Mentre le vacanze hanno lo scopo di avvicinare i membri della famiglia, hanno la tendenza a creare distanza tra loro. Le vacanze si rivelano spesso un periodo dell'anno molto impegnativo, che può creare stress e tensioni tra i coniugi. Tuttavia, non deve essere così. Puoi stare vicino al tuo coniuge durante le vacanze se rendi la tua relazione una priorità, ti concentri su ciò che è importante e includi sia le vecchie che le nuove tradizioni.
Passi
Metodo 1 di 3: rendere la tua relazione una priorità
Passaggio 1. Lavorare insieme
Le vacanze sono piene di commissioni extra, doveri di volontariato e lavoretti. Le tue migliori intenzioni potrebbero ancora lasciare te e il tuo coniuge con per lo più "Ciao" e "Ciao" durante le festività natalizie. Non lasciare che il lavoro impegnativo o gli impegni familiari ti impediscano di trascorrere del tempo da solo. Puoi effettivamente approfittare dell'attività per pianificare attività comuni.
Ad esempio tu e il tuo coniuge potete fare volontariato in una mensa dei poveri durante le vacanze. Oppure, puoi chiedere ai suoceri di fare da babysitter mentre uscite insieme e fare acquisti per i bambini e gli altri membri della famiglia. Anche se l'unico momento da solo che puoi trovare include fare commissioni o impacchettare regali, trova il tempo per fare qualcosa solo con voi due
Passaggio 2. Fare una pausa insieme
È facile prenotare in eccesso durante le vacanze con feste, shopping e trascorrere del tempo con i propri cari. Una delle cose più importanti che puoi fare per stare vicino al tuo coniuge, tuttavia, è trovare del tempo per te stesso. Prendersi una pausa dal trambusto non è solo positivo per il tuo livello di stress, ma può consentire a te e al tuo coniuge di riconnettersi. Sgattaiola via per un appuntamento o due, o trascorri una serata tranquilla ma speciale.
Se hai bambini, assumi una baby sitter. Molte persone hanno bisogno di denaro extra durante le vacanze, quindi puoi aiutare un amico o un vicino e allo stesso tempo aiutare te stesso
Passaggio 3. Basta dire "no
Anche se può essere difficile, non devi partecipare a tutte le funzioni festive in cui ricevi un invito. Andare a quella che sembra una serie infinita di feste può mettere a dura prova la tua relazione, poiché potresti non avere la sensazione di avere tempi di inattività, il che può influire sulla tua mentalità e sul livello di stress. Gentilmente passa alcuni inviti e il tuo matrimonio probabilmente ti ringrazierà. Molte coppie si alternano con diverse famiglie o gruppi di amici, alternandosi ogni anno.
- Potresti sentirti male o avere paura di dire di no ai tuoi amici e alla tua famiglia, ma se ti amano davvero, capiranno. Dì semplicemente: "Grazie mille per averci invitato alla tua festa, ma purtroppo non saremo in grado di farcela".
- Scrivi note di ringraziamento sincero a chiunque non possa partecipare agli eventi. Se vieni interrogato ulteriormente, dì gentilmente alla persona che il tuo programma è pieno zeppo di programmi per le vacanze e che semplicemente non pensi di avere il tempo di passare. È la verità, e qualcuno che è veramente tuo amico non dovrebbe farti sentire in colpa per questo.
Passaggio 4. Fai il check-in con il tuo coniuge
È facile essere così presi dallo spirito natalizio che ti dimentichi di chiedere al tuo coniuge come sta. Questo gesto rapido e senza sforzo può davvero significare molto per un partner che è sopraffatto, si sente esaurito o non si sente se stesso durante le vacanze. Toccare la base può anche tenerti in sintonia con il tuo coniuge, il che può aiutarti a stare vicino.
- Se stai facendo shopping natalizio con amici o familiari, prenditi qualche minuto per chiamare il tuo coniuge solo per dire "Ciao". Invia loro una foto di qualsiasi cosa divertente che vedi o prendi nota per raccontarglielo in seguito.
- Ricordati di parlare di cose diverse dalle responsabilità delle vacanze. Connettiti su passioni condivise e rimani aggiornato sulle vite degli altri.
Passaggio 5. Rimani in contatto su lunghe distanze
Videoconferenza con il tuo coniuge se sono schierati o altrimenti impossibilitati a stare con te. È probabile che vi sentiate entrambi molto soli, e se non potete stare insieme in senso fisico, rimanere in contatto attraverso la tecnologia è la cosa migliore da fare.
Fallo il più spesso possibile e aumenterai le tue possibilità di essere connesso durante le vacanze. Questo è particolarmente utile se hai bambini. Incoraggia il tuo coniuge a leggere una storia o una poesia delle feste, oppure fai la telefonata mentre aprono i regali
Metodo 2 di 3: celebrare vecchie e nuove tradizioni
Passaggio 1. Parla con il tuo coniuge di cosa significano per te le vacanze
Le feste sono all'insegna della tradizione. Per farli andare avanti, siediti con il tuo coniuge e spiega le tradizioni che vorresti sostenere. Parlare di ciò che è importante per te e di cosa significano per te le vacanze può dare al tuo coniuge una migliore comprensione di chi sei.
- Collabora con il tuo coniuge e stila un elenco delle tradizioni che vuoi mantenere. Possono essere tradizioni che hai sperimentato da bambino, come cuocere i biscotti, cantare i canti natalizi, visitare case di riposo e simili.
- Combina le tue liste e decidi quale vuoi mettere in atto andando avanti. Potresti non avere il tempo né la capacità di attuare tutte le tradizioni che vuoi mantenere, quindi sii flessibile e prendi in considerazione ciò a cui il tuo coniuge vuole davvero aggrapparsi.
Passaggio 2. Includere le rispettive famiglie
Trattare con i suoceri può essere tutt'altro che piacevole. Tuttavia, se includerli nelle tue vacanze significa molto per il tuo coniuge o i tuoi figli, considera di mettere da parte le tue preferenze e consenti loro di far parte di questo periodo significativo dell'anno. Parla con il tuo coniuge di quanto vuoi che sia coinvolta anche la tua famiglia.
- Parla con il tuo coniuge di eventuali problemi che prevedi in modo da poter sviluppare un piano insieme. Se hai bisogno che facciano il lavoro pesante per intrattenere la loro famiglia, faglielo sapere.
- Preparati per una buona dose di compromesso. Forse entrambe le famiglie possono incontrarsi per una parte della giornata, o una famiglia può accettare di farti comparire dopo la cena delle feste per altre tradizioni familiari.
Passaggio 3. Crea nuove tradizioni con il tuo coniuge
La parte migliore delle tradizioni è che puoi sempre crearne di nuove. Anche se sostenere le tradizioni del tuo passato è fantastico, c'è qualcosa di speciale nel creare tradizioni che sperimenti solo con il tuo coniuge o i tuoi figli. Fai un brainstorming con il tuo coniuge e i tuoi figli sulle nuove tradizioni che vorresti creare. Recitare queste tradizioni creerà un legame forte e significativo.
Non aver paura di provare varie cose e vedere cosa ti piace. Parlane dopo e vedi a quali vuoi aggrapparti
Metodo 3 di 3: gestire il budget per le vacanze
Passaggio 1. Crea un budget e rispettalo
Una delle cause più comuni di litigio tra le coppie sposate è il denaro, e questo non cambia durante le vacanze. Anzi, può peggiorare.
Stabilisci un budget con cui entrambi ti senti a tuo agio prima di andare a fare shopping e impegnati a rispettarlo. Non discutere delle tue finanze durante le vacanze può prevenire lo stress extra e aiutarti a rimanere in contatto
Passaggio 2. Crea esperienze invece di acquistare regali costosi
Il tuo coniuge potrebbe apprezzare un orologio costoso la prima volta che gli viene messo al polso, ma è probabile che a quest'ora l'anno prossimo verrà dimenticato. Spendere queste risorse per condividere esperienze insieme, tuttavia, creerà probabilmente ricordi per tutta la vita. Fare le cose insieme in famiglia avrà anche un effetto positivo sui tuoi figli, che a sua volta può rendere te e il tuo coniuge più vicini.
Spendi i tuoi soldi per i biglietti per un parco divertimenti con giochi di luce o guarda uno spettacolo festivo acclamato dalla critica. Queste esperienze sono molto più gratificanti degli oggetti materiali e consentono a te e al tuo coniuge di trascorrere del tempo insieme
Passaggio 3. Fai regali fatti in casa se il tuo budget è limitato
Le vacanze non riguardano chi può comprare i regali più costosi. Riguardano il passare del tempo con le persone che ami di più. Spendere soldi che non puoi permetterti in regali metterà solo a dura prova il tuo rapporto con il tuo coniuge. Invece, fai regali che i tuoi cari apprezzeranno. Fare questo con il tuo coniuge può creare un ricordo felice e non romperà la banca.
