donne che indossano gonne potrebbero preferire indossare un paio di pantaloncini.
- Anche se non è probabile che si verifichino lesioni gravi in una gara di carriola, sarebbe comunque una buona idea avere un kit di pronto soccorso a portata di mano, in caso di graffi e piccoli tagli.
