Hai presente quei fantastici video su YouTube che sembrano quasi un inganno visivo? Potresti essere tu in pochissimo tempo! Beh, forse non in men che non si dica, ma con un po' di pratica e dedizione, riuscirai a raggiungere quei dimestop con il meglio di loro.
Passi
Metodo 1 di 2: Le Abilità
Passaggio 1. Isolamenti principali
Se hai mai seguito un corso di danza, probabilmente hai familiarità con gli isolamenti. Questo è quando muovi una parte del tuo corpo ma nient'altro, quindi isolandolo. Può sembrare semplice, ma è molto difficile muovere qualsiasi parte del tuo corpo senza incidere almeno minimamente su un'altra. Con i suoni robotici della dubstep, è essenziale.
-
Mettiti davanti allo specchio. Inizia con la testa e il collo e scendi lungo il corpo, cercando di ruotare ciascuna parte di te in modo indipendente. Vai in senso antiorario e orario con ogni parte: spalle, petto, addominali, fianchi, fino alle caviglie. Lavora con le parti più piccole - dita, dita, polsi, avambracci - una volta che ci hai preso la mano. Nient'altro dovrebbe muoversi.
Quando impari a muoverti in cerchio, prova a muoverti su e giù. Ti sposterai su piani diversi mentre sei isolato per la maggior parte del tempo. Ad esempio, quando muovi il braccio su e giù, non stai usando il polso o il gomito. Tienilo forte, ma muovi il braccio portandolo con la spalla; infatti, dovrebbe funzionare solo la spalla
Passaggio 2. Impara come "scoppiare" con gli addominali
Ci sono molti tutorial utili su YouTube che ti guidano attraverso questo processo. Fondamentalmente, stai spostando gli addominali in fuori e dentro a un ritmo veloce o al ritmo della musica. Con dubstep, è abbastanza veloce.
Pensa al tuo corpo come a una conchiglia che si apre e si chiude. Le tue metà superiore e inferiore dovrebbero incontrarsi al centro. Esercitati finché non ce l'hai, dato che forma molte delle mosse di base per la dubstep
Passaggio 3. Equilibrio
Lavorerai molto al rallentatore. Ciò significa che la maggior parte delle volte il tuo peso non sarà distribuito uniformemente su entrambe le gambe. E a causa del flusso regolare delle parti al rallentatore e dell'increspatura delle parti glitch, non ci sono oscillazioni nel dubstep.
Ci saranno momenti in cui sarai in punta di piedi o ai lati dei tuoi piedi. Inizia subito ad esercitarti! Anche lo yoga aiuterà
Passaggio 4. Ascolta il ritmo
A differenza di qualcosa di classico come il valzer (un semplice 1, 2, 3, 1, 2, 3), il dubstep va molto veloce; spesso colpirai note da 1/8 e simili. Se non puoi sentirlo, non puoi ballarlo.
Trova una canzone che vuoi ballare e inizia a suonarla. Quando riesci a colpire tutte le note di riempimento (quelle piccole a parte 1, 2, 3, 4) con le mani, puoi iniziare a farlo con il tuo corpo
Metodo 2 di 2: le mosse
Passaggio 1. Vibrazione
In quasi tutte le canzoni dubstep, c'è una sottobase (dove la musica stessa sembra vibrare) -- la musica cambia dall'accento 1, 2, 3, 4 a 1 e un 2 e un 3 e un 4 abbastanza chiaramente. Quando senti questo, è il tempo di vibrazione appropriato.
- Piega le ginocchia in una leggera posizione accovacciata. Rilasciali per lo più verso l'alto, in modo da muovere leggermente il corpo su e giù. In pratica stai tremando di convinzione, anche se leggermente. Fallo in modo rapido e sottile. Vuoi ridurre al minimo i tuoi movimenti ma aumentare la tua velocità in modo che il tuo corpo vibri, non sussulti.
- Fallo ancora più leggero con le braccia e le mani. Se le tue appendici si muovono troppo, sembrerai un T-rex che scappa da una meteora.
Passaggio 2. Fermati
La musica dubstep passa da molto veloce e discontinua a lenta e fluida. Durante la transizione, fai un punto morto di una frazione di secondo. Farai il tuo robot thang, BAM, e nel tuo groove al rallentatore. Lo stop dovrebbe essere appena percettibile - in effetti, solo tu dovresti sapere di averlo colpito - ma accentuerà la transizione.
Questo sarà generalmente sempre sul downbeat. Ci sarà un punto molto chiaro in cui i tuoi movimenti veloci moriranno e il rallentatore dovrebbe prendere il sopravvento. Il che ci porta a…
Passaggio 3. Sii convincente al rallentatore
Tutti possono muoversi lentamente. La maggior parte di noi lo fa. Ma per fare il rallentatore e sembrare che tu sia effettivamente al rallentatore, devi stare attento a ogni parte del tuo corpo. I tuoi occhi devono lampeggiare più lentamente, i tuoi piedi devono toccare il suolo ad angoli più lenti e devi persino deglutire più lentamente.
È facile abbassare il core, ma proseguire con i piedi sarà probabilmente la parte più difficile. Una volta che la punta tocca il suolo, si è tentati di scaricare tutto il peso. In definitiva, questo è un problema di equilibrio che migliorerai con il tempo
Passaggio 4. Diventa nervoso
Un suono comune nei suoni dubstep, francamente, glitch. È come un disco rotto o un CD graffiato quando un certo ritmo viene ripetuto più e più volte. Quando ciò accade, i piccoli spasmi passano dai normali movimenti quotidiani a cambiamenti visivamente interessanti.
- Inizia solo con la tua testa. Agitalo avanti e indietro insieme alla musica. Dovrebbero essere solo 4 o giù di lì scuote la testa - non dura a lungo.
- Lavora su diversi livelli. Piegando le ginocchia, abbassa leggermente il corpo ad ogni battito, facendo attenzione a non muovere le braccia o il collo/testa. Non stai solo lavorando a sinistra e a destra, ma in verticale.
- Isola le braccia. Ad ogni battito della "contrazione" muovi il/i braccio/i indipendentemente dal corpo. Il resto di voi non dovrebbe muoversi. Assicurati di colpire ogni battito del glitch!
Passaggio 5. Scivola
Conosci la mossa: sembra quasi eterea. Farai perno sulla punta del piede e appoggi tutto il tuo peso su di essa. Ricordi come abbiamo parlato di equilibrio? Questo è esattamente il motivo. Il ginocchio sopra il piede ruotato dovrebbe essere piegato.
- Quindi, fai scivolare l'altro piede lontano da te. Questo piede non dovrebbe mai sollevarsi da terra. Sta letteralmente scivolando. Se non riesci a scivolare, cambia le scarpe. Sempre, sempre, avere sempre un piede a punta e un piede per terra.
- Interruttore. Il tuo piede piatto dovrebbe assumere una posizione di rotazione speculare, tallone sollevato e l'altro piede dovrebbe essere appoggiato a terra, girando verso l'interno. Prendi questo piede e fallo scivolare verso di te. Ripetere. Questo è davvero tutto!
- Ricorda: il ginocchio è piegato sul tallone che è saltato. Un tallone è sempre spuntato, quindi lo è anche un ginocchio.
Passaggio 6. Fai l'onda
Scommetto che non avresti mai pensato che sarebbe tornato popolare, eh? Ci sono due onde fondamentali: l'onda del braccio e l'onda del corpo. Entrambi sono pesanti sulle abilità di isolamento. Iniziamo con l'onda del braccio:
- Per l'onda del braccio, allunga un braccio. Abbassa la mano, quindi piega il gomito verso l'alto. Se c'è da dire ancora, gli isolamenti. Quindi, alza le spalle della spalla più vicina, seguita momentaneamente dall'espansione del petto. Ripeti lungo l'altro braccio, partendo dalla spalla.
-
Per l'onda del corpo, immagina di tirare una barra attraverso il petto. Le spalle dovrebbero rotolare indietro e il petto dovrebbe sporgere, iniziando il movimento ondulatorio. Più il tuo petto è fuori, meglio è. Quindi, tira la barra verso il basso, restringendo il petto all'indietro e lo stomaco in fuori. Qual è il prossimo? La stessa cosa: abbassa ancora un po' quella barra, tirando dentro lo stomaco e fuori i fianchi.
Per terminarlo, mettiti in posizione seduta. Non muovere il core (isolazioni!), apri le ginocchia (in punta di piedi), piegale e centra il peso. Quando padroneggi questa onda che scende, riprendila al contrario
Video - Utilizzando questo servizio, alcune informazioni potrebbero essere condivise con YouTube
Suggerimenti
- Esercitati a ruotare le spalle e la testa con piccoli movimenti a scatti per aggiungere complessità visiva alla tua danza
- Indossa un reggiseno sportivo se sei una ragazza; non vuoi le tue parti dappertutto.
- Non aver paura di incorporare le mosse degli altri nel tuo stile. Ricorda solo di rispettare la tua fonte e restituire alla comunità.
