Molte vacanze sono incentrate sul circondarsi di membri della famiglia e riunirsi in grandi gruppi, quindi può essere difficile godersi la vacanza da soli. Tuttavia, trascorrere una vacanza da soli può essere effettivamente più piacevole che uscire con altre persone e potresti persino scoprire che ti piace di più. Ci sono alcune cose che puoi fare da solo per rendere speciale la tua stagione delle vacanze quest'anno.
Passi
Metodo 1 di 3: rilassante
Passaggio 1. Rimani in pigiama tutto il giorno
Se hai intenzione di trascorrere la giornata a casa, non devi preoccuparti dei pantaloni veri. Indossa i pantaloni della tuta più morbidi o l'accappatoio più comodo e rilassati in casa restando a tuo agio.
- Se stare in pigiama tutto il giorno ti fa sentire un po' disgustoso, non aver paura di cambiarti in vestiti veri.
- Potresti anche regalarti un nuovo paio di comodi pigiami.
Passaggio 2. Dormi
È la tua vacanza! Spegni la sveglia e lascia che il tuo corpo si svegli in modo naturale. Puoi goderti il riposo extra e tornare alla tua vita normale sentendoti riposato ed energico.
Le vacanze con altre persone spesso comportano un lungo itinerario per cui potresti doverti svegliare presto. Goditi il tempo in cui dormi mentre trascorri questa vacanza da solo
Passaggio 3. Fare un pisolino a metà giornata
A proposito di sonno, perché non recuperarlo nel pomeriggio? Quando l'intera giornata è tua, puoi usarla come preferisci. Se ti senti stanco, fai una breve siesta a letto o sul divano.
Se sei preoccupato di dormire tutto il giorno, imposta una sveglia per svegliarti dopo 1 o 2 ore
Passaggio 4. Trascorri una giornata in spa a casa
Preparati un bagnoschiuma, mettiti una maschera per il viso e dipingi le unghie. Regalati un pomeriggio di profondo relax per goderti il tuo tempo da solo senza la distrazione della compagnia di nessun altro.
Ascolta alcune melodie rilassanti e leggi un libro mentre ti immergi nella vasca per un'esperienza davvero rilassante
Passaggio 5. Contatta la famiglia e gli amici
Se vuoi vedere i tuoi cari ma non puoi essere lì di persona, una telefonata veloce o una chat video probabilmente sarà d'aiuto. Invia loro un messaggio per vedere quando sono disponibili e passa un po' di tempo a parlare delle tue tradizioni natalizie, anche se non potete stare insieme di persona.
Possono anche darti un po' di supporto emotivo se ti senti un po' solo o triste
Passaggio 6. Limita l'uso della tecnologia
Se trascorri le tue vacanze da solo, potresti essere tentato di rimanere completamente collegato ai tuoi social media ed e-mail, ma fare una pausa fa bene alla tua salute mentale. Prova a spegnere il telefono e il computer per concentrarti su te stesso durante il giorno anziché sugli altri.
- Crea un momento specifico della giornata e la quantità di tempo per utilizzare la tecnologia durante le tue vacanze. Questo ti aiuterà a tenere sotto controllo la tua connessione.
- Concentrati sulla creazione di tempo per altre cose, come leggere o disegnare.
Metodo 2 di 3: Tratta te stesso
Passaggio 1. Organizza una gita al cinema, in un museo o in un parco
Se non sei il tipo di persona a cui piace passare tutto il giorno a casa, prova invece ad uscire da qualche parte. Potresti andare a fare shopping, vedere un film o uno spettacolo teatrale, seguire un corso di artigianato o fare un'escursione.
Alcune attrazioni potrebbero essere chiuse per le festività o avere orari diversi. Controlla online per vedere cosa è aperto prima di uscire per la giornata
Passaggio 2. Mangia i tuoi cibi preferiti
Sia che tu voglia uscire nel tuo ristorante preferito o cucinare a casa, spendi un po' di cibo. È a questo che servono le vacanze, giusto?
- Potrebbe essere semplice come fare scorta del frigorifero prima delle vacanze, così non devi preoccuparti di andare a fare la spesa.
- Fatti un po' di fantasia. Prepara un piatto di formaggio e compra un buon vino solo per te. Oppure, passa un po' di tempo a impiccare i tuoi cibi spazzatura preferiti invece di mangiarli direttamente dalla borsa.
- Anche se sei da solo, pulisci subito dopo aver mangiato per mantenere la vacanza e lo spazio rilassati.
Passaggio 3. Fatti un regalo
I regali non devono essere solo per le altre persone! Se c'è qualcosa che stai guardando nei negozi da un po', esci e compralo per te. È una vacanza e te lo meriti.
Se vuoi essere ancora più fantasioso, potresti anche avvolgerlo in una confezione regalo
Passaggio 4. Crea una nuova tradizione natalizia
Anche se le tradizioni sono divertenti da mantenere, possono essere un po' difficili da fare da soli. Invece, prova a creare una nuova tradizione natalizia da solo che puoi fare ogni anno, che tu sia da solo o con altre persone. Potresti:
- Sii un turista nella tua città.
- Passeggia nel tuo quartiere per vedere le luci di Natale.
- Guarda un nuovo film delle vacanze.
- Invia biglietti di auguri ai tuoi amici e familiari.
Passaggio 5. Allontanati per alcuni giorni
Se il tuo budget è abbastanza flessibile, prova a pianificare un viaggio di fine settimana in un resort o in una spa. Questo ti farà uscire di casa e ti darà alcune belle attività da fare durante le vacanze in modo da non trascorrerle a casa da solo.
Stazioni sciistiche, destinazioni tropicali e piccole città sono tutte divertenti da visitare durante le vacanze
Metodo 3 di 3: essere produttivi
Passaggio 1. Fai volontariato da qualche parte
Se vivi vicino a un rifugio o a una missione, contatta per vedere se hanno bisogno di aiuto durante le vacanze. Se sei già volontario da qualche parte, chiedi se puoi venire nel tuo giorno libero. Restituire è ciò che significano le vacanze, e probabilmente ti farà sentire bene anche tu.
Se fai volontariato da qualche parte e ti piace l'esperienza, considera di fare volontariato più spesso di un solo giorno all'anno
Passaggio 2. Tuffati in un progetto creativo
Se hai uno sbocco creativo, tuffati e crea qualcosa di veramente speciale. Puoi disegnare, dipingere, fare un collage, ricamare o lavorare a maglia, qualunque cosa ti faccia sentire realizzato alla fine della giornata.
Se hai bisogno di regali natalizi per le persone, puoi usare le tue abilità di crafting per farne ornamenti o pacchetti di cura
Passaggio 3. Svolgi alcune faccende in casa
Non c'è niente di meglio che sedersi a fine giornata in una casa perfettamente pulita. Pulisci a fondo la tua zona in modo da poterti rilassare e goderti il resto della tua vacanza in pace.
Rendi le faccende più divertenti lanciando il tuo programma TV preferito o alcuni brani divertenti in sottofondo
Passaggio 4. Affronta alcuni progetti domestici
C'è una stanza della tua casa che deve essere tinteggiata? O un armadio particolarmente disordinato? Se lo desideri, puoi portare a termine alcuni di questi progetti mentre sei a casa da solo.
