Cantare una canzone commovente può essere difficile, soprattutto quando non vuoi emozionarti. Che la canzone che stai cantando sia un inno o una canzone pop, controllare le tue emozioni può essere difficile se la canzone si connette con te. Usando un'immagine radicata, gestendo le tue emozioni e cambiando la tua prospettiva sulla canzone, puoi cantare canzoni toccanti senza essere spazzato via.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzo di un'immagine di messa a terra
Passaggio 1. Seleziona un'immagine rilassante che ti faccia sentire in pace
Scegli un'immagine concreta che ti centri, ad esempio le radici degli alberi o un tubo di luce dorata. Non è necessario che sia un oggetto reale, sentiti libero di usare la tua creatività. Un'immagine concreta che puoi evocare rapidamente è meglio che pensare a un luogo, che potrebbe far vagare la tua immaginazione.
Scegli qualcosa che ti sembri forte e positivo
Passaggio 2. Concentrati sulla tua immagine prima di cantare
Prima di cantare la tua canzone, prenditi un momento per chiudere gli occhi e concentrarti sulla tua immagine. Questa sarà la tua ancora per centrarti mentre canti. Ogni volta che inizi a emozionarti mentre canti, penserai a questa immagine per riportarti nel momento presente.
Passaggio 3. Usa la tua immagine per focalizzare le tue emozioni mentre canti
Non appena senti la tua voce tremare o un nodo in gola, pensa alla tua immagine forte e calmante. Puoi immaginarlo fluttuare di fronte a te o, se funziona, puoi persino immaginare di diventare l'immagine. Pensare alla tua immagine dovrebbe focalizzare la tua attenzione su qualcosa di diverso dalla canzone e aiutare a smussare le tue emozioni in modo da poter finire con compostezza.
Passaggio 4. Rimani concentrato sull'immagine fino a quando le emozioni non passano
Ricorda che la maggior parte delle canzoni dura solo 1-3 minuti. Anche se ti senti emotivamente coinvolto nella canzone, devi solo concentrarti sull'essere impassibile per un momento o due.
Metodo 2 di 3: gestire le tue emozioni
Passaggio 1. Esercitati con la canzone più e più volte
Esercitati spesso con la tua canzone prima della tua esibizione. Mentre la canti sempre di più, il tuo corpo si abituerà a cantare le parole senza reagire emotivamente.
Lasciati piangere attraverso alcune interpretazioni della canzone se è utile. A poco a poco, sarai in grado di cantare la canzone senza che le tue emozioni riposino così vicino alla superficie
Passaggio 2. Apri gli occhi mentre canti
Chiudere gli occhi incoraggia i tuoi pensieri ad andare verso l'interno e lascia che le tue emozioni prendano il sopravvento. Con gli occhi chiusi, potresti iniziare a pensare a ricordi difficili o tristi che la canzone evoca. Apri gli occhi mentre canti per rimanere concentrato sul momento a portata di mano.
Passaggio 3. Stabilisci un contatto visivo con un amico o un familiare
Prima della tua esibizione, chiedi a un amico fidato o a un familiare di fungere da punto di contatto per te tra il pubblico. Durante i momenti difficili durante la canzone, concentra la tua attenzione su di essi. Possono aiutarti facendo un sorriso durante una linea difficile o semplicemente facendo un cenno d'intesa per dimostrare che sono lì per te. In questo modo eviterai che le tue emozioni vengano innescate dai membri del pubblico emotivo.
Passaggio 4. Concentra gli occhi su un oggetto in fondo alla stanza
Se non hai alleati tra il pubblico, concentra la tua attenzione su una luce o una sedia in fondo all'auditorium. Il solo fatto di avere un posto dove incanalare la tua energia mentre canti può impedirti di essere travolto emotivamente.
Metodo 3 di 3: cambiare prospettiva sulla canzone
Passaggio 1. Cerca le emozioni positive presenti nei testi
Molte canzoni hanno momenti tristi e altri felici o trionfali. Piuttosto che essere assorbito dalle emozioni difficili o negative della canzone, che potrebbero renderti emotivo, concentra la tua performance su quelle positive. Stampa i testi e cerca linee di eccitazione o possibilità. Quando canti, senti la speranza e la positività di questi versi, usandoli come punti guida che ti porteranno alla fine della performance.
Concentrarti sul lato positivo ti manterrà emotivamente in carreggiata
Passaggio 2. Concentrati sull'aiutare gli altri a elaborare le emozioni difficili
Piuttosto che lasciare che le emozioni difficili in una canzone ti abbattano e rovinino la performance, pensa a te stesso come a una guida per il pubblico. Molte persone non si lasciano mai vivere liberamente la tristezza o altre emozioni difficili. Il tuo canto può aiutare il pubblico a vivere un momento di tristezza e ad abbattere i muri.
In questo modo potresti pensare alla canzone in modo positivo, poiché la stai usando per aiutare gli altri
Passaggio 3. Ricorda l'arco del tuo personaggio, se sei in un musical
A volte i musical hanno canzoni molto emotive o tristi quando un personaggio è a un punto basso. Piuttosto che lasciarti travolgere in un momento di rabbia o dolore, pensa alla storia completa del personaggio. Spesso i personaggi hanno finali felici o trionfali. Sapere che alla fine va tutto bene può aiutarti a cantare senza sentirti soffocare.
Passaggio 4. Abbraccia le tue emozioni quando è appropriato
Non combattere le tue emozioni mentre canti se sono appropriate per la situazione. Se stai cantando al funerale di una persona cara, ad esempio, va bene piangere o emozionarti. I funerali sono luoghi in cui elaborare il tuo dolore con il supporto delle persone che ami.
