Il grinding è un tipo di ballo divertente e audace, comune ai balli delle scuole superiori e ai ricevimenti di nozze come nei locali notturni. Il movimento in sé è semplice: trova un partner disponibile, avvicinati e "macina" i fianchi insieme al ritmo della musica. Il grind può essere un modo entusiasmante per aumentare il calore sulla pista da ballo, sia che tu lo faccia uno di fronte all'altro o dietro il tuo partner. Dal momento che è una forma suggestiva di danza, tuttavia, è meglio scoppiare solo quando sai che il tuo partner è coinvolto.
Passi
Metodo 1 di 2: ballare con il tuo partner da dietro
Passaggio 1. Metti le mani sui fianchi del tuo partner
Se il tuo partner ti volta le spalle in qualsiasi momento, lascia che le tue mani scivolino verso il basso finché non si appoggiano sulle ossa dell'anca. Questo ti permetterà di sentire i loro movimenti più da vicino e ti darà anche un po' di controllo se decidi di cambiare tecnica.
- È normale che la persona dietro si aggrappi ai fianchi del partner. Anche così, assicurati di abbassare lentamente le mani in modo che il tuo partner abbia la possibilità di dire qualcosa se non è d'accordo.
- Non avventurarti oltre a meno che non ti venga esplicitamente detto che va bene farlo. Il contatto indesiderato è ancora inappropriato, anche durante la macinazione.
Passaggio 2. Muovi i fianchi insieme all'unisono
Piega leggermente le ginocchia e oscilla da un lato all'altro. Da lì, puoi iniziare a muoverti in cerchio o sperimentare qualsiasi altro movimento che ti suggerisca nella foga del momento.
A seconda della tua altezza, potresti dover alzarti più in alto o piegare leggermente le ginocchia in più per stare in equilibrio con il tuo partner
Passaggio 3. Lascia che il tuo partner prenda l'iniziativa
Il grind significa entrare in sintonia con il tuo partner, quindi mantieniti abbastanza vicino da tenere i fianchi contro quelli del tuo partner durante la danza e cerca di rispecchiare i loro movimenti. Lascia che sia il tuo partner a decidere quando si tratta di cose come quali movimenti usare e quanto tocco c'è in vari luoghi. Essere un buon partner significa rispettare la persona con cui stai condividendo la parola e adattare il tuo stile al suo.
Più chimica hai con il tuo partner, più è probabile che aumenti la quantità di contatti tra di voi
Passaggio 4. Inclinati di lato per ridurre i contatti indesiderati
Se stai ballando con qualcuno che non conosci, o semplicemente non hai voglia di ballare troppo vicino, puoi inclinarlo leggermente da un lato. Il tuo partner si inclinerà nella direzione opposta. In questo modo, macinerai sulla gamba più che sul grembo.
Presta attenzione ai segnali che indicano che il tuo partner esita a continuare a ballare così vicino. Se i loro movimenti rallentano o si fermano o cercano di allontanarsi, ad esempio, è meglio creare una piccola distanza
Passaggio 5. Cambia i tuoi movimenti ogni tanto
Non sarebbe molto divertente se tu stessi lì e dondolassi i fianchi avanti e indietro per tutto il tempo. Per mantenere le cose fresche, prova a passare da un movimento all'altro ogni paio di minuti, oppure fai a turno prima e dopo. Potresti avere solo fino alla fine della canzone per goderti la tua connessione con il tuo partner, quindi fallo contare!
- Se tu e il tuo partner siete sulla stessa pagina, potresti anche provare a lasciarlo cadere in basso, immergendolo sui lati opposti o improvvisando i tuoi abbellimenti.
- Un altro modo semplice per rendere più interessante il grind è alternare la danza dalla parte anteriore e quella posteriore.
Passaggio 6. Non dare per scontato che la macinatura sia un invito a qualcosa di più
Solo perché il tuo partner era disposto a macinare con te, non è che siano pronti per qualcosa oltre a questo. Le persone spesso vengono in un club solo perché vogliono ballare, non in cerca di incontri. Se il tuo partner sembra interessato a te, puoi sempre chiedergli di uscire, ma preparati a rispettare la sua risposta.
Se il tuo partner si allontana al termine della canzone, non inseguirlo. Invece, apprezza il fatto che hai avuto la possibilità di ballare insieme e inizia a cercare un nuovo partner
Metodo 2 di 2: Macinare di fronte al tuo partner
Passaggio 1. Trova un partner di ballo disponibile
Mentre fai le tue cose sul pavimento, cerca tra la folla qualcuno con cui ballare. Mantenere il contatto visivo, sorridere e toccarsi frequentemente sono tutti segni forti che qualcuno vuole ballare. Dopo aver selezionato un partner, trasferisciti e preparati a diventare fisico.
- Se non sei sicuro che la persona stia capendo i tuoi segnali, avvicinati a loro e chiedi: "Ehi, vuoi ballare?"
- A volte, qualcuno potrebbe lanciarti uno sguardo fugace o sfiorarti per sbaglio. Se trascorrono i prossimi momenti ignorandoti o migrando in un'altra parte del pavimento, non dare per scontato che stiano giocando duro per ottenere, probabilmente non sono interessati.
Passaggio 2. Strofina i fianchi contro quelli del tuo partner al ritmo della musica
Una volta che sei diventato più vicino e personale con il tuo partner, sincronizza i tuoi movimenti al tempo della canzone. Muovi i fianchi avanti e indietro contro quelli del tuo partner. Coordina il "rialzo" dei fianchi al ritmo per aumentare e diminuire la pressione a turno.
- Prova a macinare a velocità diverse per abbinare la musica in riproduzione. Puoi muoverti più velocemente durante le canzoni che sono allegre ed energiche, quindi rallentare le cose con la musica per un'esperienza più sensuale.
- Ricorda, il grind è una forma di danza, quindi più lo fai ritmato, più sarà divertente sia per te che per il tuo partner.
Passaggio 3. Prova a mettere le mani sui fianchi del tuo partner
Dopo aver ballato per un momento, prova a mettere le mani sui fianchi del tuo partner e chiedigli se va bene. Se allontanano le tue mani o ti dicono di non metterci le mani sopra, rimuovi semplicemente le mani. Puoi ancora ballare, mentre muovi le braccia al ritmo della musica.
Non toccarli in posti diversi dai fianchi a meno che non spostino le mani lì. Non vuoi spaventare il tuo partner
Passaggio 4. Aggiungi alcuni leggeri dossi al torace
Rivolgiti dritto al tuo partner e tira indietro le spalle in modo che il petto prema contro il suo. Quindi, allontana il tuo corpo dal tuo partner. Fallo un paio di volte e vedi se il tuo partner capisce.
- Puoi anche mescolare la protuberanza toracica facendo un movimento ondulatorio con la parte superiore del corpo.
- Fai del tuo meglio per sincronizzare i tuoi movimenti con quelli del tuo partner.
Passaggio 5. Lavorare in alcuni rotoli dell'anca per cambiare le cose
Porta i fianchi in avanti da un lato. Mentre lo fai, il tuo partner si tirerà indietro dallo stesso lato. Tieni i tuoi corpi inferiori bloccati insieme mentre continui a rotolare sul lato opposto, quindi cambia direzione: loro sporgeranno i fianchi e tu tirerai indietro i tuoi.#*Puoi rotolare in qualsiasi modo ti senti più a tuo agio, ma la maggior parte delle persone istintivamente muoversi in senso orario.
Il movimento circolare dei rotoli dell'anca è simile a quello che utilizzerai quando macini il tuo partner da dietro
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Suggerimenti
- Potresti essere rifiutato alcune volte prima di trovare qualcuno disposto a litigare con te. Va bene, macinare non è la tazza di tè di tutti. Assicurati solo di rispettare la loro decisione piuttosto che cercare di costringerli a fare qualcosa che non vogliono fare.
- Se non sei sicuro di poter suonare una canzone in particolare, segui l'esempio del tuo partner o dai un'occhiata in giro per vedere cosa stanno facendo gli altri ballerini.
