La scuola di specializzazione a volte può sembrare opprimente, specialmente quando ti trovi di fronte a un enorme carico di letture! Che tu sia in scienze umane o scienze, i professori sono noti per assegnare tonnellate di letture ai loro studenti universitari. Ma tieni la testa alta! Imparando a leggere più velocemente e in modo più efficace, non solo puoi sopravvivere, ma prosperare, alla scuola di specializzazione. Gestire il tuo tempo ti aiuterà anche a gestire il carico di lettura e, si spera, ti permetterà di sentirti un po' meno stressato.
Passi
Metodo 1 di 3: imparare a leggere più velocemente
Passaggio 1. Esercitati a scremare
La scrematura è una tecnica che ti aiuta a leggere per informazioni specifiche. Invece di cercare di leggere ogni singola parola di un libro o di un articolo, prova ad affinare le parti chiave. Ad esempio, leggi la prima frase di ogni paragrafo. Questo ti aiuterà a identificare le idee principali.
- Se stai leggendo un articolo, concentrati sul primo e sull'ultimo paragrafo. Queste aree sono tipicamente quelle in cui gli autori enunciano e riaffermano le loro argomentazioni.
- Annota eventuali termini o concetti non familiari e torna su di essi in seguito.
Passaggio 2. Cerca i segnali
I cartelli sono parole o frasi che indicano che l'autore sta dicendo qualcosa di significativo. Mentre scorri, cerca parole come "la maggior parte", "essenziale", "definizione" e "tesi". A seconda della disciplina che stai studiando, potresti trovare la tua serie di segnali da cercare.
Passaggio 3. Leggi per 25 minuti, quindi fai una pausa di 5 minuti
Potresti pensare che leggere il più a lungo possibile ti aiuterà a superare quell'enorme pila di libri. Tuttavia, in realtà è meglio suddividere la lettura in blocchi gestibili. Il tuo cervello può elaborare meglio le informazioni in questo modo.
- Imposta un timer per 25 minuti e leggi finché non suona. Durante questo periodo, non controllare il telefono, guardare la posta elettronica o fare altro che leggere.
- Dopo che il timer di 25 minuti si è spento, impostalo su 5 minuti e fai una pausa. Fai un po' di stretching, prendi un po' d'acqua e dopo 5 minuti torna a leggere.
Passaggio 4. Prendi appunti mentre leggi
Prendere appunti ti aiuterà a ricordare ciò che hai letto. Non importa se prendi appunti a margine, su un blocco note o sul tuo laptop: prendi semplicemente appunti. Potresti scrivere critiche, osservazioni o domande.
Prendere buoni appunti ti aiuterà anche a partecipare attivamente alle discussioni in classe
Passaggio 5. Creare un buon ambiente di lettura
Ha senso leggere più velocemente solo se non devi preoccuparti delle distrazioni. Trova un luogo in cui leggere che sia comodo e che favorisca la concentrazione. Potresti provare ad avere un posto a casa e un paio di altri posti per quando hai bisogno di cambiare scenario.
- A casa, metti da parte un'area dove non c'è la televisione. Potrebbe essere un angolo tranquillo nella tua camera da letto, per esempio. Fai sapere agli altri che quando sei nella tua area di lettura non devi essere disturbato.
- Se ti piace lavorare in silenzio, trova un buon tavolo da studio in un angolo isolato della biblioteca.
- Trova un buon bar se ti piace lavorare con un po' di rumore di fondo.
Passaggio 6. Aumenta la velocità di lettura esercitandoti ogni giorno
Non preoccuparti di spendere soldi per un corso di lettura veloce costoso e dispendioso in termini di tempo. Puoi aumentare la tua velocità di lettura esercitandoti ogni giorno per 15-20 minuti. Tutto quello che devi fare è concentrarti sulla velocità con cui stai leggendo e poi sfidare te stesso ad andare più veloce. All'inizio potrebbe sembrare scomodo, ma con il tempo migliorerai.
- Esercitati con materiali divertenti e non troppo complicati. Dopo aver letto, interrogati per assicurarti di conservare le informazioni.
- Cronometrati ogni giorno in modo da poter misurare i tuoi risultati e vedere se la lettura della velocità funziona per te.
Metodo 2 di 3: leggere in modo più efficace
Passaggio 1. Inizia leggendo le recensioni dei libri per familiarizzare con il libro
Le riviste accademiche pubblicano recensioni dei libri più recenti in un campo specifico. Ad esempio, The Journal of American History pubblica recensioni rilevanti su questo argomento. Le recensioni dei libri possono essere uno strumento davvero utile. Sono tipicamente 1-3 pagine ed evidenziano i punti chiave dell'argomentazione di un autore. Prendi l'abitudine di leggere le recensioni per ogni libro che ti viene assegnato.
- Le recensioni ti daranno un'idea di cosa tratta il libro e di quali argomenti tratta. Saprai cosa stai cercando quando inizi a leggere il libro vero e proprio.
- Assicurati di leggere più di 1 recensione in modo da non ottenere solo l'opinione di 1 recensore.
Passaggio 2. Leggi l'introduzione, la conclusione e il sommario per trovare l'argomento
Stai leggendo per grandi idee alla scuola di specializzazione, non per ogni minimo dettaglio. Gli autori generalmente ti introdurranno alla loro argomentazione nell'introduzione e la ripeteranno nella conclusione. Una volta compreso il loro punto principale, di solito puoi sfogliare il resto del libro per trovare esempi che supportano tale argomento.
Il sommario ti permette di vedere come è organizzato il libro e quali argomenti sono più importanti
Passaggio 3. Annota le risposte alle domande utili per comprendere i punti principali
Invece di cercare di annotare ogni dettaglio, concentrati sul quadro generale. Mentre leggi, annota domande e risposte che ti aiuteranno a comprendere l'argomento. Puoi anche scrivere citazioni importanti, ma non dimenticare il numero di pagina! Alcune buone domande potrebbero essere:
- Qual è la tesi dell'autore?
- Quali sono alcuni modi in cui supportano la loro tesi?
- Le sorgenti sono sonore?
- Cosa potrebbe fare di meglio questo libro?
Passaggio 4. Leggi il materiale più da vicino, se il tempo lo consente
Scremare e cercare i punti principali sarà probabilmente sufficiente per darti una comprensione decente del materiale. Ma se questo libro è rilevante e importante per la tua ricerca, prenditi il tempo per tornare indietro e leggere l'intero libro o articolo.
Non devi farlo subito. Puoi metterlo da parte con una nota per tornarci più tardi
Metodo 3 di 3: Gestione del tempo e delle risorse
Passaggio 1. Stabilisci obiettivi chiari
Un ottimo modo per mantenersi in carreggiata è fissare obiettivi gestibili. Valuta la tua lettura per la settimana e poi trova un modo per suddividerla in blocchi gestibili. Potresti decidere di farlo in base al numero di pagine o capitoli che vuoi completare ogni giorno.
Ad esempio, se hai 3 libri da leggere questa settimana, fissa l'obiettivo di leggere 1 libro ogni 2 giorni
Passaggio 2. Utilizza una tecnologia utile
Puoi utilizzare diverse semplici strategie per semplificare il tuo carico di lavoro. Ad esempio, ora esistono versioni elettroniche di molti libri e della maggior parte degli articoli di riviste. Prova a scaricarli sul telefono in modo da poterli leggere mentre sei in viaggio.
- Usa l'app del registratore vocale sul telefono per prendere appunti mentre leggi. Questo potrebbe essere più veloce che scrivere i tuoi pensieri.
- Prova programmi come EndNote e OneNote che ti aiuteranno a organizzare le tue note di lettura.
Passaggio 3. Concediti una pausa
Potresti sentire molta pressione per superare il carico di lavoro, ma ricorda di essere gentile con te stesso. Dedica del tempo ogni giorno per fare qualcosa di rilassante. Potresti incontrare un amico, fare un'escursione o guardare un film. Questo ti aiuterà a rinfrescarti in modo da essere effettivamente in grado di conservare meglio le informazioni.
Potrebbe essere una sfida, ma assicurati di dormire a sufficienza. Nessuno funziona bene se non si riposa abbastanza. Spara per 7-9 ore a notte
Passaggio 4. Dai priorità al carico di lettura
Potresti avere settimane in cui non sei in grado di fare tutto. Se ciò accade, stabilisci le priorità per ciò che deve essere fatto assolutamente e cosa può aspettare. Ad esempio, se hai avuto difficoltà in una delle tue lezioni, assicurati di fare prima quelle letture. Non vuoi rimanere più indietro.
Se ti trovi davvero in difficoltà, parla con il tuo professore. Spiega la tua situazione e chiedi consiglio su quale argomento è più importante concentrarsi su quella settimana
Passaggio 5. Lavora con i tuoi compagni di classe
I tuoi compagni di classe della scuola di specializzazione possono essere una delle tue più grandi risorse. Crea o unisciti a un gruppo di studio e trova modi per aiutarci a vicenda. Ad esempio, potresti essere in grado di dividere parte del carico di lettura e condividere le note.
Potresti anche decidere di organizzare un incontro settimanale per esaminare il materiale e aiutarci a vicenda a rispondere alle domande
Suggerimenti
- Prova a creare un programma di lettura per ogni settimana e a rispettarlo.
- È normale sentirsi sopraffatti: non sei solo!
