Salire e scendere da una scala mobile è semplice per la maggior parte delle persone. Tuttavia, alcune persone hanno paura di salire su una scala mobile a causa di una precedente brutta esperienza, storie che potrebbero aver sentito, segnali di pericolo o semplicemente perché le scale mobili sono grandi e fanno molto rumore. Con pratica e cautela, chiunque può guidare una scala mobile in modo sicuro e veloce.
Passi
Parte 1 di 3: entrare nella scala mobile
Passaggio 1. Sapere invece quando prendere l'ascensore
Se stai usando un bastone, un deambulatore o una sedia a rotelle, non è sicuro per te guidare una scala mobile. Allo stesso modo, se hai molti bagagli con rotelle o hai un passeggino con ruote, non usare una scala mobile. Se il tuo bagaglio o il tuo passeggino si sbilanciano, cadranno e rotoleranno. Ciò potrebbe ferire i bambini nel passeggino e ferire i passeggeri dietro di te.
Passaggio 2. Preparati a entrare nella scala mobile
Mettiti di fronte alla scala mobile con le tue borse e i tuoi pacchi stretti saldamente in una mano. Se ci sono bambini con te, tienili con una mano. È importante avere una mano libera per tenere il corrimano quando si entra nella scala mobile.
Assicurati di entrare nella scala mobile corretta: le scale dovrebbero muoversi nella direzione del tuo percorso, non verso di te
Passaggio 3. Sali con cautela sulla scala mobile
Mettiti vicino al centro dei gradini e allunga un piede in avanti. Mira a metà del passo. Allunga la mano libera e afferra il corrimano mentre ti muovi. Quando sali sulla scala mobile, sali velocemente anche con l'altro piede. Mantieni una presa salda sul corrimano.
Sii particolarmente cauto quando indossi Crocs. Le scarpe morbide come le Crocs possono essere pericolose quando si guidano le scale mobili poiché possono rimanere facilmente bloccate nelle parti in movimento. Se indossi scarpe morbide sulla scala mobile, è particolarmente importante stare in piedi al centro del gradino per evitare lesioni
Passaggio 4. Pianifica il tuo tempo di pratica
Se sei nervoso all'idea di usare una scala mobile e hai bisogno di un po' di tempo per raccogliere il tuo coraggio, considera la possibilità di esercitarti la mattina presto o la sera tardi. Speriamo che in queste ore ci siano meno persone, permettendoti di prenderti tutto il tempo che ti serve senza arrecare disturbo a nessuno. Allo stesso modo, chiedi a un amico di stare dietro di te e allontanare gli altri per darti più tempo per prepararti.
Parte 2 di 3: in sella alla scala mobile
Passaggio 1. Posizionarsi correttamente sulla scala mobile
Rivolgiti sempre nella direzione del movimento. Se affronti la strada sbagliata su una scala mobile, rischi di cadere e ferirti. Ricorda, stai al centro del gradino con i piedi lontani dai lati, soprattutto se indossi sandali o Crocs. Allo stesso modo, tieni d'occhio gli indumenti larghi e assicurati che non si blocchino.
- Non sederti mai sui gradini delle scale mobili, anche se sei stanco. È pericoloso per te e per gli altri passeggeri.
- Stai a destra sui gradini in modo che le persone possano oltrepassarti se hanno fretta. Questa è considerata l'etichetta delle scale mobili. Tuttavia, ricorda che camminare sulle scale mobili non è considerato un comportamento sicuro.
Passaggio 2. Mantieni una presa salda sul corrimano
Tenere saldamente il corrimano con la schiena dritta e il braccio rilassato. Non appoggiarsi al corrimano o piegarsi sui lati. L'uso corretto del corrimano ti aiuterà a migliorare il tuo equilibrio mentre guidi e ti aiuterà a riprenderti se cadi accidentalmente.
Passaggio 3. Fai attenzione con le tue borse
Non appoggiare borse o altri oggetti sul corrimano poiché il corrimano è solo per le mani. Tieni tutte le borse e i pacchi saldamente nella mano libera. Non appoggiarli nemmeno sui gradini poiché possono impigliarsi nelle parti in movimento. Se hai troppe borse da tenere con una mano, potrebbe essere meglio prendere l'ascensore.
Parte 3 di 3: uscire dalla scala mobile
Passaggio 1. Scendi subito
Quando ti avvicini alla cima della scala mobile, scendi prontamente e con sicurezza. Se esiti, finirai per cadere sul pavimento e potenzialmente ferirti. Per scendere, solleva semplicemente il piede e posizionalo sulla piastra metallica fissa in cima alla scala mobile. Rilasciare il corrimano e continuare a camminare in avanti.
Passaggio 2. Tenere gli indumenti larghi lontano dal gradino più alto
È facile che oggetti piccoli e leggeri come gli orli dei vestiti vengano "pizzicati" qui. Assicurati che i tuoi vestiti larghi siano raccolti in mano o abbastanza alti dalla scala mobile da non essere impigliati. Alcune persone credono che una scala mobile possa raggiungerti e "afferrarti" mentre guidi. Questo è un mito comune. Finché tieni le scarpe e gli indumenti larghi lontani dalle parti in movimento, starai bene.
Se i tuoi vestiti si impigliano, prova a premere il pulsante di arresto di emergenza nella parte superiore o inferiore della scala mobile. Se questo non funziona, prova a toglierti i vestiti. È meglio essere imbarazzati e nudi che feriti
Passaggio 3. Allontanati rapidamente dall'area di uscita
Se indugi all'uscita potresti causare un incidente. Dopotutto, le persone che si muovono verso di te sulla scala mobile non possono controllare la loro velocità. Se blocchi l'uscita, ti incontreranno semplicemente. Invece, allontanati rapidamente dall'area di uscita prima di posare la borsa o fermarti.
Suggerimenti
- La pratica rende perfetti. Se sei nervoso all'idea di usare le scale mobili o hai l'escalafobia (paura delle scale mobili) potresti scoprire che esercitarti a guidare le scale mobili rende più facile.
- Se sei semplicemente troppo nervoso per usare una scala mobile, usa invece l'ascensore.
- È una buona idea esercitarsi prima in luoghi a basso traffico.
- Fallo sempre con un amico mentre stai ancora imparando.
- Se rimani bloccato e non riesci a raggiungere il pulsante di arresto di emergenza, chiedi a una persona vicino al pulsante di premerlo per te.
Avvertenze
- Non sognare ad occhi aperti mentre guidi una scala mobile. Presta attenzione a ciò che accade intorno a te.
- Se indossi scarpe morbide come Crocs o infradito, fai molta attenzione perché potresti incastrare le dita dei piedi nelle fessure tra i gradini.
