Compleanni: tutti li abbiamo e tutti vogliamo che siano speciali. Sia che ti piaccia coccolarti o essere coccolato, inventare quella cosa speciale annuale "io" può effettivamente essere piuttosto stressante, con conseguente minor divertimento per il compleanno e più preoccupazione per il compleanno. Forse tu, come tanti altri, hai avuto l'esperienza di avere il grande giorno arrivare solo per ritrovarti a desiderare che il tuo compleanno fosse, beh, in un altro giorno in modo da poterlo prendere facilmente e non dover affrontare il trambusto del compleanno. Un po' ironico, no?
Passi
Metodo 1 di 4: Concentrarsi su di te
Passaggio 1. Per favore, la festeggiata o il ragazzo
Il motivo principale per cui così tante persone trovano stressante festeggiare il proprio compleanno è che si concentrano sul vivere secondo uno standard stabilito dagli altri piuttosto che da se stessi. Ricorda, è una celebrazione della tua esistenza! Lascia che sia celebrativo.
Passaggio 2. Lasciati egocentrico
Per un giorno, comunque. È bello non voler sembrare egocentrici, voler mettere gli altri prima di te stesso, ma questo è il tuo giorno! Fai le cose che ti danno soddisfazione. Hai il permesso di andare proprio dove vuoi e fare proprio quello che vuoi fare.
- Vai a un concerto o a uno spettacolo teatrale. Gli spettacoli dal vivo, che si tratti di commedie, balletti, musica o spettacoli teatrali, sono un ottimo modo per rendere speciale un'uscita.
- Fare un picnic. Riunire alcuni amici e familiari e trascorrere un piacevole pomeriggio seduti su una coperta all'aperto è un modo perfetto per godersi i semplici piaceri della giornata. Prendi una coperta, alcuni drink e snack e trova un punto panoramico. Se ti senti un po' stravagante, vino, formaggio e frutta sono l'ideale per i picnic.
Passaggio 3. Non fare nulla se è quello che vuoi
Chi dice che i compleanni devono essere pieni di attività? Molti di noi vogliono avere un compleanno pieno zeppo di avventure all'aria aperta o impegnarsi in eventi o feste speciali, ma non c'è niente di sbagliato nel rilassarsi e prendersela comoda per il tuo compleanno.
- Pianifica di cucinare un pasto preferito.
- Resta a casa e guarda quei film a noleggio per i quali non hai avuto il tempo.
- Fai una nuotata o una passeggiata e cogli l'occasione per rilassarti e prendere l'aria fresca.
- Dormi fino a tardi. Fai una ricca colazione e rilassati.
Metodo 2 di 4: sfruttare al meglio l'opportunità
Passaggio 1. Usa la tua lista dei desideri
La maggior parte di noi ha attività specifiche che vogliamo fare nella nostra vita. Le cose sulla lista dei desideri dovrebbero essere grandi e piccole: viaggiare in un posto particolare nel mondo, mangiare in un particolare ristorante, impegnarsi in avventure audaci: un compleanno può essere una grande opportunità per fare le cose che hai sempre desiderato fare ma mai avuto modo di. Avere un elenco letterale non è una cattiva idea. Scrivere la tua lista dei desideri può avere effetti positivi sulla tua vita in generale, come ad esempio:
- Essere un motivatore. Scrivere un elenco di cose che vuoi fare nella vita può aiutarti a motivarti verso un'azione positiva.
- Aiutarti a sentirti di successo e più realizzato. Controllare gli elementi dalla tua lista dei desideri ti mostra la prova che stai facendo le cose.
- Messa a fuoco crescente. Un elenco ti aiuterà ad avere un'idea più chiara di cosa vuoi e cosa vuoi fare della tua vita.
Passaggio 2. Scopri cosa c'è nel tuo budget
Cerca dei modi per fare le cose che hai sempre voluto fare con un budget limitato. La tua lista dovrebbe essere ampia, ma includere anche cose che non saranno così grandi come affari da realizzare.
- La tua lista dovrebbe includere cose che puoi fare senza troppe spese o tempo.
- Includi cose che puoi fare senza lasciare la tua città natale o spendere meno di $ 100.
Passaggio 3. Pianifica per anni speciali
La tua lista dei desideri dovrebbe includere anche grandi sogni! È il tuo 21esimo? Il tuo 40esimo? 50esimo? Fare qualcosa di veramente speciale su particolari traguardi è particolarmente memorabile (e nessuno ti ledirà la spesa!). Considera di spuntare un grande articolo della lista dei desideri per questi anni speciali; le pietre miliari più importanti sono gli anni buoni per fare il paracadutismo, o il viaggio a Parigi, o il kayak lungo il Grand Canyon.
- Cerca dei modi per fare le cose che hai sempre voluto fare con un budget limitato. Ci sono molte risorse utili là fuori per rendere più facile (ed economico) entrare in quel viaggio intorno al mondo che hai sempre sognato, o fare snorkeling alle Maldive, o anche solo cucinare quel piatto speciale che hai sempre desiderato Tentativo.
- Se vuoi fare qualcosa di importante, scopri quanti soldi puoi permetterti di spendere per un compleanno speciale.
- Seleziona alcune possibilità dalla tua lista che ritieni possano rientrare nella tua fascia di prezzo.
- Restringi le idee esaminando le spese di viaggio, i prezzi dei biglietti, l'alloggio e il cibo che ogni articolo comporterà e decidendo se saranno possibilità.
Metodo 3 di 4: organizzare una festa
Passaggio 1. Organizza una festa
Certo, a volte vuoi seguire il percorso di compleanno più intramontabile di tutti, quello di una festa di compleanno. Ricorda, non c'è niente di sbagliato nel lasciarsi concentrare un po' su se stessi per il tuo compleanno, e quindi non c'è niente di sbagliato nel dare una festa per festeggiare il tuo compleanno!
Passaggio 2. Organizza la tua festa
Assicurati di avere gli oggetti necessari, il luogo e le persone per organizzare una festa o un incontro che sarà piacevole per te e i tuoi ospiti.
- Per lo meno, ti consigliamo di fornire un rinfresco ai tuoi ospiti. Scopri quante persone hai intenzione di invitare e, a seconda del tipo di rinfresco che decidi, calcola i numeri per essere sicuro di avere abbastanza cibo e bevande per tutti.
- Decidi cosa servirai. Stai avendo una cena completa o solo bevande e stuzzichini? Pensa a chi sta arrivando e pensa a cosa potrebbe piacergli. I tuoi ospiti sono più carnivori? Vegetariani? Se conosci le preferenze dei tuoi ospiti, usa quella conoscenza.
- È inverno? Estate? Considera il clima quando pianifichi la tua festa. Se fa freddo, salse calde e pane caldo possono essere un percorso relativamente semplice. Se il tuo compleanno cade nei mesi più caldi (o se vivi in una regione più calda), le bevande fresche, la frutta e le salse fredde sono ottime.
- I cortili sono fatti per le feste. Assicurati che se c'è una possibilità di pioggia, hai un piano di riserva: considera anche se i tuoi ospiti saranno esposti al sole e valuta le possibilità di aggiungere un po' di ombra, se necessario. Ombrelloni o tettoie possono essere noleggiati nella maggior parte dei negozi di articoli per feste.
Passaggio 3. Non pianificare eccessivamente
A meno che tu non stia lanciando una palla enorme in un castello francese, o una cena di stato, e anche se c'è una pianificazione seria in corso nella tua festa, ad esempio ristoratori e musicisti, non c'è davvero bisogno di pensarci troppo. Le feste possono richiedere uno sforzo, ma considera il divertimento dei tuoi ospiti e pianifica una festa a cui vorresti partecipare, e i bei momenti saranno passati.
- Una buona festa di compleanno coinvolge gli ospiti che si divertono e celebrano la presenza della festeggiata o del festeggiato. Semplice come quella.
- Le attività e persino il cibo e le bevande sono secondari rispetto all'atmosfera generale: le persone si divertono.
- Che si tratti di una festa per bambini, di un barbecue in giardino o di un affare di champagne e antipasti, lo scopo è creare un'atmosfera rilassante in cui gli ospiti possano socializzare e godersi la vita.
- A nessuno piace sentire che ci si aspetta qualcosa da loro a una festa. Gli ospiti spesso amano dare una mano con ciò che è necessario fare a una festa; arruolare l'aiuto offerto è ottimo, ma non esigere l'apprezzamento del tuo ospite. I tuoi ospiti dovrebbero semplicemente avere la possibilità di godersi l'opportunità di trascorrere del tempo sociale tra di loro e con te.
Passaggio 4. Coinvolgi gli amici intimi e la famiglia
Se stai organizzando una festa in casa o una festa in cui farai un po' di lavoro, invita familiari e amici a venire presto per aiutare con i preparativi e goditi il tuo compleanno prima che inizi la festa più grande.
Passaggio 5. Chiedi agli amici di portare qualcosa
Piuttosto che accettare regali, richiedere contributi allo sforzo della festa di compleanno. Suggerire agli ospiti di portare bibite, snack, pietanze particolari, piatti, o anche musica o giochi è un modo per coinvolgere tutti nell'organizzazione della festa e alleggerire il carico economico su di sé. Inoltre, quando gli ospiti si sentono più coinvolti e sentono di aver contribuito a una festa oa una riunione, si sentiranno più coinvolti nel senso di cameratismo e comunità che crea una buona festa.
- Se hai intenzione di fare un pasto completo alla tua festa, i potluck sono un ottimo modo per rendere i tuoi amici parte della cucina. Chiedi a tutti di portare un piatto o crea un foglio di iscrizione con un servizio di invito online per il coordinamento dei piatti.
- Conosci qualcuno che è conosciuto tra gli amici per un piatto o un dessert speciale che prepara? Chiedi loro se vorrebbero farlo per il tuo compleanno: si sentiranno apprezzati, e anche tu!
Metodo 4 di 4: Abbandonare (un po') il controllo
Passaggio 1. Rilasciare le redini, rilasciare la tensione
Fino a poco tempo fa, la scienza moderna non aveva le capacità per comprendere il modo in cui lo stress può influenzare la nostra salute. Ora sappiamo che non aver bisogno di controllare ogni piccolo elemento, diciamo, una festa di compleanno, può rendere tali esperienze benefiche per la nostra salute piuttosto che un peso su di essa.
- Sii flessibile. Come con qualsiasi pianificazione di eventi, non aspettarti che ogni minimo dettaglio accada esattamente come l'avevi immaginato fino a ogni minuto o candela di compleanno. Ricorda: si tratta di divertirsi e festeggiare, non di portare a termine un compito.
- Quando le cose non vanno esattamente come avevi pianificato, fallo: è il tuo compleanno e, beh, puoi piangere se vuoi, ma non ce n'è davvero bisogno. Tutti si divertiranno se l'ospite o l'ospite d'onore è rilassato e si diverte, quindi è tutto ciò di cui devi preoccuparti.
- Le cose che accadono in modo diverso dal previsto creano una grande storia! Quindi, quando la sezione della torta di compleanno con il tuo nome sopra cade dal coltello da portata, non preoccuparti.
Passaggio 2. Lasciati coccolare
Se hai familiari o amici in giro che esprimono il desiderio di contribuire a rendere memorabile il tuo compleanno, lascia che siano loro!
- Fare colazione, brunch o pranzare fuori è un buon modo per trascorrere del tempo con amici intimi e familiari prima di dedicarsi agli eventi successivi del tuo compleanno.
- Coccolati anche tu! Goditi un po' di spa o un massaggio di qualità, oppure fai un bagno lussuoso seguito da cioccolatini.
Passaggio 3. Metti da parte le tue responsabilità per un giorno
Se possibile, concediti il "check out" il giorno del tuo compleanno. Non lasciare che quel grosso problema in ufficio vada storto, ovviamente, e dovresti comunque assicurarti che i tuoi figli abbiano un passaggio a casa da scuola, ma il tuo compleanno può essere un'opportunità annuale senza sensi di colpa per non preoccuparti dei piatti o di quello muro che ha bisogno di pittura o altri compiti minori che hai nel piatto.
- Se possibile, prendi il tuo compleanno (o il giorno dopo se hai intenzione di alzarti fino a tardi) fuori dal lavoro. Prendi la giornata e goditela.
- Lasciati scivolare un po'. Per il tuo compleanno, soprattutto se sei un grande uomo d'azione a cui piace essere al di sopra di tutto, lasciati andare solo un po'. Non sentirti in dovere di portare a termine ogni piccolo compito per il tuo compleanno. Ti farà bene.
