Ah, romanticismo. Proprio quello di cui tutti hanno bisogno… giusto? Sbagliato. La macchina del marketing di San Valentino e la ricerca dell'accettazione sociale possono rendere il "Giorno della consapevolezza dei single" triste o addirittura crudele se sei solo, per scelta o per circostanza. È difficile vedere cos'altro ha da offrire la vita quando sei bombardato da commedie romantiche in TV, fiori, romanzi rosa e simpatici ciondoli a forma di cuore nei negozi e pubblicità gocciolanti senza fine e annunci di eventi.
Non aver paura. Puoi essere felice come single a San Valentino. Resisti alla pressione di fare coppia se non è il momento giusto per te e festeggia il momento.
Passi
Attività di esempio
Tabella delle attività di San Valentino singolo
Metodo 1 di 1: festeggiare un unico San Valentino
Passaggio 1. Ottieni una prospettiva
Se ti senti triste perché il giorno di San Valentino provoca sentimenti di solitudine e ti ricorda che sei "solo" un single, potrebbe essere utile rendersi conto che ci sono anche molte altre persone single che stanno vivendo il giorno di San Valentino.
- Mentre alcuni di loro potrebbero sentirsi infelici come te, alcuni di loro probabilmente si stanno divertendo moltissimo a ridacchiare per l'inutilità di San Valentino o non si preoccupano nemmeno di avvisarlo. E poi ci sono molte coppie che resistono il più possibile a San Valentino, disperando della pressione per conformarsi all'acquisto di regali e celebrando l'occasione come un orologio svizzero e che trovano grossolana la commercializzazione di San Valentino anche se sono innamorati.
- Con questa prospettiva in mente, può essere un po' più facile smettere di annusare il fazzoletto.
- Ricordati che i benefici di San Valentino si concretizzano nelle casse del fioraio, nei negozi di caramelle, nei negozi di articoli da regalo e nei ristoranti per cene romantiche a due.
Passaggio 2. Ama la tua unicità
Pensa a tutti i meravigliosi vantaggi dell'essere single, dal non litigare per il telecomando della TV all'essere in grado di mantenere il tuo spazio vitale pulito o disordinato come desideri. Il messaggio delle "coppie" è forte ma non è un riflesso della piena realtà di come le persone scelgono di vivere la propria vita; non cadere per l'hype che tutti sono accoppiati e felici di conseguenza. Ci sono molte persone single molto felici, ma attualmente non è di moda coprire la felicità di essere single nei media o nei discorsi politici.
- Scrivi un elenco di tutti i lati positivi dell'essere single. Ad esempio, tempo libero, nessun compromesso sul fronte interno, meno responsabilità, ecc. E pensa a come alcuni di questi aspetti positivi svanirebbero all'interno di una relazione. Concentrati sui vantaggi piuttosto che vedere gli svantaggi.
- Se le persone scelgono di sbatterti in faccia il tuo "essere single" a San Valentino, sii forte e rispondi con compassione: "Mi piace essere single. Posso scegliere come voglio vivere senza dover scendere a compromessi, mangiare o anche il letto." E potresti voler menzionare che le statistiche rivelano che metà della comunità è single, con il 51% delle donne, ad esempio, che vive senza un coniuge.
Passaggio 3. Sii felice dentro di te indipendentemente dallo stato della tua relazione
I racconti romantici spesso suggeriscono che un'altra persona può completarti, con detti comuni come "la mia metà migliore", "ero la metà della persona senza di te" e "i nostri due cuori battono all'unisono" che vengono prontamente affermati con poche persone che si fermano a valutare cosa significa in realtà. Se presa troppo sul serio, questa prospettiva malsana può significare co-dipendenza, perdita di indipendenza e perdersi in un'altra persona. Non è certo romantico! E le relazioni equivalgono alla felicità per sempre? Le statistiche sui divorzi e le storie di matrimoni infelici sembrano attestare il contrario per un folto gruppo di persone. Tieni presente che non c'è bisogno di cambiare chi sei, o di perdere la tua libertà o le tue abitudini quando sei single. Piuttosto che sentirti giù a San Valentino, celebra i punti di forza e i risultati che testimoniano che sei una persona completa e sana, una persona che ha spazio per l'amore se dovesse capitare, ma che non ha bisogno di una tale relazione per creare autostima e felicità fiducia.
Passaggio 4. Evitare di essere spazzati via dalla marea
Potresti essere molto romantico e desiderare la tua "anima gemella" un giorno, ma la pazienza potrebbe essere la tua virtù attuale. Ci sono molti San Valentino nella vita, così come ci sono molte persone possibili di cui potresti innamorarti. A volte ciò che è difficile nel sopravvivere a San Valentino da single è la pura preponderanza di messaggi d'amore che suggeriscono che devi sbrigarti o rischi di perdere la barca. Se fosse così, allora l'amore nei tuoi anni da senior non sarebbe possibile e questo non è vero. Molte storie d'amore si accendono nella vita delle persone, indipendentemente dall'età. Nel frattempo, ama la vita che stai vivendo e non vivere per amore.
- Ricorda cosa può succedere a coloro che si affrettano ad amare e sposarsi prima di conoscere se stessi. Questo può finire in un partner che realizza un giorno che ha bisogno di "trovare se stesso" e la relazione ne soffre.
- I pannolini non sono romantici. Le notti infinite senza dormire non sono romantiche. Non avere fretta prima di essere assolutamente pronto a impegnarti; goditi questa singola volta, ora o finché intendi che duri.
Passaggio 5. Concedetevi
Mentre sei in coda in attesa di pagare per i tuoi banali oggetti di tutti i giorni, se ti ritrovi a innamorarti dell'orsacchiotto di peluche con gli occhi da cerbiatto che tiene in mano un cuore mentre desideri che qualcuno ti mandi uno di quei bigliettini sdolcinati, o stai sbavando la scatola di cioccolatini a forma di cuore, considera di coccolarti invece di picchiarti. Se quell'orsacchiotto è così carino che lo vuoi sul tuo letto, arrenditi. O meglio ancora, compra qualcosa che ti piacerebbe davvero avere, come una bottiglia di profumo, una confezione da sei di birre europee, un nuovo stantuffo del caffè, o un libro recente di un autore preferito. Non dedicare questo giorno al dolore e alla perdita. Fai tutto sull'amore, anche quando sei single!
- Fai qualcosa di decadente come frequentare una spa diurna tutto il giorno o fare un volo panoramico sulla tua città. Porta con te degli amici se farlo da solo ti sembra strano.
- Non troppo decadente. Metti da parte i tuoi problemi per un giorno, ma non peggiorarli. Ti divertirai di più ora come in futuro se sai che non ti preoccuperai più di come ridurre le spese perché hai speso troppo per un'indulgenza come un'enorme scatola di cioccolatini boutique, o come perdere peso velocemente perché erano troppo buoni per smettere di mangiare.
Passaggio 6. Scopri cosa sta succedendo nella scena dei single
Un certo numero di bar organizzano feste per single che ti daranno la possibilità di celebrare la giornata come una persona senza legami. Non prendere però le tue aspettative d'amore; vai solo per divertirti e per scoprire nuove persone con cui parlare e condividere cocktail. Non si tratta di innamorarsi di qualcuno per solitudine!
Passaggio 7. Pensa ai soldi che stai risparmiando
La persona troppo romantica potrebbe rispondere "Ah ma che prezzo si può dare all'amore? Non ha prezzo!" Questo tipo di pensiero può portarti a vivere una vita di stravaganza senza concentrarti sugli aspetti pratici e sull'importanza di convalidare le relazioni con le parole e le azioni rispetto a costosi pegni d'amore. I diamanti sono costosi e non sono così bravi a consigliare le relazioni.
Passaggio 8. Ama il tuo esercizio
Se l'amore ti tiene in pugno, scrollati di dosso come ti libereresti dal blues, con qualche buon esercizio vecchio stile. Una corsa nel parco, uno skate sulla pista o una nuotata in piscina potrebbero essere solo il biglietto per aiutarti a resistere ai desideri più primordiali.
Passaggio 9. Considera il giorno dopo San Valentino
Tutti quegli innamorati continueranno a sussurrarsi dolci paroline nelle orecchie, continueranno a sorprendersi a vicenda con cene a lume di candela e viaggi nella memoria? C'è da sperare che sia così. La realtà, tuttavia, suggerisce il contrario e tutti noi, single o non legati, possiamo cadere nell'abitudine di non riconoscere le persone che contano nella nostra vita. Perché non usare San Valentino come promemoria per passare il resto dell'anno a far sapere alle persone quanto significano per te. Questo mostrerà ai tuoi amici accoppiati che l'amore è ovunque.
Suggerimenti
- Prepara la tua golosità e attendi con ansia il Cheap Chocolates Day, quando i centri morbidi e le prelibatezze stagionali delle caramelle sono contrassegnati al prezzo di un quarto perché la scatola è a forma di cuore. Il miglior giorno dell'anno per gustare costosi cioccolatini in scatola con un super sconto. Diamine, considera questo anche se sei in una coppia, potrebbe essere più romantico passare il giorno di San Valentino da solo a dedicarsi a qualcosa di più personale e meno orientato alla folla.
- Festeggia la "Giornata dei cioccolatini economici". Tutti quei dolcetti fantasiosi, cioccolatini al centro morbido e intrugli interessanti sono fortemente scontati il 15. Puoi divertirti festeggiando da solo il giorno dopo e aspettando con ansia le chicche!
- Dovresti anche renderti conto che ci sono persone meno fortunate in tutto il mondo. Potresti sentirti depresso riguardo a te stesso a San Valentino per non avere un compagno, ma ci sono molte persone che non hanno nemmeno una casa, cibo, buona salute, libertà e altri elementi essenziali. La tua situazione impallidisce rispetto alle persone che vivono sotto dittature e/o povertà del terzo mondo. Prova a fare volontariato in un rifugio per senzatetto o dona beni ai paesi del terzo mondo. Ti renderai conto di quanto sei ancora fortunato e non ti preoccuperai di non avere troppo un compagno.
- Invia San Valentino alle persone che ami davvero: famiglia, amici intimi, ecc. Ti aiuterà a essere grato per tutto il vero amore nella tua vita e non solo per il temporaneo clamore dell'amore di San Valentino.
- Stai lontano dai negozi. Gli esperti di marketing fanno sembrare San Valentino un'occasione da "partecipare", come se fossi una specie di guastafeste per non aver partecipato. Questa immagine è particolarmente forte in luoghi come il Canada e gli Stati Uniti, mentre altri paesi non lo sono. Sono così ossessionato dalla celebrazione di San Valentino. Un buon esempio è il Brasile che non celebra la festa a febbraio per evitare conflitti con il carnevale brasiliano (a giugno celebra invece San Valentino). Forse prenota un viaggio all'estero per fuggire durante la settimana che precede il giorno di San Valentino!
- Esci con persone che la pensano allo stesso modo e goditi la giornata in palestra o in un altro luogo rilassante. Esci con gli amici se anche loro sono single!
Avvertenze
- Se le persone si comportano come se fossero dispiaciute per te o compatissero, evita commenti pungenti o sarcastici sulla loro vita sentimentale. Ricorda loro gentilmente che sei felice o che stai attivamente andando avanti con la vita in un modo che funzioni per te. Se sei davvero infastidito, chiedi loro perché li infastidisce così tanto che non sei in coppia. Questo potrebbe effettivamente toccare un nervo scoperto!
- Cedere e guardare un sacco di film romantici sdolcinati, ascoltare canzoni d'amore alla radio e guardare gli speciali di San Valentino in TV renderà le cose molto peggiori per te. Non crogiolarti nella tua autocommiserazione, perché non dovresti averne. Ti sentirai infelice, piangerai e penserai che ti stai perdendo qualcosa. Fatti un favore e semplicemente non farlo. Ci sono un sacco di cose divertenti che potresti fare invece, come celebrare il giorno della ruota panoramica.
