L'hip hop è un genere di danza che include una serie di stili divertenti e in rapido movimento. Come la moderna danza di strada, è un tipo di danza che quasi chiunque può fare senza un sacco di formazione formale. In effetti, molte persone iniziano a ballare hip hop online, semplicemente guardando i video tutorial e trovando la coreografia per la loro musica popolare preferita. Scopri come padroneggiare tu stesso i movimenti di questo divertente ballo online!
Passi
Metodo 1 di 4: trovare video online
Passaggio 1. Cerca tutorial online
Accedi al tuo browser Internet e cerca video di danza hip hop su Google o su un altro motore di ricerca. Esamina i risultati per trovare tutorial o video dimostrativi che ti insegneranno i passaggi.
- Prova termini di ricerca come "danza hip hop passo dopo passo" o "danza hip hop per principianti" per trovare risultati che ti permetteranno di analizzare facilmente i movimenti.
- Puoi anche iniziare semplicemente guardando alcune fantastiche esibizioni hip hop per trarre ispirazione. Un grande ballerino, canzone o stile potrebbe incoraggiarti a cercare mosse specifiche per emularle.
Passaggio 2. Cerca mosse o stili di danza specifici
Prova a cercare specificamente una mossa comune che vedi nella danza hip hop o uno stile particolare con cui vuoi iniziare. Assicurati di iniziare con una mossa facile o con l'introduzione di uno stile da principiante, in modo da non iniziare con qualcosa di troppo complesso.
- Prova a cercare tutorial su alcune di queste mosse hip hop di base: kick cross step, chest pop, arm wave, body roll, dougie.
- Esplora i molti stili diversi di hip hop, tra cui: lock, popping, breakdance, stepping, animazione, krumping, ecc.
Passaggio 3. Iscriviti a un corso di danza online
Ottieni la coerenza e l'incoraggiamento di una normale lezione di ballo di persona iscrivendoti a una versione online. Cerca un corso gratuito oa pagamento che ti guiderà attraverso diversi passaggi hip hop e livelli di abilità con istruzioni dettagliate.
- Passa attraverso lezioni di danza per principianti, intermedie e avanzate con corsi progettati per ogni livello di abilità e stile.
- Vai al tuo ritmo e impara più facilmente con le lezioni online come Steezy, che ti consentono di tornare a ciascuna sezione per rivederla e ottenere una vista anteriore e posteriore dell'insegnante per un facile apprendimento.
Metodo 2 di 4: imparare alcune mosse di base
Passaggio 1. Prova la trazione dell'anca
Una volta trovato un percorso adatto per imparare l'hip hop online, inizia a praticare i movimenti di danza di base. Una mossa di base è il tiro dell'anca. Per iniziare, stai con i piedi divaricati.
- Sposta il gomito destro e l'anca destra verso destra. Mentre lo fai, trasferisci il peso sulla gamba sinistra. Ripeti dall'altra parte. Vai avanti e indietro in questo modo con movimenti rapidi. I tuoi movimenti dovrebbero essere veloci e bruschi. Passa un minuto o giù di lì per abbassare questo ritmo.
- Ora, incorpora il tuo braccio nella mossa di movimento. Quando ti sposti con l'anca e il gomito destri, porta il braccio destro a sinistra e ruota il busto di lato. Dovrebbe sembrare che tu stia afferrando qualcosa dall'aria. Riporta il braccio di lato, torna nella posizione di partenza e ripeti dall'altro lato.
- Questa è una mossa di base che puoi aggiungere a qualsiasi routine hip hop. Ricorda di mantenere le tue mosse brusche e dirette. Questa mossa non dovrebbe essere liscia. Dovrebbe essere un po' sconnesso e veloce.
Passaggio 2. Eseguire il pop del petto
Il pop del petto è un passaggio davvero semplice che coinvolge il petto e la mano. Per iniziare, metti una mano davanti al petto. Non toccarti il petto. Tieni solo la mano distesa davanti a circa un pollice di distanza dal petto.
- Apri il petto e tocca la mano. Quindi, riporta immediatamente il petto nella posizione originale.
- Non lasciare la mano sul petto troppo a lungo. Fermati solo un momento prima di allontanare il petto dalla mano.
- Alternando la mano sul petto, puoi eseguire questo movimento al ritmo di una canzone hip hop.
Passaggio 3. Prova i piedi felici
Happy feet ha essenzialmente quattro parti. Per iniziare, mettiti in una posizione normale con le gambe leggermente distese. Quando inizia il ritmo, sposterai il tuo corpo in quattro diverse posizioni seguendo quattro battiti di musica.
- Per i primi due battiti, farai perno sui talloni. Solleva il piede destro, appoggiando il peso sul tallone. Solleva il tallone sinistro, appoggiando il peso sulla pianta del piede. Quindi girerai entrambi i piedi a sinistra al primo battito. Al secondo battito, gira i piedi a destra.
- Per il terzo battito, salteresti in avanti. Spingi te stesso usando le punte dei piedi. Assicurati di atterrare sui talloni. Quindi, torna indietro rimettendo il peso sui piedi.
- Per il quarto battito, ripeti di nuovo la mossa precedente. Questa volta, tuttavia, assicurati di atterrare sulle punte dei piedi.
Passaggio 4. Tentare l'onda del braccio
Questa è una semplice mossa hip-hop che puoi praticare a casa e poi lanciare in una routine di ballo. Per eseguire l'onda del braccio, inizia tenendo le braccia distese in linea retta perpendicolare al pavimento. Tieni le dita rivolte verso l'esterno.
- Inizia sollevando leggermente la mano destra. Quindi, sposta la mano verso il basso fino a quando le punte delle dita non sono allineate con le spalle. Piega il gomito per spostare la mano e la spalla verso il basso, sollevando leggermente il gomito. Quindi, allunga il braccio mentre sollevi la spalla.
- Solleva la spalla sinistra mentre abbassi la spalla destra. Abbassa la spalla sinistra mentre sollevi il gomito sinistro. Quindi, sposta il polso sinistro verso l'alto mentre fai cadere il gomito. Piega contemporaneamente la mano sinistra verso il basso. Infine, abbassa il polso e punta la mano sinistra verso l'alto.
- Stai cercando di far sembrare che un'onda stia attraversando il tuo corpo. In qualsiasi momento, la parte del corpo che si muove dovrebbe essere più alta delle altre parti del corpo.
Metodo 3 di 4: Esercitarsi a Mosse a Casa
Passaggio 1. Libera uno spazio per ballare
Trova una stanza nella tua casa o ovunque tu abbia intenzione di imparare e praticare i tuoi movimenti hip hop che ti darà molto spazio per muoverti. Configura un laptop, un computer o una TV abilitata a Internet in cui puoi vedere facilmente lo schermo per seguire i video.
- Preparati a muoverti all'indietro, in avanti e da un lato all'altro nel tuo spazio, oltre a essere in grado di girare e avere le braccia distese senza urtare nulla. Elimina piccoli mobili o altri oggetti che potrebbero urtarsi, rompersi o farti inciampare.
- Se possibile, usa un telecomando per mettere in pausa, riprodurre e riavvolgere i tuoi tutorial online. Ciò renderà più facile l'apprendimento al proprio ritmo senza dover tornare al dispositivo ogni volta che è necessario controllare la riproduzione. Prova a utilizzare un'app per cellulare che funzioni come un telecomando.
Passaggio 2. Invita gli amici a imparare con te
Chiedi ad amici o familiari di unirsi a te in modo da poter imparare l'hip hop insieme. Questo può aiutarti a rimanere impegnato nella pratica o semplicemente a divertirti di più!
- Prova a programmare la stessa ora ogni settimana per la tua pratica hip hop. Potresti ruotare tra le case degli amici ogni settimana o trovare un punto di incontro comune abbastanza grande da permettere al gruppo di ballare.
- Rendi l'apprendimento un lavoro di squadra facendo in modo che ogni persona elabori un nuovo video da cui imparare ogni settimana o un nuovo stile da provare.
Passaggio 3. Indossare abiti comodi
Assicurati di indossare vestiti e scarpe comode e facili da indossare prima di iniziare a ballare hip hop. Opta per abiti larghi e casual e scarpe da ginnastica con un buon supporto per l'arco plantare.
- Tieni presente che il ballo hip hop è un allenamento fisico e probabilmente sarai accaldato e sudato quando avrai finito di esercitarti. Indossa abiti rinfrescanti, tieni un ventilatore nelle vicinanze e tieni un asciugamano a portata di mano per asciugare il sudore.
- Se hai i capelli lunghi, prendi in considerazione di tirarli indietro o su in modo che siano fuori dalla tua faccia mentre ti muovi e guardi i video, il che ti aiuterà anche a mantenerti più fresco. L'hip hop non richiede una certa pettinatura, come potrebbe fare uno stile di danza come il balletto, quindi sta a te scegliere ciò che sarà più comodo per te.
SUGGERIMENTO DELL'ESPERTO
Yolanda Thomas
Dance Instructor Yolanda Thomas is a Hip Hop Dance Instructor based in Los Angeles, California and Sydney, Australia. Yolanda has taught hip hop at the Sydney Dance Company and is a two-time winner of the LA Music Award for singing and songwriting. She has won Choreographer of the Year by GROOVE, an Australian hip hop dance competition and was hired by Google to choreograph their Sydney Mardi Gras float.
Yolanda Thomas
Dance Instructor
Our Expert Agrees:
When you're practicing hip hop, wear baggy clothes and heavy footwear. That will help you have a loose feel from the very beginning. In addition, some choreography involves pulling on your top, then following with your body, and you can't do that in tight clothes.
Passaggio 4. Fai delle pause e bevi acqua
Ricorda che ballare hip hop è un'attività faticosa e devi prenderti cura del tuo corpo come faresti con qualsiasi altra sessione di ballo o di allenamento. Fai pause frequenti per riposare e bere acqua mentre ti alleni.
- Tieni una bottiglia d'acqua con acqua o una bevanda sportiva elettrolitica nelle vicinanze in modo da averla a disposizione ogni volta che hai bisogno di una pausa. Cerca di fare una pausa ogni mezz'ora o un'ora, o più frequentemente se necessario.
- Alla fine di una sessione di pratica, dovresti prenderti cura dei muscoli che hai lavorato facendo stretching e bevendo acqua. Un buon tutorial di danza dovrebbe includere esercizi di riscaldamento e raffreddamento, ma in caso contrario, prova a cercare un video che ti guidi attraverso alcuni semplici esercizi per i ballerini.
Metodo 4 di 4: usare le tue nuove abilità
Passaggio 1. Impara una coreografia completa
Metti tutte le mosse che hai imparato a usare e affronta la coreografia per un'intera canzone. Prova un ballo o una canzone popolare e cerca tutorial di coreografia online.
- Prova a cercare un video passo passo che scomponga ogni parte di una coreografia completa, proprio come hai fatto con l'apprendimento delle basi. Mentre potresti essere in grado di imparare un ballo guardando un video musicale o un'altra performance, è molto più facile capirlo quando i passaggi vengono insegnati individualmente.
- Puoi anche creare la tua coreografia per la tua canzone preferita usando i passi di danza hip hop che hai imparato se ti senti sicuro di farlo!
Passaggio 2. Eseguire per la famiglia e gli amici
Riunisci la famiglia o gli amici per un piccolo spettacolo informale. Mostra loro la coreografia che hai imparato o alcune delle singole mosse che ti piacciono di più.
- Puoi anche usare le tue nuove abilità per insegnare ad altri amici o familiari alcune delle tue mosse. Può essere divertente trasmettere una nuova abilità e può anche aiutarti a migliorare semplicemente insegnando agli altri.
- Esibirti per un gruppo casuale di persone che conosci è anche un ottimo modo per abituarti ad avere un pubblico se pensi che ti piacerebbe esibirti in pubblico in futuro.
Passaggio 3. Continua a esercitarti fuori casa
Tieni il passo con le abilità apprese online trovando modi per partecipare alla danza hip hop in posti nuovi e con nuove persone. Unisciti a un corso, prendi una lezione privata o semplicemente balla in club e feste per continuare ad affinare le tue abilità.
- Cerca un club, una sala da ballo o un altro locale che suoni regolarmente musica hip hop. Assicurati di essere maggiorenne per il locale, porta degli amici e sfruttalo come un'opportunità per esercitarti a ballare e persino per imparare nuovi passi da altri ballerini lì.
- Prendi in considerazione l'idea di unirti a una troupe di danza o a un altro piccolo gruppo di balli di strada. Puoi anche considerare di esibirti con un gruppo per strada nelle aree in cui è consentito nella tua città.
Suggerimenti
- Rilassati e ricordati di divertirti! L'hip hop è una danza molto espressiva e divertente che richiede di essere sciolti e rilassati per il miglior movimento.
- Proprio come ogni nuova abilità, è necessaria una pratica costante per iniziare a fare progressi con la danza hip hop. Sii paziente e sappi che potresti dover ripetere una mossa molte volte prima di prenderne il controllo.
- Se le persone ridono di te, ignoralo! Molto probabilmente sono gelosi di te.
